Você sabia que alguns de a goma de mascar que gostam tanto de contém óleo de hortelã? E que, embora o óleo essencial de hortelã não é tão popular como hortelã-pimenta, ainda é tão benéfico como seu outro primo da família de hortelã? Hortelã é semelhante a hortelã-pimenta, mas sabor sábio tem um sabor menos discordantes, o que torna uma erva amplamente utilizado em vários pratos. Em termos de benefícios, a sua pele, sistema digestivo e até mesmo os músculos podem se beneficiar de óleo essencial de hortelã.
1. Benefícios da pele:
Sua pele vai beneficiar muito com a incorporação de óleo essencial de hortelã em seu regime diário de beleza (1). Ele serve como um branqueador de pele natural que remove a pele seca escamosa na parte superior e revela a pele gorda, fresco por baixo. É muito útil para aqueles que sofrem de acne cronicamente. Ao controlar a secreção de óleo em excesso dos poros, deixa a sua pele macia ainda não gorduroso. Você pode fazer suas próprias receitas caseiras de scrubs, máscaras e toner usando óleo de hortelã para benefícios adicionais. Não só isso, mas também reduz a caspa se você aplicar regularmente óleo de hortelã em seu couro cabeludo.
2. Anti-séptico:
feridas e úlceras muitas vezes levam a sepsis que, além de complicar a situação, causa dor suficiente para aterrá-lo na sala de emergência. Para evitar isso, você pode tomar óleo de hortelã, que contém vários componentes anti-sépticas como mirceno, cariofileno e mentol. doenças infecciosas, como a dermatite, sífilis, gonhorrea e sarna costumavam ser tratadas com hortelã na antiga Greence. Embora não pode ser tão eficaz em nossos tempos, tem sido encontrado para ser útil no tratamento de estômago menor, intestinal e infecções gástricas.
3. Sistema digestivo:
Os nossos sistemas digestivos são muitas vezes sobrecarregado pela quantidade de alimentos gordurosos que consumimos diariamente. Para acalmar um sistema digestivo irritado, o óleo essencial de hortelã é muito útil (2). Ele tem uma propriedade que ajuda em versões excesso de gás a partir do seu estômago. Se você se sentir inchado, diluir 5 gotas de essencial de hortelã em meio copo de água fria. Beba isso para acalmar seu estômago e intestinos. Você também pode adicionar algumas gotas de óleo em seu chá e bebida que mistura. Hortelã óleo essencial pode ser comprado na loja de droga em forma pura, extraída. Você também pode extraí-lo usando métodos simples. Para fazer o chá com óleo essencial de hortelã, água ferver e depois de decolar do fogo, acrescente as folhas de chá e algumas folhas de hortelã machucados (use um pilão e argamassa ou qualquer utensílio pesado para machucar as folhas). Se você estiver em um regime de dieta rigorosa, você pode inalar o óleo essencial de hortelã, uma vez que suprime o apetite e faz você se sentir mais completa.
4. Controlar o crescimento do cabelo:
Muitas mulheres sofrem de síndrome do ovário policístico ou SOP, que tem um efeito colateral do crescimento do cabelo de padrão masculino (3). Para estas mulheres, o óleo essencial de hortelã pode reduzir esse crescimento de pêlos indesejados. Beber chá de hortelã para aliviar este sintoma duas vezes por dia durante um mês. O que o óleo não é reduzir o nível da hormona masculina no sangue, que é responsável pelo crescimento anormal.
5. Músculos frios e dolorido:
Se você pegar um nariz frio, abafado e uma dor de cabeça latejante pode realmente te derrubar. Tente massagem óleo essencial de hortelã sobre o peito ou adicionar ao umidificador para limpar o seu seio e os pulmões. Usando óleo de hortelã a vapor também é um bom método de limpar o nariz e cabeça. Você pode adicionar óleo de hortelã a qualquer transportadora de petróleo, como amêndoa ou óleo de rícino e esfregue esta mistura sobre sua testa. Massagem para dois a três minutos e você vai se sentir imediatamente alívio. Se seus músculos estão doloridos de um longo dia de trabalho, óleo de hortelã pode reduzir a fadiga dos músculos. Tome algumas gotas de óleo de hortelã na palma da mão e esfregue para os músculos da perna e do braço. O óleo de hortelã difunde através da pele e alivia os músculos cansados embaixo.
Spearmint pode ser seu aliado no tratamento não apenas resfriados e dores de cabeça, mas também um estômago fraco. O que mais? Não custa uma fortuna! Tente isto todo o óleo natural, a próxima vez que você está para baixo com um resfriado, e você estará pronto para rolar em nenhum momento a todos!
