nenhuma educação parto class
Pergunta
meu marido e eu estávamos burro o suficiente para esperar até o último minuto para se inscrever para aulas de educação de parto, e agora estou tendo contrações e dilatação e meu OB diz que é improvável que eu vou fazer isso para a classe que temos programado (tenho 38 semanas e 5 dias, minha classe é uma semana a partir de agora). Há algo que eu possa ler para tentar me preparar para o parto? este é meu primeiro garoto e eu sou muito nervoso, especialmente uma vez que, devido a crenças religiosas, eu estou fazendo um parto natural - sem epidurais ou analgésicos. Eu olhei on-line, mas eu não consigo encontrar nada que eu posso ler em um dia - todos eles são 5-12 classes de semana e eu simplesmente não têm esse tempo!
Resposta
Hi Rachelle,
Como alguém que tenha experimentado ambas as coisas que você está perguntando sobre - a educação de parto e nascimento natural - Posso dizer-lhe que o que você aprender em sala de aula não é tão superior ao que se aprende nos livros. Por quê? Basicamente, o instrutor vai sobre todo o material de que qualquer mulher pode ler em um livro a gravidez padrão, como "O Que Esperar Quando Você Está Esperando". A única coisa diferente sobre uma classe é que você é geralmente (mas nem sempre) dada a oportunidade de praticar técnicas de respiração e outras técnicas de trabalho lidando com um instrutor para guiá-lo. Mas a maioria das mulheres acham que, em algum momento durante o parto que "jogar fora" as técnicas de sala de aula e apenas fazer o que funciona.
Eu fui ensinado como respirar "adequadamente", mas, em seguida, durante o trabalho de parto ativo eu me vi respirando na minha próprio caminho! Você encontrará sua própria maneira de lidar, e seu corpo em sua maioria sabe o que fazer de qualquer maneira durante o parto. Quando você chegar exausto, você descansar. Quando você está tendo dores nas costas, você quer instintivamente calor ou pressão /massagem, ou uma mudança de posição. Quando as contrações começam a chegar mais e mais rápido durante a transição, você pode encontrar-se cair de joelhos, descer em todos os fours e respirando mais rápido e mais leve para lidar com o aumento da dor e intensidade. Este não é o material de um livro ou um professor pode ensinar-lhe.
Na verdade, eu acho que a coisa mais útil para o trabalho é ter uma doula ou parteira ou de outra mãe experiente com você para ajudá-lo. Eles têm todos os tipos de truques e dicas para oferecer, bem como muito necessária simpatia.
Em conclusão, estou basicamente dizendo não se preocupar em perder a classe. Você vai fazer bem. Milhões de mulheres antes de ter feito isso! Se você tiver quaisquer perguntas específicas sobre o parto natural, eu vou ser feliz para oferecer qualquer conselho ou experiência que pode ajudá-lo, ou acalmar sua ansiedade.
Saudações,
Ann S
PS Eu sou devido em 20 de março por isso estou chegando perto, também!
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