maneiras para ajudar o progresso do trabalho, naturalmente
Pergunta
Iam 37 semanas ao longo e tem dilatede um centímetro im ainda com contraactions mas im tão miserável que eu não consigo dormir ou ficar confortável. I foi induzida w meu primeiro filho e realmente dfont-los a ter que fazer isso novamente. esta gravidez foi totalmente diferente, Im também ter muito ruim dor entre as minhas pernas nos músculos. Iwanted saber se você teve quaisquer recursos sobre a forma de progredir de trabalho natuarlly, Ive tentei caminhar, mas isso não parece funcionar graças fr qualquer ajuda que você pode proporcionar.
Angela
Resposta
Olá Angela- bem, você não vai conseguir muita ajuda de mim para trazer este bebê em mais cedo. Eu acredito fortemente que devemos esperar até que a mãe natureza, bebê e seu corpo está pronto para o nascimento. O que posso fazer é tentar ajudá-lo a ser mais confortável. Vá a uma loja de alimentos saudáveis e obter algum lecitina capsules- eles são muito safe simplesmente um componente de gorduras que comemos todos os dias. Comece por tomar um por dia e você pode ter como muitos como três por dia, se necessário. Eles vão ajudar a eliminar as articulações doloridas etc. que estão a fazer dormir difícil. A melhor posição para dormir é no seu lado- obter um travesseiro enfiado atrás de você para apoiar as costas, dois travesseiros para apoiar a perna de cima que é flexionada no quadril e knee- ele deve ser para o alto o suficiente para que sua perna não mergulhe em direção ao colchão. Outro travesseiro sob a cabeça, mas não sob o seu ombro inferior e, finalmente, um travesseiro na frente de você para apoiar o seu braço e mantê-lo fora de seus seios. Nesta posição, e tomando a lecitina, você deve ser capaz de dormir bem o suficiente para permitir que você terminar a sua gravidez. Esperamos que helps- Cheri.
