1. Spiertrekkingen (myoclonus):
* Stress en angst: Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende oorzaak. Stress en angst kunnen spiertrekkingen over het hele lichaam veroorzaken, inclusief het gezicht.
* vermoeidheid en slaapgebrek: Gebrek aan slaap kan spierspasmen veroorzaken.
* cafeïne en stimulerende middelen: Overmatige cafeïne of andere stimulerende middelen kunnen het zenuwstelsel overstimuleren en leiden tot spiertrekkingen.
* Uitdroging en elektrolyt onbalans: Uitdroging of lage niveaus van elektrolyten zoals kalium, magnesium of calcium kunnen de spierfunctie beïnvloeden.
* Nutriëntentekorten: Vergelijkbaar met elektrolytonbalans, kunnen tekortkomingen in bepaalde vitamines (zoals B -vitamines) soms bijdragen.
* goedaardige essentiële tremor: Hoewel het meestal de handen beïnvloedt, kan een tremor zich soms presenteren als een subtiele liptrekkingen. Dit is meestal een erfelijke toestand.
* Oefening: Krachtige oefening kan soms tijdelijke spiertrekkingen veroorzaken.
2. Zenuwgerelateerde problemen:
* zenuwirritatie of schade: Een beknelde of geïrriteerde gezichtszenuw kan onvrijwillige spiercontracties veroorzaken. Dit kan te wijten zijn aan tandheelkundig werk, letsel of een virale infectie.
* Bell's Palsy: Deze aandoening veroorzaakt plotselinge zwakte of verlamming aan één kant van het gezicht. In sommige gevallen kunnen vroege symptomen omvatten spiertrekkingen voordat de verlamming volledig instelt. Zoek onmiddellijk medische hulp als u vermoedt dat Bell's parese.
* Hemifaciale spasmen: Dit is een zeldzame neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door onvrijwillige spiertjes van spieren aan één kant van het gezicht. Het wordt vaak veroorzaakt door een bloedvat dat op de gezichtszenuw drukt. Vereist medische evaluatie.
* multiple sclerose (MS): Hoewel minder gebruikelijk, kan MS er soms voor zorgen dat het gezicht van het gezicht als een symptoom.
3. Medicijnen en stoffen:
* Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen kunnen bijwerkingen hebben die spiertrekkingen omvatten.
* Alcoholtrekking: Bij mensen die afhankelijk zijn van alcohol, kunnen ontwenningsverschijnselen spierspasmen omvatten.
4. Andere minder gebruikelijke oorzaken:
* Temporomandibulair gewricht (TMJ) aandoeningen: Problemen met het kaakgewricht kunnen soms spierspasmen in het gezicht veroorzaken.
* zeldzame neurologische aandoeningen: In zeldzame gevallen kunnen ernstige neurologische aandoeningen zich manifesteren als het trillen van het gezicht.
Wanneer een dokter te zien:
Hoewel de meeste gevallen van bovenlip springen onschadelijk zijn, is het een goed idee om een dokter te bezoeken als:
* Het trillen is volhardend en verdwijnt niet na een paar dagen.
* Het trillen is ernstig of interfereert met uw dagelijkse leven.
* U hebt andere symptomen, zoals zwakte van het gezicht, gevoelloosheid, tintelingen, pijn of moeite met spreken of slikken.
* je hebt een geschiedenis van neurologische problemen.
* je vermoedt dat Bell's parese (plotseling begin van zwakte of verlamming van het gezicht).
* De spiertrekkingen gaat gepaard met andere ongebruikelijke symptomen.
Wat u in de tussentijd kunt doen:
* Verminder stress: Oefen ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling, meditatie of yoga.
* Get voldoende slaap: Streef naar 7-8 uur slaap per nacht.
* Beperk cafeïne en alcoholinname.
* Blijf gehydrateerd: Drink veel water.
* Zorg ervoor dat u voldoende belangrijke voedingsstoffen krijgt: Eet een uitgebalanceerd dieet rijk aan fruit, groenten en volle granen. Overweeg een magnesiumsupplement na een gesprek met uw arts.
* Masseer het getroffen gebied voorzichtig.
In de meeste gevallen is een springende bovenlip niets om je zorgen over te maken, maar het is altijd het beste om voorzichtig te zijn en medisch advies in te winnen als je je zorgen maakt. De arts kan uw symptomen evalueren, de onderliggende oorzaak bepalen en indien nodig de juiste behandeling aanbevelen.