Amla, amplamente conhecido como groselha indiana, é uma erva que é rico em vitamina C. Ele também contém cálcio, ferro, fósforo, fibras e carboidratos. Nós todos sabemos Amla funciona muito bem no cabelo e pele. É um ingrediente essencial em muitos produtos de beleza, mas muitos de nós não sabem os benefícios de saúde de amla
Truques Top 5 Amla para queda de cabelo
Valor nutricional de Amla:. Este agridoce , fruta suculenta é uma grande fonte de vitamina C, A. Ele é rico em fibras, potássio, magnésio e cálcio e é baixa em calorias. Consumir amla todos os dias melhora a textura do cabelo, previne o envelhecimento, melhora a memória e previne anemia.
benefícios do suco de Amla para perda de peso
Leia mais para descobrir os benefícios surpreendentes de incluindo amla em sua dieta .
lutem contra o cancro:
Além de propriedades antioxidante do amla, ele também tem qualidade anti-câncer. Segundo a pesquisa, amla inibe a growh de células cancerosas. Ele ajuda na prevenção e tratamento de câncer de
eficazes no tratamento úlceras pépticas:.
Amla suco tomada no início da cura da manhã úlceras pépticas
Desintoxicação e perda de peso:.
Amla ajuda na desintoxicação do corpo, removendo todas as substâncias tóxicas e indiretamente reduz o peso corporal
Regula evacuações:.
Desde amla é rico em fibras dietéticas, que mantém um controlo no movimento intestinal regular e reduz o risco de constipação
Controla a pressão arterial alta:.
Amla é eficaz no controle do pressão arterial elevada. Ele também facilita a mente eo corpo. Misture amla pó com mel e consumi-lo todos os dias para os melhores resultados
Melhora a visão do olho:.
A propriedade antioxidante de amla protege a retina do olho do stress oxidativo. Uma vez que é uma grande fonte de vitamina C, que melhora a visão do olho e também cura, olhos vermelhos lacrimejantes, coceira
melhora a circulação sanguínea:.
Amla melhora a circulação sanguínea no corpo, reduz o . bloqueio da circulação do sangue para o coração, aumentando o seu fluxo
Reduz o risco de diabetes:
Amla é eficaz no controle do nível de açúcar no sangue. Consumir 1 colher de sopa de suco de groselha com cabaço amargo permite que o corpo de secretar insulina natural
bom para o seu fígado:.
Gooseberry ajuda no bom funcionamento do liver.The propriedade antioxidante de amla limpa afastado o toxinas do corpo, assim, protege o fígado de danos. É também amplamente utilizado no tratamento de cirrose hepática e hepatite
fortalecer os músculos do coração:.
Amla mantém os vasos sanguíneos e artérias limpas. O teor de ferro em que promove a formação de novas células vermelhas do sangue e, indiretamente, reduz as chances de ataque ouvir e derrames.
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