A pele seca nas pálpebras pode ser desconfortável e até dolorosa. Aqui está um colapso de como tratá -lo, concentrando -se em cuidados suaves e hidratação eficaz:
1. Identifique e evite irritantes: *
cosméticos: Este é um grande. Pare de usar toda a maquiagem dos olhos (sombra, delineador, rímel) até que a pele esteja curada. Até produtos "hipoalergênicos" podem causar irritação. Se você precisar usar a maquiagem, escolha fórmulas testadas por fragrâncias, projetadas especificamente para a pele sensível. Substitua a maquiagem dos olhos regularmente (a cada 3-6 meses) para evitar a contaminação bacteriana.
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Soaps e limpadores: Evite sabonetes, esfoliações faciais e produtos faciais que contêm álcool, sulfatos (como SLS), fragrância e retinóides ao redor dos olhos.
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Fragrâncias: Perfumes, loções muito perfumadas e até detergentes para roupas perfumadas podem irritar a pele sensível.
* alérgenos
: Considere alergias em potencial (pólen, ácaros de poeira, pêlos de estimação). Se você suspeitar de alergias, consulte um alergista.
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esfregar: Evite esfregar os olhos, pois isso pode piorar a irritação e a inflamação.
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água quente: Use água morna para lavar o rosto. A água quente pode retirar os óleos naturais.
2. Limpeza suave: *
Frequência: Limpe a área ao redor dos olhos apenas uma vez por dia, ou mesmo todos os dias, até que a secura melhore.
* Técnica
: Use um limpador muito suave e sem fragrâncias projetado especificamente para a pele sensível. O shampoo de bebê diluído com água é uma opção clássica e suave * se * você não tiver outras reações. Aplique com as pontas dos dedos em um movimento circular e depois enxágue completamente com água morna. Seque a área (não esfregue!).
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Água micelar: Uma água micelar sem fragrâncias é outra boa opção para remover suavemente a maquiagem e as impurezas. Verifique se foi projetado para a pele sensível.
3. A hidratação é fundamental: * hidratantes
: Aplique um hidratante hipoalergênico grosso, sem fragrâncias, projetado especificamente para a área dos olhos imediatamente após a limpeza, enquanto a pele ainda está um pouco úmida. Procure ingredientes como:
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umectantes: Ácido hialurônico, glicerina (desenhe umidade do ar para a pele)
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emolientes: Ceramidas, manteiga de karité, squalane, petrolato, óleo mineral (liso e amolece a pele)
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oclusivos: Petrolatum, óleo mineral, cera de abelha (crie uma barreira para evitar a perda de umidade - o petrolato é frequentemente considerado o padrão -ouro para a pele muito seca)
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Aplicação: Aplique uma pequena quantidade de hidratante ao osso orbital (a área óssea ao redor do olho), evitando o contato direto com o próprio olho. Toque suavemente o hidratante na pele.
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Frequência: Reaplique o hidratante várias vezes ao dia, especialmente depois de lavar o rosto ou se você sentir que a pele está seca.
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pomadas: Para uma pele muito seca e rachada, uma pomada à base de petrolato simples (como vaselina ou aquáfora) pode ser muito eficaz como uma barreira oclusiva, especialmente à noite. Basta usar uma camada muito fina.
4. Considerações no estilo de vida: *
umidificador: Use um umidificador, especialmente durante as estações secas ou se você mora em um clima seco, para adicionar umidade ao ar.
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Hidratação: Beba bastante água ao longo do dia para permanecer hidratado de dentro para fora.
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Evite superaquecimento: Evite a exposição prolongada ao calor (por exemplo, chuveiros quentes, saunas), pois pode secar a pele.
5. Quando ver um médico: É importante consultar um médico ou dermatologista se:
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A secura é severa: Se a pele estiver rachada, sangrando ou excessivamente inflamada.
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não está melhorando: Se a secura persistir por mais de uma semana ou duas, apesar do tratamento doméstico.
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Você tem outros sintomas: Como coceira, queimação, vermelhidão, inchaço, descarga, visão turva ou dor. Isso pode indicar uma infecção (como blefarite ou conjuntivite), eczema, psoríase ou outra condição de pele que requer tratamento médico.
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você suspeita de uma reação alérgica: Especialmente se você desenvolver colméias, dificuldade em respirar ou inchaço do rosto, lábios ou língua.
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Você tem um histórico familiar de condições de pele: Como eczema ou psoríase.
Condições específicas que podem causar secura das pálpebras: *
eczema (dermatite atópica): Uma condição inflamatória crônica da pele que pode causar pele seca, coceira e inflamada. Frequentemente tratados com corticosteróides tópicos ou outros medicamentos prescritos.
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dermatite seborréica: Uma condição comum da pele que causa pele escamosa, escamosa e vermelha, frequentemente afetando o couro cabeludo, face e pálpebras.
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Dermatite de contato: Uma reação alérgica ou irritação causada pelo contato com um irritante ou alérgeno.
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Blefarite: Inflamação das pálpebras, geralmente causada por bactérias ou glândulas de óleo entupidas. Pode causar pálpebras secas, coceiras e irritadas. Tratados com compressas quentes e limpeza suave.
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psoríase: Uma doença auto -imune crônica que pode causar manchas vermelhas e escamosas da pele.
Considerações importantes: * Cremes de esteróides: Embora os cremes tópicos de esteróides (como a hidrocortisona) possam reduzir a inflamação, eles devem ser usados apenas sob a direção de um médico, especialmente ao redor dos olhos. O uso a longo prazo pode diminuir a pele e causar outros efeitos colaterais.
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Evite infecções de auto-tratamento: Se você suspeitar de uma infecção, consulte um médico para diagnóstico e tratamento adequados. Não tente tratá -lo sozinho.
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Leia os rótulos com cuidado: Sempre leia a lista de ingredientes de qualquer produto que você use na pele e evite produtos que contenham possíveis irritantes ou alérgenos.
Seguindo essas dicas, você pode efetivamente gerenciar a pele seca nas pálpebras e mantê -los saudáveis e confortáveis. Lembre -se de ser paciente e consistente com o seu tratamento e não hesite em procurar aconselhamento médico profissional, se necessário.
