A perda de peso após o parto
Pergunta
Olá Doutor,
Eu sou um nutricionista também no site SAPO Saber. Eu estou fazendo um pouco de pesquisa para uma empresa e queria obter o ponto de vista de um médico. Você poderia responder a duas perguntas para mim:
1. Quando você dá a seus pacientes a "luz verde" para iniciar um programa de perda de peso após o parto. (Quantas semanas são seguros após o parto para começar?) Isso iria para enfermagem e não de enfermagem mães.
2. Você dá a seus pacientes uma quantidade mínima de calorias que eles não devem ir abaixo quando tentando perder peso após o parto? (Novamente para enfermagem e não de enfermagem moms).
Muito obrigado pelo seu contributo!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
Resposta
O corpo é geralmente volta ao seu estado normal (pré-gravidez) em 6 semanas após o parto. Normalmente, na visita pós-parto (6 semanas após o parto) discutimos programas de exercícios e perda de peso. Não há restrições quanto ao número de calorias tomadas em uma dieta, e eles podem iniciar um programa a qualquer momento após a visita pós-parto. Eles, também, pode voltar para todas as suas atividades normais.
