10 incríveis benefícios de saúde do trigo mourisco Tea

Você está procurando uma opção ideal livre de glúten para impulsionar o seu processo de perda de peso? Você deseja adicionar uma bebida saudável e novo para a sua dieta? Se sim, então, você deve ir ao supermercado, pegar os sacos de chá de trigo mourisco, e começar a usá-los regularmente. O chá trigo mourisco, também conhecido como cha soba oferece imensos benefícios de saúde e é livre de glúten prejudiciais.

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Buckwheat - Uma Visão Geral

Buckwheat é uma planta pseudocereal que carrega muitas qualidades de cereais, mas não é de todo uma parte das espécies de cereais (1). Devido à sua semelhança com os grãos reais, como o trigo, que é frequentemente usado em pães e massas. O trigo mourisco chá é produzido a partir das sementes da planta. Seu sabor é leve e é bebido por prazer além de fins de saúde. Estudos sugerem que ajuda na perda de peso, melhora a saúde dos vasos sanguíneos e reduz o colesterol no sangue. A pesquisa preliminar sobre o chá Buckwheat é promissor e sugere que os nutrientes e substâncias químicas no chá pode servir como um suplemento nutricional

A seguir estão os incríveis benefícios de saúde do chá trigo mourisco:.

1. Impede Edema

De acordo com um estudo publicado no European Journal of Pharmacology, trigo mourisco chá é altamente eficaz no tratamento do edema inchaço causado devido ao venosa crônica (2) Insuficiência. O estudo foi realizado em pacientes humanos nos quais um grupo recebeu o chá trigo mourisco, enquanto os outros pacientes receberam placebo chá. Os investigadores notaram uma melhoria considerável nos doentes que receberam o chá trigo mourisco do que os pacientes do outro grupo. O estudo diz que o chá era seguro e tinha favoravelmente influenciado os pacientes com edema com o problema CVI e pode impedir o seu progresso ulterior.

2. Importantes benefícios cardiovasculares

Um estudo prospectivo realizado em 220 mulheres pós-menopáusicas que sofrem de doenças cardiovasculares (DCV), e publicado no American Heart Journal, diz que o consumo de grãos de trigo mourisco ou de chá, pelo menos, seis vezes por semana, é bons para controlar os sinais e avanço de DCV. Ele também protege contra outros problemas de saúde comuns em mulheres pós-menopáusicas com pressão arterial elevada e colesterol alto.

3. Reduz Blood Glucose

Um artigo publicado no The Journal of Agricultural and Food Chemistry afirma que o chá trigo mourisco ou o concentrado reduziu o nível de glicose no sangue em ratos diabéticos (3). No entanto, o processo de preparação de chá trigo mourisco ou concentrados, neste caso, é diferente do método de regular.

4. Melhora a função

concentrado Buckwheat Renal, ou o chá de alta densidade, quando administrado a ratos infligido intencionalmente com danos nos rins mostraram uma melhoria significativa na função renal e abrandou a progressão da doença renal (4). No entanto, o experimento ainda está para ser julgado em seres humanos, mas é esperado para entregar resultados semelhantes em pessoas que sofrem de problemas renais.

5. Benéfica no tratamento de diabetes

Em um estudo, verificou-se que os ingredientes presentes no chá Buckwheat foram benéficas na redução dos níveis de açúcar no sangue em ratos diabéticos. A rutina encontrada no trigo mourisco é extremamente útil na prevenção da diabetes tipo 2 quando usado com novas estratégias. Outro estudo controlado por placebo concluiu que o extrato de semente de trigo mourisco ou chá reduz os níveis de glicose no sangue por 12 a 19% aos 90 e 120 minutos após a administração, quando administrado a animais de laboratório com diabetes infligidos intencionalmente. Por outro lado, o grupo de placebo de animais não mostraram qualquer redução da glicose.

Os cientistas acreditam que o efeito de redução da glucose é causada pela presença de um composto chiro-inositol que se verificou desempenhar um papel crucial na sinalização celular e o metabolismo da glicose em animais e seres humanos. Os pesquisadores acreditam que o chiro-inositol pode agir como um imitador de insulina e aumentar a sensibilidade das células do corpo à insulina.

6. Melhora ovulatória Função

De acordo com um estudo humano publicado no New England Journal of Medicine, as sementes e grãos de trigo mourisco são carregados com D-Chiro-inositol que aumenta as acções de insulina em pacientes que sofrem de síndrome do ovário policístico. Dessa forma, contribui para a melhoria do funcionamento da ovulação, reduzindo os níveis de pressão arterial, diminuindo as concentrações de andrógenos soro e triglicéridos plasma.

7. Protege contra o câncer e doenças cardíacas

Os fitonutrientes presentes em cereais e grãos integrais como trigo mourisco são excepcionalmente úteis para melhorar a digestão e certos tipos de problemas de estômago e da vesícula biliar. A planta trigo mourisco contém lignans- um tipo de flora amigável que é convertido em lignanas mamíferas tais como a enterolactone, conhecido por proteger o organismo contra o câncer de mama e outros cânceres hormônio-dependentes e doenças cardíacas. Embora o conteúdo lignana nas bebidas, como chá ou café Buckwheat é comparativamente baixa, a sua ingestão regular mostra uma melhora significativa na capacidade de câncer de combate do organismo e mantém problemas cardíacos na baía.

8. Melhora a imunidade

trigo mourisco é uma importante fonte de antioxidantes solúveis em água, insolúveis e solúveis em gordura (5). Ela é rica em vários nutrientes, incluindo tocotrienóis, vitamina E, ácidos fenólicos, selênio e ácido fítico. Estes são excepcionalmente bom para melhorar o nível de imunidade do corpo. Os antioxidantes combatem os radicais livres tóxicos no corpo, oferecendo assim proteção contra infecções virais, bacterianas e fúngicas prejudiciais.

9. Aids Perda de peso

Chá trigo mourisco tem menos calorias e, portanto, é um substituto ideal para bebidas de alto teor calórico. Substituindo bebidas de alto teor calórico com chá Buckwheat ajuda você a perder peso e desfrutar do chute. Embora não seja muita evidência disponível sobre o efeito deste chá para perda de peso, os pesquisadores acreditam que a presença de catequinas, um antioxidante que ocorre naturalmente no chá trigo mourisco, pode promover a perda de peso. Um estudo detalhado da obesidade revelou que os extratos de chá verde ou trigo mourisco contêm uma boa quantidade de catequinas que ajudam no controle do peso.

10. Um bom Anti-cafeína Origem e

O chá verde é rico em antioxidantes e é benéfico para a perda de peso e saúde em geral (6). No entanto, se você foram aconselhados a reduzir a cafeína em sua dieta, e quer seguir uma dieta baixa em oxalato, trigo mourisco chá é a melhor alternativa. Ele oferece todos os benefícios de verde sans chá cafeína e pode ser uma escolha ideal para aqueles que querem seguir a pedra nos rins Prevenção Diet. O vitexina e rutina no chá Buckwheat melhorar o fluxo sanguíneo, e prevenir varizes e edema nas pernas.

Substituir as suas bebidas regulares com chá trigo mourisco tem várias vantagens para a saúde e pode melhorar a qualidade de sua vida. Não contemplam! Tente trigo mourisco hoje para um amanhã melhor.

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