Ah, a luta milenar de acordar com cabelos apresentáveis! Aqui está um colapso de estratégias diferentes para proteger seu cabelo enquanto você dorme, categorizado pelo tipo de cabelo e preocupação:
Dicas gerais (aplicáveis à maioria dos tipos de cabelo): *
seda ou travesseiro de cetim: Esta é sem dúvida a dica mais eficaz e amplamente recomendada. As fronhas de algodão podem absorver a umidade do seu cabelo e criar atrito, levando a quebra, frizz e cabeça de cama. As fronhas de seda ou cetim permitem que seu cabelo deslize suavemente, reduzindo o atrito e preservando a umidade.
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cabelos secos antes de dormir: Dormir com cabelos molhados é uma receita para o desastre. É mais propenso a quebrar, pode levar a problemas no couro cabeludo e provavelmente secará em uma forma instável.
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Evite penteados apertados: Rabos de cavalo apertados, tranças ou pães podem causar tensão e quebra durante a noite. Se você precisar amarrar o cabelo, use um scrunchie suave.
Para cabelos longos: *
trança ou pão solto: Uma trança ou pão solto (no alto da cabeça, geralmente chamado de "abacaxi") mantém o cabelo contido e impede que ele esfregue contra o travesseiro. Evite tranças apertadas que podem causar quebra.
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Lenço de cetim/seda ou capô: Envolvendo o cabelo em um lenço de cetim ou seda ou usar um capô é outra excelente maneira de protegê -lo. Ele encapsula seu cabelo, minimizando a perda de atrito e umidade.
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rabo de cavalo alto ("abacaxi"): Vire a cabeça e junte o cabelo em um rabo de cavalo solto em cima da cabeça. Isso mantém o cabelo fora do caminho e impede que ele seja achatado. Use um scrunchie de seda ou cetim.
Para cabelos encaracolados/ondulados: *
Plopping (antes de dormir): O ploping envolve o uso de uma camiseta ou toalha de microfibra para reunir os cachos em cima da cabeça enquanto eles secam. Isso ajuda a incentivar a formação de cachos e reduz o frizz.
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lenço de buff/tubo: Um lenço de lustre ou tubo pode ser usado para reunir seus cachos na parte superior da cabeça, semelhante a um abacaxi.
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pão ou tranças soltas: Como nos cabelos longos, tranças soltas ou um pão de abacaxi podem ajudar a manter a definição de cacho e evitar o frizz.
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Evite demais: Muito produto pode deixar seus cachos mole e propensos a frizz. Encontre o equilíbrio certo para o seu cabelo.
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Silk/Cetin Caphonet ou fronha: Essencial para preservar a definição de enrolamento e impedir a perda de umidade.
Para cabelos finos: *
Produtos suaves: Use produtos leves e não gordurosos que não pesarão o cabelo.
* Técnicas de volumização: Antes de dormir, tente levantar as raízes com os dedos ou usar um spray de texturização para adicionar volume.
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Pão solto: Um pão muito solto e alto pode impedir que seu cabelo seja achatado.
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Não enrole demais: O excesso de brechas pode levar à quebra, especialmente com cabelos finos.
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Passagem de seda/cetim: Reduz o atrito e evita a eletricidade estática.
Para cabelos lisos: *
pincel antes de dormir: A escovação ajuda a distribuir óleos naturais e desembaraçar o cabelo.
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trança solta (opcional): Uma trança solta pode criar um padrão de onda suave.
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Passagem de seda/cetim: Ajuda a manter a suavidade e o brilho.
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Evite dobrar o cabelo atrás das orelhas: Isso pode criar curvas e amassados.
Para cabelos curtos: *
Passagem de seda/cetim: Ainda benéfico para reduzir o atrito e o frizz.
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Considere uma faixa para a cabeça: Uma faixa macia pode ajudar a manter o cabelo no lugar.
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Produtos mínimos de estilo: Os produtos pesados podem fazer com que cabelos curtos pareçam gordurosos e planos.
Considerações importantes: *
o nível de umidade do seu cabelo: Cabelos excessivamente secos são mais propensos a quebrar e frizz. Considere usar um condicionador de licença ou óleo de cabelo antes de dormir para adicionar umidade.
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sua posição de dormir: Se você dorme de bruços, é mais difícil proteger seu cabelo. Tente treinar -se para dormir de costas ou de lado.
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tentativa e erro: O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Experimente diferentes técnicas para encontrar a melhor solução para o seu tipo de cabelo e hábitos de sono.
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Qualidade dos produtos: Invista em fronhas de seda ou cetim de boa qualidade, lenços e scrunchies. Materiais baratos podem ser difíceis e prejudiciais.
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Limpeza: Lave regularmente as fronhas, os capuzes e os lenços para evitar o acúmulo de óleos que podem se transferir para o seu cabelo.
Ao incorporar essas estratégias à sua rotina noturna, você pode reduzir significativamente a cabeça da cama e acordar com cabelos mais saudáveis e gerenciáveis. Boa sorte!
