10 Home soluções eficazes para a gripe

Com o inverno nós e Primavera deixando lentamente ao virar da esquina, é que o tempo tedioso do ano, quando a gripe parece aderência a cada agregado familiar. Existem medicamentos para controlá-lo, mas se você quiser ir au naturel, você pode seguir alguns dos tempo testado remédios para a gripe teimoso. Aqui estão dez desses remédios influenza caseiros que agir rápido sobre a gripe e curá-lo em nenhum momento a todos:

Home remédios para Influenza

1. Líquidos:

Um dos principais sintomas de uma gripe desagradável é a desidratação. Água ou sumos de fruta ou até mesmo refrigerante vai funcionar. chá de ervas é um bom remédio também. Mas o álcool é um completo não-não, porque vai torná-lo ainda mais sonolento.

2. Ginger:

Ginger tem propriedades anti-inflamatórias que irá afastar os vários sintomas de gripe e combater as infecções também. Você pode adicionar gengibre ralado em água morna e deixe em infusão antes de beber ou você pode até mesmo comer uma colher de chá. Você também pode fazer uma mistura de gengibre, casca de bayberry e Caiena em pó em água quente e beber o líquido embebido duas vezes por dia.

3. Limão:

O limão picante contém anti-bacterianas, propriedades anti-virais, anti-inflamatórios e anti-fúngicos que aumentam o seu sistema imunológico e enfraquece o vírus da gripe, servindo assim a dupla finalidade de cura. Você pode colocar limão picado em água quente, íngreme e beber o líquido. Você também pode adicionar uma colher de sopa de suco de limão para o seu chá.

4. Mostarda:

Mustard também tem propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas que irá ajudá-lo a curar mais rapidamente. Você pode adicionar uma colher de sopa de mostarda em um litro de água e mergulhar os pés nela. Isso ajuda seu corpo para desenhar as boas propriedades no sangue e combater a gripe.

5. Sopa quente:

Quando para baixo com gripe, caldo de galinha quente se sente como o céu. Na verdade, é um tempo testado remédio para controlar a gripe e os seus sintomas. Ele impede a produção de um número de compostos inflamatórios que são libertados durante um ataque virai. A sopa também dilui o muco e mantém-lo hidratado.

6. Steam:

Para limpar congestionadas vias aéreas, você pode usar vapor. Tudo que você precisa é ferver uma panela de água e removê-lo do calor. Inclinando a cabeça em cima da panela; colocar uma toalha sobre a cabeça e respirar o vapor. Você pode adicionar algumas gotas de hortelã ou eucalipto ou óleo de tomilho. A terapia de vapor dilui o muco e libera-lo dando-lhe alívio imediato.

7. Gotas nasais:

Um nariz escorrendo é uma das coisas mais sem atrativos sobre a gripe. gotas nasais pode ser usado para se livrar do gotejamento pós-nasal, congestão no nariz e até mesmo o risco de infecção do sinus. Você pode comprar potes neti ou gotas salinas regulares. Você pode comprá-lo a partir das farmácias ou se você tiver uma garrafa, fazer alguns dos seus próprios. Basta adicionar sal à água morna e escorrer-lo para baixo de seu nariz.

8. Losango e gotas de tosse:

pastilhas para a garganta e rebuçados para a tosse vai ajudar a aliviar uma dor de garganta e aliviar a tosse. Pastilhas com olmo ou zinco pode aliviar sintomas de resfriado. Basta chupar um pouco durante o dia para o alívio da coceira na garganta que muitas vezes acompanha a gripe.

9. Peppermint:

Esta erva é um dos melhores remédios naturais para a gripe. Ele pode efetivamente combater os sintomas da gripe e é cheia de nutrientes que evitar infecções. O mentol presente na hortelã pode ajudar a tosse corpo para cima de muco e aliviar o congestionamento. Ela alivia a dor de garganta e acalma os sintomas de tosse. Ele pode ser adicionado a saladas ou infundida no chá.

10. Salt Water Gargle:

Fazer gargarejos com água salgada irá ajudar a remover o muco que pode ter obstruído a parte de trás de sua garganta- isso acontece muitas vezes quando você passar algum tempo deitado. Você pode fazer um gargarejo de água salgada após a escovação para aliviar o nariz entupido e garganta.

Simples, mas eficaz, esses remédios para a gripe não queimar um furo em seu bolso e vai conduzi-lo de volta à saúde em nenhum momento. Tente-os para o alívio imediato dos muitos sintomas da gripe!

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