elevada de sal diet
Pergunta
Minha filha de 18 anos de idade foi dito devido a ela ter pressão arterial baixa e hypotention postural, que ela precisa comer muito mais sal.
Eu sempre ouvi sobre demasiado sal, então agora eu estou tentando descobrir o quanto mais ele quer dizer sem comer demais.
Sua dieta típica é um grão inteiro bagal w /cream cheese para o pequeno almoço, uma maçã ou banana para o lanche, sanduíche de salada de ovo ou sanduíche de atum para o almoço com alguns feijão verde e cenouras, a ceia é normalmente carne (frango ou carne) e vegetarianos. Mais tarde, ela geralmente tem uma tigela de pipoca com manteiga ou um sorvete ou algo similar. Como podemos aumentar o seu sal, sem forçá-la a comer batata frita o dia todo? Ela não adicione sal a seus alimentos como ela não gosta. Ela não gosta de batatas fritas também. Alguma ideia? Precisamos levá-la bp-se para evitar que esses próximos desmaios.
Resposta
Hi Sarah,
Infelizmente eu iria precisar de uma prescrição do médico para saber exatamente o quanto de sódio sua filha deve comer ... como registrado nutricionista não está licenciado para desenvolver uma receita na nossa própria
sua filha parece que ela tem uma baixa ingestão de sódio bastante -. talvez tão baixo quanto 1000 mg - em grande parte porque ela está comendo alguns alimentos processados. Muitas pessoas que não gostam de sal tem uma elevada ingestão de sódio dos alimentos como presunto, bacon, sopas enlatadas e vegetais enlatados, jantares congelados e fast foods.
Se seu plano (e eu acho que é uma boa) é continuar com uma dieta saudável, a opção é tomar comprimidos de sal assim como a medicina. Mais uma vez, o médico terá de receitar uma quantidade (Eu diria algo em torno de 2000-2500 mg), e um nutricionista ambulatorial em um hospital em sua cidade seria capaz de ajudá-lo a vir para cima com um plano de dieta específica de como ela gosta de comer.
Good Luck :)
Laurie
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