Belangrijkste ingrediënten om naar te zoeken:
* siliconen: Dit wordt door veel dermatologen beschouwd als de gouden standaard voor littekenbehandeling. Siliconencrèmes en gels helpen het littekenweefsel te hydrateren, platgebracht littekens (hypertrofisch en keloïde), verminderen roodheid en verlichten jeuk en ongemak. Ze werken door een beschermende barrière te creëren die helpt bij het reguleren van de productie en hydratatie van collageen.
* Voorbeelden:
* Mederma geavanceerde littekengel: Bevat siliconen- en ui -extract.
* Scaraway siliconen littekens of gel: Pure siliconen.
* cica-care: Siliconen gelblad.
* uienextract (Allium Cepa): Vaak gevonden in combinatie met andere ingrediënten. Er wordt aangenomen dat het de ontstekings- en collageenproductie helpt verminderen, wat de textuur en het uiterlijk van littekens kan verbeteren. Het bewijs dat de effectiviteit ervan ondersteunt, is echter enigszins gemengd en wordt vaak gebruikt in combinatie met siliconen.
* Voorbeelden:
* Mederma geavanceerde littekengel: (Zoals hierboven vermeld)
* contractubex: Bevat uienextract, heparine en allantoïne.
* Centella Asiatica (CICA): Dit kruid heeft wondgenezing en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan helpen collageenproductie te stimuleren, de huidhydratatie te verbeteren en roodheid te verminderen. Het is een populair ingrediënt in veel Koreaanse huidverzorgingsproducten.
* Voorbeelden:
* La Roche-Posay Cicaplast Baume B5: Bevat Centella Asiatica, Panthenol (vitamine B5) en Madecassoside.
* Purito Centella ongeparfumeerde herstelcrème: Bevat Centella Asiatica -extract.
* vitamine E: Een antioxidant die kan helpen de huid te beschermen tegen schade en genezing te bevorderen. Hoewel het ooit algemeen werd aanbevolen, suggereren sommige onderzoeken dat het misschien niet zo effectief is als eerder gedacht en kan in sommige gevallen zelfs contactdermatitis veroorzaken. Sommige mensen vinden het echter nog steeds nuttig.
* vitamine C: Een andere krachtige antioxidant die de productie van collageen kan helpen stimuleren en hyperpigmentatie (donkerder) geassocieerd met littekens kan verlichten. Zoek naar stabiele vormen van vitamine C, zoals L-ascorbinezuur, magnesium ascorbyl-fosfaat of tetrahexyldecyl ascorbaat.
* Voorbeelden:
* Veel vitamine C -serums en crèmes kunnen worden gebruikt, maar kies er een die geschikt is voor uw huidtype.
* alfa hydroxyzuren (AHAS): Zoals glycolzuur en melkzuur, kan het helpen de huid te exfoliëren, de textuur te verbeteren en verkleuring te vervagen. Ze zijn het beste voor oppervlakkige littekens en post-inflammatoire hyperpigmentatie.
* Voorbeelden:
* Glycolzuurschillen (uitgevoerd door een professional)
* Lactzuurlotions of crèmes
* retinoïden (vitamine A -derivaten): Zoals retinol of tretinoïne (recept), kan het celomzet helpen verhogen, de collageenproductie stimuleren en de huidtextuur verbeteren. Ze kunnen effectief zijn voor sommige soorten littekens, maar ze kunnen ook irritant zijn, dus begin langzaam en gebruik ijverig zonnebrandcrème. *Gebruik met voorzichtigheid en bij voorkeur onder begeleiding van een dermatoloog.*
* Voorbeelden:
* Vrij verkrijgbare retinolcrèmes
* Recept tretinoin (retin-a)
* zonnebrandcrème: Dit is cruciaal! Blootstelling aan de zon kan littekens donkerder maken en ze merkbaarder maken. Gebruik een breedspectrum zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger dagelijks, zelfs op bewolkte dagen.
Belangrijke overwegingen bij het kiezen van een crème:
* Type litteken: Verschillende soorten littekens reageren beter op verschillende behandelingen.
* Hypertrofische littekens: Verhoogde littekens die binnen de grenzen van de oorspronkelijke wond blijven. Siliconen is vaak een goede eerstelijnsbehandeling.
* Keloïde littekens: Verhoogde littekens die groeien voorbij de grenzen van de oorspronkelijke wond. Deze zijn moeilijker te behandelen en vereisen mogelijk professionele interventies zoals steroïde injecties of lasertherapie naast actuele behandelingen.
* Atrofische littekens: Depressieve of ontpit littekens (zoals acne -littekens). Deze vereisen vaak agressievere behandelingen zoals micronedling, laser -resurfacing of vulstoffen.
* Post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH): Verduistering van de huid na een blessure of ontsteking. Ingrediënten zoals vitamine C, AHAS en retinoïden kunnen nuttig zijn.
* leeftijd van het litteken: Nieuwere littekens reageren over het algemeen beter op de behandeling dan oudere littekens. Start de behandeling zodra de wond is gesloten.
* Huidtype: Als u een gevoelige huid heeft, kiest u producten die geurvrij, hypoallergeen en niet-comedogeen zijn (zal geen poriën verstoppen).
* Consistentie: Littekenbehandeling kost tijd en geduld. U moet de crème enkele weken of maanden consequent gebruiken om resultaten te zien.
* Professioneel advies: Raadpleeg een dermatoloog voor meer ernstige of aanhoudende littekens. Ze kunnen voorgeschreven behandelingen of procedures op kantoor aanbevelen die effectiever kunnen zijn.
Hoe littekencrèmes te gebruiken:
1. Reinig het gebied: Was het litteken en de omringende huid voorzichtig met milde zeep en water.
2. Breng een dunne laag aan: Breng een dunne laag van de crème aan op het litteken.
3. Masseer zachtjes: Masseer de crème voorzichtig een paar minuten in het litteken. Dit kan helpen de bloedsomloop te verbeteren en collageen af te breken.
4. Volg instructies: Volg de specifieke instructies op het productlabel.
5. Breng zonnebrandcrème aan: Als het litteken wordt blootgesteld aan de zon, breng dan een breedspectrum zonnebrandcrème aan met een SPF van 30 of hoger.
belangrijke opmerkingen:
* Doe een patch -test: Voordat u nieuwe crème op een groot deel van uw huid aanbrengt, doet u een patch -test op een klein, onopvallend gebied om te controleren op allergische reacties of irritatie.
* Vermijd plukken of krabben: Het plukken of krabben naar littekens kan ze verslechteren.
* Wees geduldig: Het kost tijd om resultaten te zien van littekenbehandelingen. Wees geduldig en consistent met uw routine.
* Verwachtingen beheren: Zoals eerder vermeld, kan geen crème een litteken volledig wissen. Het doel is om het uiterlijk te verbeteren, waardoor het minder merkbaar is.
Wanneer een dermatoloog te zien:
* Als je litteken groot, verhoogd of pijnlijk is.
* Als u zich zorgen maakt over het uiterlijk van uw litteken.
* Als vrij verkrijgbare behandelingen niet werken.
* Als je een keloïde litteken hebt.
Samenvattend, Op siliconen gebaseerde producten worden over het algemeen beschouwd als de meest effectieve actuele behandeling voor vele soorten littekens. Andere ingrediënten zoals uienextract, Centella Asiatica, vitamine C, AHAS en retinoïden kunnen ook nuttig zijn. Kies een crème die geschikt is voor uw huidtype en het type litteken dat u hebt, en wees geduldig en consistent met uw routine. Raadpleeg een dermatoloog als u zich zorgen maakt.