Minerale versus chemische zonnebrandcrème – welke is veiliger voor je huid?
Het kiezen van een zonnebrandcrème kan een behoorlijk lastige opgave zijn. Uiteraard wilt u de beste producten die op de markt verkrijgbaar zijn om uw huid te beschermen tegen de gevaarlijke UV-stralen van de zon. Dus, voor welk type zonnebrandcrème moet je kiezen? Sommige professionals raden chemische zonnebrandmiddelen aan, terwijl anderen suggereren dat fysieke en natuurlijke zonnebrandmiddelen beter zijn. Dit artikel is voor jou als je moeite hebt met het nemen van de juiste beslissing.
Hier bespreken we de twee belangrijkste soorten zonnebrandmiddelen – minerale en chemische zonnebrandmiddelen – en leggen we uit wat u over elk type moet weten. Blijf lezen voor meer informatie!
Deze staan ook wel bekend als fysieke of natuurlijke zonnebrandmiddelen en bevatten actieve minerale ingrediënten zoals titaniumdioxide of zinkoxide. Deze minerale ingrediënten fungeren als een fysieke barrière en buigen de schadelijke UV-stralen weg van de huid. Minerale zonnebrandcrème begint te werken als beschermend middel zodra u het op uw huid aanbrengt.
Laten we vervolgens eens kijken naar chemische zonnebrandmiddelen.
Chemische zonnebrandmiddelen bevatten niet-natuurlijke, organische (op koolstof gebaseerde) verbindingen die een chemische reactie veroorzaken. Ze werken door de UV-stralen om te zetten in warmte en die warmte vrij te geven aan de huid. De zonnebrandcrème verdrijft dus feitelijk de UV-stralen voordat de schadelijke stralen de kans krijgen om je lichaam binnen te dringen.
Chemische zonnebrandmiddelen verspreiden zich gemakkelijker over de huid, waardoor je geen grote hoeveelheden nodig hebt om je huid te beschermen.
In het volgende gedeelte zullen we de belangrijkste verschillen tussen minerale en chemische zonnebrandmiddelen belichten.
Het grootste verschil tussen fysieke en chemische zonnebrandcrème ligt in de manier waarop ze werken.
Fysieke zonnebrandcrème zit bovenop de huid en reflecteert de schadelijke UV-stralen van de zon aan de oppervlakte. In eenvoudiger woorden:ze bieden externe bescherming. Chemische zonnebrandcrème daarentegen absorbeert de schadelijke stralen van de zon als een spons. Met andere woorden, het biedt interne bescherming.
Verderop is het tijd om naar de belangrijkste ingrediënten van beide soorten zonnebrandmiddelen te kijken.
Zowel minerale als chemische zonnebrandmiddelen bevatten verschillende soorten actieve ingrediënten.
Chemische zonnebrandmiddelen bevatten 16 actieve ingrediënten, namelijk:
6. Octinoxaat: Deze chemische stof kan de UV-B-stralen van de zon effectief filteren. Met andere woorden:het kan uw huid beschermen tegen zonnebrand en huidkanker.
10. Sulisobenzone: Dit ingrediënt wordt gebruikt in zonnebrandcrème om UVA- en UVB-straling te blokkeren. Het filtert zowel UVA- als UVB-stralen uit en beschermt de huid tegen UV-schade door de zon.
11. Oxybenzone: Het wordt gebruikt als ingrediënt in zonnebrandmiddelen en andere cosmetica omdat het de UV-A-stralen kan absorberen.
12. Avobenzone: Het wordt vaak gebruikt om het volledige bereik van UVA-stralen te blokkeren en wordt in fysieke zonnebrandmiddelen als ‘onstabiel’ gerapporteerd.
13. Para-aminobenzoëzuur (PABA): PABA kan ultraviolette (UV) stralen absorberen, vooral UVB-stralen, die zonnebrand en DNA-schade kunnen veroorzaken.
14. Trolamine salicylaat: Het werkt als een chemische blokker en biedt alleen bescherming tegen UVB-straling.
15. Zinkoxide: Dit ingrediënt werkt als zonnebrandcrème door UV-straling te reflecteren en te verstrooien. Dit kan uiteindelijk zonnebrand en vroegtijdige veroudering van de huid voorkomen.
16. Titaandioxide: Nanodeeltjes titaniumdioxide worden veel gebruikt in zonnebrandmiddelen als bescherming tegen ultraviolette straling. Omdat deze deeltjes klein zijn, reflecteren ze het zichtbare licht niet en absorberen ze UV-licht, waardoor een transparante barrière ontstaat die de huid beschermt tegen schadelijke zonnestralen.
Volgens de FDA worden alleen zinkoxide en titaniumdioxide als veilig beschouwd, die beide voorkomen in minerale zonnebrandmiddelen (1). De overige ingrediënten in fysieke zonnebrandmiddelen bestaan vaak uit actieve mineralen.
Wist je dat?
UV-licht kan rosacea verergeren door ontstekingen te veroorzaken, dus het is van cruciaal belang om bescherming tegen de zon te gebruiken. Minerale zonnebrandmiddelen die titanium of zinkoxide bevatten, worden vaak beter verdragen dan andere ingrediënten (2).
Dit brengt ons bij de belangrijkste vraag die mogelijk door uw hoofd spookt:is minerale zonnebrandcrème veiliger dan chemische zonnebrandcrème?
Chemische zonnebrandmiddelen kunnen schadelijke verbindingen bevatten, zoals oxybenzone en octinoxaat, die grote milieu- en gezondheidsrisico's met zich meebrengen (3).
In schril contrast hiermee hebben minerale zonnebrandmiddelen effectievere UV-filters, zoals zinkoxide en titaniumdioxide. Zink werkt irriterend en wordt over het algemeen goed verdragen door alle huidtypes, inclusief de gevoelige huid. Bovendien beweren gegevens dat zinkoxide volledige UVA-bescherming biedt, in tegenstelling tot titaniumdioxide (4). Daarom zijn minerale zonnebrandmiddelen het veiliger alternatief.
Laten we vervolgens eens kijken naar een lijst met de voor- en nadelen van minerale en chemische zonnebrandmiddelen, zodat u beide varianten in één oogopslag kunt begrijpen.
Vermijd chemische zonnebrandmiddelen die oxybenzone en octinoxaat bevatten. Deze chemicaliën hebben fotoallergische (zonallergie) eigenschappen (3). Ze kunnen dus huiduitslag en andere reacties veroorzaken als je in de zon stapt.
Oxybenzone kan nadelige bijwerkingen hebben, zoals allergische reacties, hormoonverstoring (oestrogene activiteit) en celbeschadiging (5). Het kan ook de spermaconcentratie bij mannen en de testosteronconcentratie bij adolescente mannen verlagen (6), (7). Bovendien kunnen sommige varianten die onstabiele zonnefilters bevatten, zoals octylmethoxycinnamaat, kapot gaan door blootstelling aan UV en fotoproducten vormen die potentieel giftig zijn (8).
Let dus goed op deze ingrediënten en lees het etiket zorgvuldig wanneer u een product koopt.
Als u bovendien een chemische zonnebrandcrème kiest, zoek er dan een met ‘niet-comedogeen’ en ‘breed spectrum’ op het etiket geschreven. Deze eigenschappen kunnen maximale bescherming bieden zonder nadelige bijwerkingen.
In het volgende gedeelte zullen we ingaan op enkele veelvoorkomende zorgen die mensen hebben bij het gebruik van zonnebrandmiddelen. Blijf lezen.
Kies voor een breedspectrumzonnebrandcrème met een SPF-waarde van 30 of hoger. Het moet ook waterbestendig zijn. De zonnebrandcrème die u kiest, moet gemakkelijk in uw huid sijpelen zonder enig residu achter te laten. Bovendien mag er geen witte filmlaag op uw huid achterblijven als u make-up wilt aanbrengen.
Snelle tip
Wanneer u chemische zonnebrandmiddelen gebruikt, breng dan eerst zonnebrandcrème aan, daarna een vochtinbrengende crème en vervolgens make-up. Begin bij minerale zonnebrandmiddelen met een vochtinbrengende crème, breng vervolgens SPF aan en vervolgens make-up.
Praat met uw dermatoloog en ontdek welk type zonnebrandcrème de voorkeur heeft, op basis van uw huidtype en vereisten.
Laten we nu een heel belangrijke vraag beantwoorden.
Als het gaat om het beschermen van de huid van uw baby, vooral als deze te gevoelig is, is het belangrijk om de juiste zonnebrandcrème te kiezen. Het kan echter lastig zijn om een veilige zonnebrandcrème te bemachtigen, minus de schadelijke ingrediënten.
Soms kunnen de chemicaliën in de zonnebrandcrème door de huid worden opgenomen, wat irritatie en ongemak veroorzaakt. Uit een onderzoek blijkt dat bij 76,5% van de vrouwelijke deelnemers sporen van ten minste één zonnebrandstof in de moedermelk werden aangetroffen. Bovendien werd de schadelijke stof octinoxaat aangetroffen in 64,7% van de bemonsterde moedermelk. Drie andere door de FDA goedgekeurde zonnebrandmiddelen – oxybenzone, octocrylene en padimate O – werden ook in aanzienlijke hoeveelheden aangetroffen (9). Deze bevindingen duiden op de mogelijke bijwerkingen van zonnebrandcrème die zowel u als uw baby kunnen treffen.
Er is niet genoeg onderzoek of sluitend bewijs dat de veiligheid van chemische zonnebrandmiddelen voor baby's garandeert. Het is dus het beste om voorzichtig te zijn en het gebruik ervan te vermijden.
U kunt minerale zonnebrandmiddelen gebruiken, omdat deze minder snel in de huid van de baby sijpelen. Ze blijven op de buitenste laag van de huid (10). Zorg er echter voor dat u het etiket leest en ervoor zorgt dat het geen van de hierboven genoemde chemische ingrediënten bevat. Sommige zonnebrandmiddelen adverteren zichzelf als minerale zonnebrandmiddelen, maar bevatten chemische ingrediënten in hun formulering.
Het kiezen van de juiste zonnebrandcrème speelt een integrale rol in uw huidverzorgingsroutine. Om te weten welke het beste bij jouw huidtype past en je beschermt tegen de schadelijke stralen van de zon, moet je het verschil begrijpen tussen minerale en chemische zonnebrandmiddelen. Minerale zonnebrandmiddelen blokkeren de UV-stralen, terwijl chemische zonnebrandmiddelen de schadelijke stralen absorberen, omzetten in warmte en deze vrijgeven aan de huid.
Ter vergelijking:minerale zonnebrandmiddelen zijn veiliger dan chemische zonnebrandmiddelen, omdat deze laatste enkele schadelijke stoffen bevatten. Welke zonnebrandcrème u ook kiest, voer altijd een patchtest uit om er zeker van te zijn dat u niet allergisch bent voor het product of de ingrediënten ervan. Raadpleeg uw dermatoloog voor meer informatie over de verschillende soorten zonnebrandcrème en kies degene die het beste bij uw huid past. Voor meer informatie kunt u onze inzichten over hoe u zonnebrandcrème effectief kunt kiezen verder verkennen, rekening houdend met uw huidtype en levensstijl.
Raden dermatologen minerale of chemische zonnebrandcrème aan?
Dermatologen raden over het algemeen aan een zonnebrandcrème te gebruiken die bij uw huid past. Minerale zonnebrandcrème is echter meestal veiliger dan chemische zonnebrandcrème.
Is minerale of chemische zonnebrandcrème beter tegen acne?
Als je een huid hebt die gevoelig is voor acne, kun je het beste minerale zonnebrandcrème gebruiken. Voer altijd een pleistertest uit voordat u iets op uw voor acne gevoelige huid aanbrengt.
Is minerale zonnebrandcrème beter voor de gevoelige huid?
Ja, minerale zonnebrandcrème is beter voor de gevoelige huid omdat het minder irritatie veroorzaakt en goed verdragen ingrediënten bevat.
Ontdek het verschil tussen minerale en chemische zonnebrandmiddelen in de onderstaande video. Leer meer over de voordelen van elk product en hoe ze zich tot elkaar verhouden, zodat u een weloverwogen keuze kunt maken voor effectieve zonbescherming, afgestemd op de behoeften van uw huid.