Anti-rugas cremes para o rosto, dieta, estilo de vida, e maquiagem para 40+ Mulheres

Cruzados 40? Se sim, então prepare-se para linhas em seu rosto. Alguns chamam isso de linhas de sabedoria e preferem a aceitá-los, enquanto outros não podem suportá-los e correr para obter cremes anti-rugas faciais. Esta não é a única mudança que você vê. todo o seu corpo mostra sinais de envelhecimento, tais como falta de energia, perda de cabelo, dores nas articulações, diminuição da flexibilidade do corpo, e more.It não é necessário que todos experimentam os mesmos sintomas e com a mesma severidade. O envelhecimento é diferente em indivíduos. Estudos têm mostrado que as pessoas que estão particular sobre sua dieta, nível de atividade e cuidado da pele e do cabelo rosto menor ira de aging.Diet • Consulte um nutricionista ou dietista e traçar um plano de dieta de acordo com a sua idade e condição de saúde. Você precisa de uma proporção adequada de proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais em sua dieta para manter a pele bonita por dentro. • Beba 8-10 copos de água. • Adicione frescos vegetais verdes e frutas cítricas. Eles se beneficiam suas camadas de pele. • Reduzir o tempo de álcool. Ele suga a "seiva da juventude" de pele. Álcool em cremes torna um efeito de secagem. Os melhores cremes faciais anti rugas são desprovidos de álcool. • Reduzir a ingestão de alimentos processados ​​em sua vida. Eles sufocar o seu poros da pele com toxinas. Diz-se frequentemente que o que se passa no sai. Então, o que você come mostra em seu face.Lifestyle • Seguir um cronograma de sono. Ir para a cama e fora dela, ao mesmo tempo diário. • Certifique-se de que você começa 7-8 horas de sono reparador todos os dias. Suas células da pele ficar rejuvenescido enquanto você dorme. Além disso, incentiva a produção de hormônios de crescimento no corpo. A falta de sono aumenta o nível de cortisol, o que acelera o envelhecimento. • Use um creme de noite anti envelhecimento religiosamente. • Fique longe de fumaça de cigarro. Ele forma os radicais livres no seu corpo, acelerando o envelhecimento. • O exercício é uma obrigação. Consulte o seu médico para um regime adequado. Yoga prática. Esta forma de exercício da terra asiática vem embalado com técnicas de respiração e posturas que manter mente e corpo saudável. Ele faz maravilhas para a sua pele. Combine isso com o seu tratamento anti-envelhecimento. • Pare de tomar stress. Ele não faz nada, mas faz você parecer mais velho do que sua idade real. Não se preocupe com suas rugas ou, como os melhores cremes faciais anti rugas vai cuidar de dicas them.Makeup • Vá devagar com maquiagem, contudo dramático. Use forros do olho, sombras e mascara de uma forma que eles iluminar acima de seus olhos. Tenha cuidado na escolha dos tons. • Linha de seus lábios perfeitamente. Certifique-se de misturar a cor dos lábios com as linhas para criar um olhar grande. Use um pincel de lábios para preencher os lábios. • Use um creme BB e fundamento vala. O creme contém hidratantes coloridas que fornecem médio a leve cobertura. Você pode obter sete tons de matizes. O creme também contém ingredientes anti-envelhecimento. É uma ferramenta deve ter maquiagem na sua idade. Ele deixa a pele olhar fresco e natural.Never nunca em seus sonhos mais selvagens que você deve pensar em pular usando cremes faciais anti rugas. Sua estrutura da pele pode entrar em colapso, formando mais rugas e tornando-se difícil para tratá-los. Coma saudável, viver saudável, e usar uma fórmula eficaz anti-rugas. https://secure.keranique.tv/