1. Identificeer en vermijd irriterende stoffen:
* Cosmetica: Dit is een grote. Stop met het gebruik van alle oogmake -up (oogschaduw, eyeliner, mascara) totdat de huid is genezen. Zelfs "hypoallergene" producten kunnen irritatie veroorzaken. Als u make-up moet gebruiken, kiest u voor geurvrij, met oftalmoloog-geteste formules die specifiek zijn ontworpen voor een gevoelige huid. Vervang uw oogmake-up regelmatig (elke 3-6 maanden) om bacteriële besmetting te voorkomen.
* Soaps and Cleansers: Vermijd harde zeep, gezichtsstruiken en producten die alcohol, sulfaten (zoals SLS), geur en retinoïden rond de ogen bevatten.
* geuren: Parfums, zwaar geparfumeerde lotions en zelfs geurende wasmiddelen kunnen de gevoelige huid irriteren.
* allergenen: Overweeg potentiële allergieën (pollen, stofmijten, huidschilfers van huisdieren). Als u allergieën vermoedt, raadpleeg dan een allergoloog.
* wrijven: Wrijf je ogen niet, omdat dit irritatie en ontsteking kan verslechteren.
* heet water: Gebruik lauw water om je gezicht te wassen. Heet water kan natuurlijke oliën ontdoen.
2. Zachte reiniging:
* frequentie: Reinig het gebied slechts eenmaal per dag rond uw ogen, of zelfs om de andere dag, totdat de droogheid verbetert.
* techniek: Gebruik een zeer zachte, geurvrije reinigingsmiddelen die speciaal is ontworpen voor een gevoelige huid. Babyshampoo verdund met water is een klassieke, zachte optie * Als * je geen andere reacties hebt. Breng het aan met uw vingertoppen in een cirkelvormige beweging en spoel het vervolgens grondig af met lauw water. Dep het gebied droog (wrijf niet!).
* Micellair water: Een geurvrij micellair water is een andere goede optie voor het zachtjes verwijderen van make-up en onzuiverheden. Zorg ervoor dat het is ontworpen voor een gevoelige huid.
3. Hydratatie is de sleutel:
* Moisturizers: Breng een dikke, geurvrije, hypoallergene vochtinbrengende crème aan die speciaal is ontworpen voor het ooggebied onmiddellijk na het reinigen, terwijl de huid nog steeds enigszins vochtig is. Zoek naar ingrediënten zoals:
* bevochtigingsmiddelen: Hyaluronzuur, glycerine (trek vocht van de lucht naar de huid)
* verzachtende zaken: Ceramiden, sheaboter, squalane, petrolatum, minerale olie (glad en verzacht de huid)
* occlusieven: Petrolatum, minerale olie, bijenwas (creëer een barrière om vochtverlies te voorkomen - petrolatum wordt vaak beschouwd als de gouden standaard voor een zeer droge huid)
* Toepassing: Breng een kleine hoeveelheid vochtinbrengende crème aan op het orbitale bot (het benige gebied rond uw oog) en vermijd direct contact met het oog zelf. Tik voorzichtig de vochtinbrengende crème in de huid.
* frequentie: Vermogen meerdere keren per dag opnieuw aanmeren, vooral na het wassen van je gezicht of als je voelt dat je huid droog is.
* zalven: Voor een zeer droge, gebarsten huid, kan een gewone zalf gebaseerde zalf (zoals vaseline of aquafoor) zeer effectief zijn als een occlusieve barrière, vooral 's nachts. Gebruik gewoon een zeer dunne laag.
4. Overwegingen van levensstijl:
* luchtbevochtiger: Gebruik een luchtbevochtiger, vooral tijdens droge seizoenen of als u in een droog klimaat leeft, om vocht aan de lucht toe te voegen.
* Hydratatie: Drink de hele dag veel water om van binnenuit gehydrateerd te blijven.
* Vermijd oververhitting: Vermijd langdurige blootstelling aan warmte (bijvoorbeeld hete douches, sauna's) omdat deze de huid kan uitdrogen.
5. Wanneer een dokter te zien:
Het is belangrijk om een arts of dermatoloog te zien als:
* De droogheid is ernstig: Als de huid is gebarsten, bloeden of overdreven ontstoken.
* Het verbetert niet: Als de droogheid meer dan een week of twee aanhoudt ondanks de huisbehandeling.
* U hebt andere symptomen: Zoals jeuk, branden, roodheid, zwelling, ontlading, wazig zicht of pijn. Deze kunnen wijzen op een infectie (zoals blefaritis of conjunctivitis), eczeem, psoriasis of een andere huidaandoening die medische behandeling vereist.
* U vermoedt een allergische reactie: Vooral als je netelroos, moeite met ademhaling of zwelling van het gezicht, lippen of tong ontwikkelt.
* U hebt een familiegeschiedenis van huidaandoeningen: Zoals eczeem of psoriasis.
Specifieke omstandigheden die ooglid droog kunnen veroorzaken:
* eczeem (atopische dermatitis): Een chronische inflammatoire huidaandoening die een droge, jeukende en ontstoken huid kan veroorzaken. Vaak behandeld met actuele corticosteroïden of andere voorgeschreven medicijnen.
* seborrheic dermatitis: Een veel voorkomende huidaandoening die schilferige, schilferige en rode huid veroorzaakt, die vaak de hoofdhuid, het gezicht en de oogleden beïnvloedt.
* Contact dermatitis: Een allergische reactie of irritatie veroorzaakt door contact met een irritant of allergeen.
* Blefaritis: Ontsteking van de oogleden, vaak veroorzaakt door bacteriën of verstopte olieklieren. Kan droge, jeukende en geïrriteerde oogleden veroorzaken. Behandeld met warme kompressen en zachte reiniging.
* psoriasis: Een chronische auto -immuunziekte die rode, geschubde stukken huid kan veroorzaken.
Belangrijke overwegingen:
* steroïde crèmes: Hoewel topische steroïde crèmes (zoals hydrocortison) ontstekingen kunnen verminderen, mogen ze alleen worden gebruikt onder de richting van een arts, vooral rond de ogen. Langdurig gebruik kan de huid verdunnen en andere bijwerkingen veroorzaken.
* Vermijd zelfbehandelingsinfecties: Als u een infectie vermoedt, raadpleegt u een arts voor een goede diagnose en behandeling. Probeer het niet zelf te behandelen.
* lees labels aandachtig: Lees altijd de ingrediëntenlijst van elk product dat u op uw huid gebruikt en vermijd producten die potentiële irriterende stoffen of allergenen bevatten.
Door deze tips te volgen, kunt u de droge huid op uw oogleden effectief beheren en gezond en comfortabel houden. Vergeet niet geduldig te zijn en consistent te zijn met uw behandeling en aarzel niet om professioneel medisch advies in te winnen indien nodig.