É Pineapple um remédio eficaz para a artrite?

Você tem alguma idéia de como dor nas articulações podem tornar a vida desestabilizadora e transformar as tarefas diárias em um pesadelo? Pergunte a qualquer vítima de artrite, e eles vão jurar por isso. Esta doença degenerativa tem muitas variações - com artrite reumatóide e osteoartrite sendo os mais proeminentes (1). No entanto, artrite, sob qualquer forma, pode ser bastante ameaçador e torna a vida dolorosa.

Então, o que você pode fazer sobre isso? Este é o lugar onde abacaxi entra em cena. Você está curioso para saber mais? Então continue lendo

O tratamento para artrite:.

Com o tempo, a condição das articulações afetadas pela artrite tende a piorar. Enquanto a ciência médica não tem sido capaz de encontrar um remédio tiro certo para isso, existem vários tratamentos que visam reduzir a dor e estilo de vida mudanças para torná-lo viável. drogas de classe NSAID também são usados ​​extensivamente para obter alívio da dor articular crônica causada por várias cepas de artrite (2). No entanto, as vítimas de artrite têm encontrado alívio em fazer mudanças na dieta e incluindo alimentos específicos em suas refeições. Um desses casos é o abacaxi

Por que usar o abacaxi para o tratamento da dor da artrite:.

Enquanto AINE são usados ​​por um monte de pacientes com artrite, estas drogas podem levar a efeitos colaterais. Além disso, conduz a dor de artrite inflamatória crónica, e o uso a longo prazo de produtos farmacêuticos pode levar a complicações no futuro. Incluindo abacaxi em sua dieta pode ser uma boa maneira de obter alívio de sintomas de artrite e dor.

O abacaxi é uma fruta tropical de sabor adocicado que é carregado com nutrientes considerados benéficos para o corpo humano. No entanto, é um dos principais ingredientes desta fruta, denominados bromelina, que desempenha um papel central na redução da inflamação e da dor provocada pela artrite (3). Esta enzima bromelina planta dá abacaxi do potente analgésico e propriedades anti-inflamatórias. A vitamina C presente no fruto, ajuda a impulsionar o sistema imunitário, bem como (4). Esta enzima é encontrada principalmente na carne e no caule do abacaxi

formas de tirar abacaxi para Luta contra a dor da artrite:.

Há muitas maneiras que você pode ingerir abacaxi e obter alívio da artrite induzida inchaço e dor

Como Juice:.

Você pode beber caseiros suco de abacaxi fresco todos os dias para obter alívio da dor causada pela artrite
como fruto Raw:

Você pode comer fatias de abacaxi maduros no café da manhã e misturá-lo com saladas de frutas também. Ele também pode ser misturado com iogurte e cereais. Você deve evitar tomar abacaxi e sucos OTC enlatados como eles passam por processamento que pode destruir a eficácia da enzima de combate a inflamação

efeitos colaterais causados ​​por Pineapple:.

Você não deve ir ao mar na ingestão abacaxi em sua tentativa de reduzir os sintomas da artrite. Fazer isso pode causar efeitos colaterais leves a moderados. reações leves, como inchaço dos lábios e língua pode ser causada pela ingestão de fatias de abacaxi, mas fica reduzida ao longo do tempo. Algumas pessoas podem ser alérgicas ao abacaxi. No entanto, comer abacaxi em grandes quantidades podem por vezes causar azia, náuseas, dores de cabeça e diarréia. Além disso, a bromelaína em ananás podem levar a interacções medicamentosas. Aqueles que tomam medicamentos como diluentes de sangue e anticonvulsivantes devem procurar aconselhamento médico antes de comer abacaxi em uma base diária por razões de segurança

coisas para manter em mente:.

Ao beber suco de abacaxi ou comer abacaxi vai ajudar você obter alívio da dor da artrite para uma medida, lembre-se que o abacaxi não é uma cura para a artrite. Ele ajuda a reduzir o inchaço ea dor resultante (5). É também necessário para a ingestão outras ervas e alimentos, tais como gengibre, que ajudam a reduzir a dor inflamatória. Você deve procurar frescas, abacaxis maduros para tomar as quantidades máximas de vitamina C e bromelina. Para contornar o risco de ingestão de pesticidas, você deve comprar abacaxis orgânicos colhidos. Você também deve evitar comer abacaxi que são parcialmente madura.

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