mudança cerivcal e swimming
Pergunta
Em 31 semanas, fui i nto parto pré-termo e meu colo tinha chnaged (2cm dilatada, 50% apagados, 3,5 cm de comprimento). Fui colocado em repouso na cama e nifedipina durante os últimos 5 semanas e agora as contrações e comprimento do colo uterino se estabilizaram. Eu também sou livre para fazer qualquer atividade que eu quero. É seguro para mim para ir nadar na piscina dada a minha história da mudança do colo do útero? Eu não tive qualquer show sangrento, tampões de muco ou mudanças nas secreções.
Resposta
Caro Yoko,
Você deve estar bem para ir nadar na piscina desde que você não tenha notado a perda de seu muco ou ruptura do seu membranas (saco de água). Tal como acontece com qualquer exercício, você nunca deve exercer a ponto de exaustão ou falta de ar. Este é um sinal de que seu bebê e seu corpo não pode obter o fornecimento de oxigênio que necessita. Durante os trimestres 2º e 3º, evitar exercícios que envolve deitado de costas, pois isso diminui o fluxo de sangue para o útero.
Desde que você tenha tido uma história significativa com esta gravidez, se você quiser ser absolutamente certo, você deve chamar o seu médico pessoal para obter seu /sua recomendação.
Espero que isso tenha ajudado e respondeu a sua pergunta. Desejo-lhe felicidades.
Brenda
