Veja PhotosHaven't você sido pediu para não mastigar que goma de mascar? É indecente, não é bom para a saúde, vai prejudicá-lo. Estes são alguns dos comentários comuns dos pais para os seus filhos que são viciadas em goma de mascar. Bem, as pesquisas recentes provaram que eles estavam errados. As pesquisas vêm-se com alguns benefícios para a saúde de goma de mascar. Benefícios para a saúde de goma de mascar 1.Weight Loss – De acordo com uma pesquisa publicada no New England Journal of Medicine, um dos principais benefícios para a saúde de goma de mascar é que ele leva à perda de peso. A pesquisa foi feita em sete estudantes. Os sujeitos foram colocados em uma máquina e pediu para exalar. A primeira medida foi tomada durante 30 minutos período de descanso. O resultado, disse que os sujeitos queimou 50 kilocalories.The dia seguinte, os indivíduos foram solicitados a mastigar a goma de 12 minutos por minuto. O resultado mostrou que eles queimaram 70 quilocalorias. A razão por trás disso é que ele pode aumentar a sua taxa de metabolismo em 20% e ele pode queimar 11 libras em um ano. 2.Digestion – Outro benefício importante para a saúde de goma de mascar é que ele promoveu a digestão. Mastigar aumenta o fluxo de saliva, o que leva a deglutição constante e também faz com que o alimento facilmente digerível. Ela impede o refluxo ácido do estômago para a garganta. 3.Oral Health – Açúcar livre goma é bom para a saúde oral. Cria saliva, que é um componente importante para proteger cavidade oral. Ele também permite que as bactérias e minerais estabeleceram para expulsar e neutraliza o ácido prejudiciais formado no interior da boca. Ele protege o esmalte dos dentes e tem um efeito antimicrobiano. A goma também protege os dentes manchas. 4.Tension e ansiedade – De acordo com um estudo publicado pelo Instituto de Ciência Wrigley, benefícios de saúde incluem o tratamento de tensão e ansiedade pela liberação de energia nervosa. Isso ajuda o corpo a partir de entregar o stress. Estes quatro benefícios de saúde de goma de mascar foi cientificamente provado, mas uma coisa a ser mantido em mente é todas as pesquisas têm levado em conta a goma de mascar sem açúcar.
