músculos atados everywhere
Pergunta
Em fevereiro eu tinha uma substituição total do quadril. Na minha terapia de recuperação, eles descobriram que todos os meus músculos estão mais apertados do que a maioria que eles viram. Eles têm trabalhado em mim se soltando com massagem e exercícios, mas assim que o meu próximo compromisso tudo iria ser apertado novamente. Eles (os meus terapeutas) me ensinou a sentir para os "pedaços", especialmente nas pernas superiores, que eles explicaram como áreas de acúmulo de ácido lático. Eles também me mostrou como fazer o auto massagem dessas áreas para aliviar (não erradicar) a dor. Agora eu estou fora de seguro para fisioterapia e ainda estou em tanta dor e tão apertado como eu era quando eu comecei em março I foram diagnosticados com asma, Hashimoto tireóide, fibromialgia, (apesar de que tem sido em remissão por 9 MOS.), spondylolosthesis, artrite, e osteopenia. Ao lado da terapia Eu vejo um quiroprático, mas não têm mais visitas de seguros com isso também. Existe alguma coisa que resta a fazer para obter os "nós" fora?
Resposta
Hi Sandi
Peço desculpas para a assunção, aqui está uma resposta mais adequada à sua pergunta.
calor vermelho Infra tem sido o mais útil no caso em que você está lidando com influências pós-operatório.
Minha esposa e eu usar uma almofada de aquecimento à base de plantas, a empresa é chamada soluções de terapia SOULAGE, inc 866-296-7425
Eles têm ervas dentro, como cravo e canela, você colocá-los no microondas por 3 minutos, em seguida, colocá-lo na área de necessidade. Ele ajuda a aliviar qualquer tensão imediata.
Amor, riso e da Abundância
John Nickolas Barakitis
