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Melhorar a sua postura Com cinco etapas simples!

Veja Fotos A boa postura é um caminho para uma vida saudável como estilo de vida também. Se você tem uma postura corporal errada, pode predispor-lo para a perda de movimento do ombro, dor crônica, andando déficits, dores de cabeça relacionadas com o pescoço, a incapacidade de exercer, e muito mais. Mas nunca é tarde demais para trabalhar no sentido de corrigir sua postura e manter a coluna saudável.