Por que o chocolate é benéfico para a nossa saúde e JUVENTUDE?

por que o chocolate é benéfico para a nossa saúde e JUVENTUDE?

O chocolate tem um lugar muito especial em nossos corações. Gostamos de comer, beber, cozinhar com ele e até mesmo usá-lo para tratamentos faciais.

Há uma abundância de mitos e lendas em torno deste produto maravilhoso.

Vamos falar sobre alguns fatos interessantes. Por que o chocolate é tão surpreendente? Existem razões por que isso 'doces' sweet podem ser benéficos para a nossa saúde?

Neste artigo vou falar principalmente sobre "chocolate real 'que é um escuro, e que contém cacau de 70% e superior.

você sabia que o chocolate é bom para os dentes?

Ele tem propriedades antibacterianas e pode prevenir a formação de cáries (especialmente um chocolate muito escuro contendo grande porcentagem de cacau). Ele contém flúor que fortalece os dentes e protege-los de decadência. Quanto maior é o percentual de cacau no chocolate, mais forte é benefícios 'saúde tornam-se. Por exemplo, chocolate contendo 99% de cacau pode até combater as bactérias.

amigo do nosso coração.

Sim, é verdade, o chocolate é o amigo da nossa saúde e do nosso coração! Ele contém polifenóis e antioxidantes que protegem o coração. Cacau contém 'gorduras boas' que têm favorável efeito sobre os nossos níveis de colesterol no sangue. O chocolate escuro contém substâncias que protegem as paredes do vaso sanguíneo e desta forma ele ajuda a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares.

Ajudante da juventude?

O chocolate escuro contém uma grande quantidade de antioxidantes, bem como as vitaminas , tais como as vitaminas a, B, C, D, e (assim como muitos outros), que são muito benéficas para a saúde e jovens. Por exemplo, a vitamina E ajuda a desacelerar a taxa de células do envelhecimento e oxidação.

Chocolate levanta o humor de um.

Ele estimula a produção de endorfina, o que nos dá a sensação de prazer.

o chocolate contém feniletilamina, que pode levantar o nosso humor, magnésio, que pode ajudar a combater o stress e ajudar a se sentir melhor e também contém pequena quantidade de canabinóides (substâncias da mesma família que a maconha contém), mas em chocolate a quantidade deles é muito pequena, por isso, o chocolate pode não nos dão um efeito de drogas, mas pode realmente melhorar o nosso humor. 😀

Unusual facial.

Chocolate pode ser usado de forma muito eficiente como uma máscara facial. É recomendado para pessoas com pele seca, porque esta máscara é muito nutritivo. Para preparar a máscara, tomar 50 gramas de chocolate escuro (contendo 70% de cacau ou superior) e derretê-lo. Quando esta massa de chocolate começa a arrefecer até à temperatura ambiente - adicione uma colher de sopa de azeite de oliva, misture tudo e aplicar em seu rosto. (É importante prestar atenção à temperatura desta substância, deve ser arrefecido até à temperatura ambiente antes de aplicá-lo em seu rosto). Após 10-15 minutos, lave o rosto completamente.

"Choco-máscara" vai nutrir a pele com antioxidantes, vitaminas e minerais. Após algumas vezes de fazer esta máscara a pele torna-se mais firme, doce olhar e macia. . Se você tem uma pele muito clara - a máscara de chocolate pode dar-lhe olhar ligeiramente bronzeado (estar ciente disso)

Precauções antes de usar quaisquer tratamentos faciais de chocolate:

1) Não é recomendado para aplicar máscara de chocolate em uma pele sensível hyper, porque pode causar reações alérgicas na pele. Também não use esta máscara se você é alérgico a chocolate.

2) Não é recomendado o uso de chocolate facial se você tem o tipo de pele muito oleosa, porque esta máscara é muito nutritivo.

3) Quando faz a máscara de chocolate, use o chocolate escuro somente puro, sem complementos nem sabores; o chocolate deve conter, pelo menos, 70% de cacau ou mais.

4) Aplique a máscara de chocolate única sobre a pele limpa.

5) Se a sua pele é muito justo, preste atenção que o chocolate máscara pode deixar um pouco mais escura, às vezes irregular, não-uniforme de cor bronzeada.

explosão de energia.

Chocolate também contém substância tonic, que é muito semelhante à cafeína, que gentilmente estimula a cardiovascular e sistema nervoso, causando uma explosão de energia, mas o seu efeito é muito mais fraca do que a cafeína, e, portanto, é inofensivo.

Os estudos mostram que as pessoas que amam e comem chocolate regularmente se sentir mais feliz e quase nunca sofrem de depressão.

Assim, a conclusão é que o chocolate escuro, sendo um grande exceção de todos os outros doces, é muito benéfico para o nosso bem-estar geral e saúde. De acordo com algumas fontes, chocolate também ajuda a impulsionar o sistema imunológico e, por conseguinte, impede que uma grande quantidade de doenças. Claro, a moderação é a chave para tudo.

Você ama chocolate? Você já tentou uma máscara de chocolate? Por favor, deixe seus pensamentos e comentários na seção abaixo.

Fique linda!