ms de cura e começar a dieta
Pergunta
Você sabe de alguém que curou esclerose múltipla em uma dieta paleo-primas? Enquanto na dieta devo omitt todo o sal do mar celta ?? Quais são os seus sentimentos sobre o mel cru? AV diz para entrar em-lo e ele vai curar os nervos /Como você se sente? É ok para ter uma refeição de frutas por dia? E quanto a água potável? Como devo abordar isso? Eu adotei esta dieta porque AV disse esclerose múltipla nunca pode ser curada na minha antiga dieta vegan .... como é que yo me sinto sobre essa afirmação ??
Resposta
eu pessoalmente não conheço nenhuma pessoa que foi curado de MS nesta dieta. Tenha em mente, porém, que eu vivo no Reino Unido, ea maioria dos rawpalaeodieters são baseados em os EUA - Eu só conheço pessoalmente alguns RAFers europeus e um ou dois visitantes norte-americanos. Se você é baseada nos Estados Unidos, a sua melhor aposta seria para você participar de vários Primal-Potlucks para que você pode pedir às pessoas re directamente esta questão. Para saber mais sobre os locais de tais Potlucks, você pode enviar um e-mail Aajonus em [email protected] para mais detalhes. Também Aajonus, tem a pretensão de ter toda uma lista de depoimentos de pessoas re recuperação em sua dieta, de modo que você pode perguntar-lhe novamente esta
Você também pode pedir ao redor para depoimentos MS-recuperação sobre esses grupos de dieta Yahoo. - esses grupos também são de valor inestimável para encontrar informações sobre como se acostumar a comer carne crua, como começar etc.): -
http://health.groups.yahoo.com/group/live-food/
http://health.groups.yahoo.com/group/rawpaleodiet/
http://health.groups.yahoo.com/group/RAV-Food/
Re cletic mar-sal: - Utilização de sal não é recomendado. Salt-consumo é uma Weston-Price noção, mas os seres humanos em tempos paleolíticos nunca se preocupou em usar sal-gema ou mar-sal em suas dietas (além de que existem sais naturais em carnes, de qualquer maneira). Gostaria de sugerir que se você tem qualquer alta pressão sanguínea, para evitar o sal completamente. Seria muito melhor usar pimenta, alho etc. temperar suas carnes, em vez disso. Uma vez que os sintomas começam a melhorar, pode ser OK para utilizar uma pitada de sal, uma ou duas vezes por semana, mas que deve ser, realmente
Re Raw mel: -. Mel, mesmo cru, pode realmente pico de sangue -beterraba-níveis. Muitos RPDers relatam problemas com as enormes quantidades de mel cru que Aajonus normalmente recomenda, e é bastante comum para as pessoas a desenvolver uma ligeira intolerância a quantidades elevadas de carboidratos crus, como mel, depois de ter sido rawpalaeo por um par de anos, ou mais. Gostaria de sugerir tentar pequenas quantidades (não mais de uma banheira de 6-8 onça-peso de mel por dia, no máximo. No meu caso, eu tenho problemas instantâneas de açúcar no sangue com matéria-mel, líquido, mas não tinha problemas com honeycomb- heather cru para que você pode tentar favo de mel como uma opção, se você não levar para o mel
Re fruit-refeição: -. é geralmente uma boa idéia para separar diferentes alimentos-grupos entre si por meia hora ou mais, especialmente se o seu sistema digestivo está em um mau dum modo é porque, o corpo usa diferentes pHs digestivas para fruti /veg e para animais-food.
Eu não sou tão totalmente contra fruta como AV, geralmente, eu acho que pode ser útil em quantidades moderadas Mas fruit-consumo acima de 20% da dieta não é definitivamente uma boa idéia
Re de água potável: -... meu recomendação seria de alta alcalina mineral garrafas de água de nascentes naturais (com um valor de pH na etiqueta de 7,4 ou superior - Eu realmente gosto de um valor de pH de 8,4, mas nem sempre pode obtê-lo). de qualquer forma, a alta alcalinizados de água mineral é mais semelhante à água rica em minerais encontrados em rios e lagos (não-poluído!).
muita gente sugerir o uso de água destilada, por causa da preocupação re flúor /cloro na água da torneira. O problema é que a água destilada leaches minerais do corpo e pode causar um dano real, a longo prazo. Aqui é a avaliação mais definitiva dos efeitos nocivos do consumo a longo prazo de-água destilada: -
http://tinyurl.com/32xpyb
água da torneira não é sempre ruim. Se a água da torneira vem directamente de uma montanha-primavera, sem qualquer processamento, então você está recebendo basicamente de água mineral da torneira. Já tive essa experiência na vila de esqui austríaca I visitam anualmente, por exemplo. Obviamente, qualquer água da torneira nas grandes cidades é obrigado a ser cheio de vários produtos químicos, por isso deve ser evitado
Re vegan dietas /AV etc: -. É verdade que as dietas veganas são mais eficazes do que preparados-animal- dietas de alimentos a reduzir o inflmmation e outros sintomas relevantes para MS e doenças auto-imunes relacionadas. No entanto, as dietas veganas são deficientes em vários nutrientes (principalmente vitamina A (derivado de plantas beta-caroteno não conta como uma alternativa) e vitamina B12), e não são bons para a regeneração, por isso, a longo prazo, as condições agravaria em uma dieta.
enquanto cozidos-animal-alimentos (especialmente fortemente-cozidos) são, definitivamente, a pior no que diz respeito causando inflamação, animal-alimentos crus são, definitivamente, a cura /reconstrução. Gostaria de acrescentar uma nota de cautela, no entanto. Tem sido notado por muitos cientistas de que laticínios e grãos agravaria seriamente os sintomas de doenças auto-imunes como a esclerose múltipla. Apesar das alegações de AV re-prima de produtos lácteos ser saudável, alergias matéria-lácteos e /ou efeitos colaterais acabam por ser extremamente comum entre rawpalaeodieters (devido a nutrientes níveis desequilibrados encontrados no leite, o hormônio de conteúdo etc. etc.), de modo Eu recomendaria fortemente evitando o consumo de produtos lácteos crus.
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