Acúmulo de ácido lático no muscles
Pergunta
O que causa láctico Caid construir exatamente? É devido a
constante contração do músculo que pode privar o músculo do
oxigênio e circulatuon sangue?
Resposta
Greetings Susan, e eu sinto muito pela demora em responder. O ácido láctico é de fato devido, em parte, à contração muscular constante. O ácido láctico é criado quando o músculo queima açúcares (sob qualquer forma) sem a presença de oxigénio, um processo chamado metabolismo anearobic. Isso ocorre cerca de 20 minutos de um treino, quando o oxigênio nos músculos se queimar no metabolismo aeróbico. É normal (na verdade, é o que nos permite fazer algo extenuante durante mais de 20 minutos), e importante como esta é a fase onde a gordura fica queimado de forma mais eficiente.
Então você tem um monte de láctico ácido edificação. Normalmente ele fica espremido pelo movimento muiscle normal e fluido linfático, nos ductos linfáticos, onde é processado e eliminado do corpo. O que impede que esta é a tensão muscular. Isso faz com que o músculo para apertar e grupo acima, e constringe o fluxo do fluido linfático. Uma vez que este canot ajudar a lavar o ácido láctico, ele fica lá, fazendo com que a sensação de queimação familiar.
Não é este fascinante?
Espero que esta foi de alguma ajuda, Susan, e sentir livre para escrever novamente.
Atenciosamente,
Christopher
As 10 melhores dicas de limpeza de panelas
Série da lista de tarefas do plano de casamento | Mãe da noiva
Vestidos de noiva 15 de volta para um look nupcial elegante
Como usar máscaras faciais de lama para desintoxicar a pele
5 maneiras de personalizar as mangas do seu vestido de noiva com Maggie Sottero
