queimando álcool
Pergunta
PERGUNTA: Pode o corpo queimar álcool com exercício? Alguns dizem que não e alguns dizem yes.Those que dizem que nenhuma reivindicação que não pode ser queimado e é obrigado a ser armazenado na alavanca, que terá o seu próprio tempo para metabolizar-lo (com o tempo), não importa o quão difícil uma exercícios. Se sim, eu posso tomar 3-4 doses por dia e esperamos queimá-lo com uma meia hora de caminhada? Desde que eu sou para a construção do corpo, mas também também um viciado alcoólico, esta é uma questão importante para mim
RESPOSTA:. RJ,
Eu estaria mais preocupado com os riscos de saúde e dependência de 3- 4 bebidas todos os dias. Mas de qualquer forma, não uma meia hora a pé não iria queimar esse álcool, não em todos. Plese não hesite em perguntar um acompanhamento, se necessário.
Lea
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: Se eu ficar com 2 bebidas, quanto exercício em termos de caminhada seria necessário para queimar as calorias?
Resposta
Não é assim que funciona com álcool. São corpos reconhecer as calorias como gordura. Quando você faz isso andando seu corpo vai ser queima a comida que você comeu naquele dia antes do álcool. 2-4 bebidas alcoólicas um dia realmente não se encaixam em um estilo de vida saudável na minha experiência.
Melhor da sorte,
Lea
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