Te weinig vocht leidt tot droge en broze nagels, die meestal worden veroorzaakt door herhaaldelijk wassen en drogen van de vingernagels.
Als alternatief worden zachte en broze nagels vaak veroorzaakt door overmatig vocht, wat kan worden veroorzaakt door overmatige blootstelling aan huishoudelijke schoonmaakmiddelen, wasmiddelen en nagellakremovers [1][2].
Het is niet ongebruikelijk dat je nagels droog, dun en gemakkelijk kapot worden als gevolg van veroudering, slechte voeding en bepaalde behandelingen en medische aandoeningen [3].
Je hoeft het probleem echter niet te verdragen als je de juiste stappen onderneemt om je nagels gezond en sterk te houden.
Hier zijn enkele effectieve huismiddeltjes voor broze nagels.
Lees hier verder voor meer informatie.
Als u vatbaar bent voor nagelinfecties, kan kokosolie uw nagels helpen versterken en uw nagelriemen verzachten. Het heeft ook schimmelwerende eigenschappen, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen met een droge of schrale huid [4].
Stap 1 :Voordat je naar bed gaat, verwarm je de kokosolie 20 seconden in de magnetron en breng je deze aan op je nagelriemen.
Stap 2 :Draag 's nachts een paar dunne katoenen handschoenen om de behandeling af te sluiten.
Het gebruik van knoflook als nagelmasker is een zeer effectieve methode om de nagelgroei te bevorderen. Je kunt je vingernagels inwrijven met in dunne plakjes gesneden knoflook, of je kunt je eigen knoflookolie maken om te gebruiken [5].
Stap 1 :Fruit de gehakte of gehakte knoflook in olijfolie gedurende ongeveer 10 minuten, zorg ervoor dat de olie niet borrelt of rookt.
Stap 2 :Giet de olie na het afkoelen in een glazen bakje en gooi de stukjes knoflook weg.
Stap 3 :Zorg ervoor dat je deze olie elke avond in je nagels en nagelriemen masseert, voordat je hem 's ochtends afspoelt.
Massage stimuleert de bloedstroom, wat nodig is om voedingsstoffen vanuit de bloedbaan naar je nagels te brengen.
Door de groei van bacteriën en schimmels te bestrijden, kan honing helpen je nagels en nagelriemen gezond en soepel te houden [6].
Stap 1 :Maak een nagelmasker met honing en citroen door de hydraterende eigenschappen van honing te combineren met die van citroensap.
Stap 2 :Masseer het gedurende 15-20 minuten in je nagels nadat je 2 theelepels honing met een paar druppels citroensap hebt gemengd.
Stap 3 :Grondig spoelen.
Omdat appelciderazijn schimmelwerende eigenschappen heeft, is het een must om te proberen als u last heeft van schimmelnagelinfecties, die kunnen resulteren in het verlies van uw nagels als u ze niet behandelt. Omdat appelciderazijn zuur is, neutraliseert het de alkalische omgeving die de schimmelgroei bevordert. Twee keer per dag wordt een appelciderazijn-week aanbevolen [7].
Stap 1 :Vul een voetenbad of grote kom met gelijke delen appelciderazijn en warm water.
Stap 2 :Week uw voeten minimaal 20 minuten voordat u ze droogdept met een schone handdoek.