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Pergunta
meu marido e eu tenho vindo a tentar ter outro filho para o ano passado e meio. nós pensamos que algo estava errado com ele, mas sua contagem de esperma foi acima da média e já tenho dois filhos de um passado relationship.what i poderia pensar é o problema é que eu só tenho um período de cerca de duas a quatro vezes por ano. na verdade, no ano passado foi um período de real. fizemos sexo durante vinte dias logo após o meu período e nada aconteceu. assim você pode me dar algumas dicas ou conselhos sobre como podemos ser capazes de conceber?
Resposta
Caro Cristal,
Dados de estudos sugerem que o melhor momento da relação sexual, a fim de conceber é dia 10, 12, 14 e 16 (para permitir para variações no dia da ovulação) de um ciclo de 28 dias ou dias -4, -2, 0, 2 em relação à ovulação esperado no caso de diferentes ciclos de 28 dias. Para os casais que estão realmente lutando, eu costumo sugerir ter relações sexuais a cada dois dias dos dias 10-21 (dia 1 sendo o primeiro dia do período).
Ter relações sexuais a cada dois dias permite que o tempo o corpo do homem para construir backup de suas lojas de esperma. Se você teve relações sexuais durante vinte dias em linha reta a partir do momento do seu período, as lojas de esperma de seu marido pode ter sido um pouco esgotado pelo tempo que você realmente ovulado.
No entanto ... já que seus períodos são tão irregular, nós não sei se você está realmente a ovular todos os meses como seria de esperar. Você já tentou usar um kit de ovulação Predictor? Ele pode ajudá-lo a determinar quando /se você está ovulando. Eles são bastante fáceis de usar e disponível na maioria das farmácias ou locais como Walgreens ou outras cadeias de lojas grandes ou online.
Prestando atenção ao seu muco cervical também ajuda. Quando você está prestes a ovular, o CM tende a se tornar mais abundante e tem uma "clara de ovo" consistência.
Certificar-se de que você está hospedado-se imediatamente após o sexo por cerca de 20-30 minutos também vai ajudar. Obviamente, levantando-se logo após o sexo permite que alguns sémen a vazar. Assim permanecendo deitada permitirá que o sêmen para permanecer posto. Colocando um travesseiro sob os quadris também pode ajudar com gravidade na obtenção dessas células de esperma, onde quer que eles vão. :-)
Espero que esta informação tenha ajudado você e respondeu a sua pergunta. Desejo-lhe sorte fantástica.
Brenda
