Love Beauty >> Amor beleza >  >> Saúde e bem estar >> Comida saudável

10 Nutritiva Turquia Recipes Você deve tentar

Quer saber o que você pode se preparar para este Natal? Seja o que for, tem que ser o melhor e deve ser lembrado por seus amigos e parentes para os próximos anos, certo? Se é isso que você quer, então você chegou ao lugar certo.

Estas receitas incríveis de peru com certeza vai tornar este Natal o mais memorável! Mal posso esperar para ver o que eles são, não é? Lê-los e preparar um dos melhores pratos que você já provei!

1. Turquia Cheeseburger Meatloaf:

Ingredientes:

  • Turquia Bacon
  • Turquia chão
  • Oil
  • queijo
  • Egg
  • cebola picada
  • Egg
  • açúcar Brown
  • ketchup molho
  • Ginger alho em pó
  • a pimenta preta

    Como fazer?

    1. Aqueça o óleo em uma panela.
    2. peru assado de bacon no óleo até que fique crocante.
    3. Mix ketchup e açúcar mascavo. Manter a mistura de lado.
    4. Mix peru cozinhado com peru moída, cebola picada, queijo, ovo, gengibre alho em pó e pimenta preta. Misture bem.
    5. Transfira a mistura em uma assadeira. Adicione o ketchup e mistura de açúcar mascavo para ele.
    6. Asse em forno pré-aquecido (175 graus Celsius) durante 30 minutos.

      2. Turquia Chilli:

      Ingredientes:

    7. Turquia chão
    8. Oil
    9. purê de tomate
    10. Carne caldo
    11. picado pimenta verde, coentro e cebola
    12. pimentão verde
    13. creme de leite
    14. Queijo cheddar
    15. Polpa de tomate
    16. pimenta de pimentões flocos
    17. Taco tempero

      Como fazer?

      1. Aqueça o óleo em uma panela funda.
      2. Adicione o peru, taco tempero, pasta de tomate, flocos de pimenta de pimentão e coentro. Bata bem por 30 minutos.
      3. Adicione o caldo de carne, purê de tomate e picado pimentões verdes. Bata bem por 15 minutos.
      4. Aqueça o óleo em uma panela. Frite as cebolas e pimentão verde nele.
      5. Transferência frito mistura para a panela. Agitar durante 15 minutos.
      6. Transfira a mistura cozido em uma tigela. Decore com creme azedo.

        3. Turquia Stuffed Peppers:

        Ingredientes:

      7. pimentão verde
      8. Turquia chão
      9. Azeite
      10. cebola picada, pimenta tomate sino vermelho e pimentão amarelo
      11. Tomatoes puré
      12. tempero italiano
      13. cogumelos cortados
      14. espinafre
      15. alho em pó, sal e pimenta

        Como fazer?

        1. Cozinhe o peru em uma panela com óleo até que fique marrom.
        2. Escorra-o em uma tigela.
        3. Tome óleo fresco na panela. Adicionar as cebolas picadas, cogumelos, espinafre e pimentão vermelho e amarelo. Cozinhar bem. Adicione o peru para a panela. Misture os tomates picados, purê de tomate, tempero italiano, alho em pó, pimenta e sal. Cozinhe bem.
        4. Bake pimentão verde em um forno pré-aquecido (175 graus Celsius) durante 10 minutos.
        5. Coisas da mistura do passo 3 em assados ​​pimentos verdes.
        6. cubra recheados pimentões verdes com folha de alumínio. Asse por 15 minutos.

          4. Chão Turquia Casserole:

          Ingredientes:

        7. Turquia chão
        8. O açúcar branco
        9. Tomate molho
        10. creme de leite
        11. creme de queijo
        12. macarrão de ovos crus
        13. queijo Cheddar

          Como fazer?

          1. Misture o creme de leite e queijo creme. Reserve.
          2. Aqueça o óleo em uma panela. chão cozinheiro nele.
          3. Mantenha o peru de lado. Tome óleo fresco na panela. Adicione o suco de tomate e açúcar para ele. Cozinhe bem.
          4. mistura Mix no passo 1 e passo 3.
          5. cozinhar ovos macarrão conforme as instruções.
          6. Mantenha uma camada de macarrão cozido em uma assadeira. Coloque o peru camada sobre ele. Brasão com a mistura feita no passo 4.
          7. Decore com queijo cheddar.
          8. Coloque a assadeira no forno pré-aquecido (175 graus Celsius) durante 40 minutos.

            5. Abóbora Turquia Chilli:

            Ingredientes:

          9. Oil
          10. cebola picada, pimentão verde e amarela e tomates
          11. peru à terra
          12. alho picado
          13. Salt
          14. creme de leite
          15. A pimenta preta
          16. Chilli em pó
          17. abóbora puré
          18. queijo Cheddar

            Como fazer?

            1. Aqueça o óleo em uma panela funda. Cozinhar os ingredientes picados e alho.
            2. Adicionar peru à terra.
            3. Adicione pimenta em pó, pimenta, purê de abóbora e sal. Bata por 20 minutos.
            4. Decore com creme de leite e queijo cheddar.

              6. Branco Chilli com o solo Turquia:

              Ingredientes:

            5. cebola picada e pimenta verde
            6. Turquia chão e caldo de galinha
            7. oregano secado
            8. cominho e canela
            9. pimenta branca
            10. queijo ralado
            11. alho picado

              Como fazer?

              1. Aqueça a água em uma panela funda.
              2. Adicione os ingredientes picados, o peru, cominho, pimenta branca, alho, canela e orégano.
              3. Adicione o caldo de frango e cozinhe por 20 minutos.
              4. Adicione o queijo e deixe derreter.

                7. Chão Turquia Soup:

                Ingredientes:

              5. Turquia chão
              6. Água
              7. cubo de carne
              8. cevada de pérola
              9. cubos de batata
              10. repolho picado
              11. cenouras cortadas
              12. Óleo

                Como fazer?

                1. Aqueça a água em uma panela funda.
                2. Adicione o repolho, batata, cubos de carne e cenouras. Cozinhe-os por 20 minutos.
                3. Cozinhe peru à terra em uma panela por 60 minutos.
                4. Adicionar Cevada e peru cozido à panela funda e deixe cozinhar por 25 minutos.

                  8. Saudável Turquia Loaf:

                  Ingredientes:

                5. cebola picada
                6. amarelo e pimentão vermelho e
                7. Ground Turquia