De natuur is het beste medicijn en je weet hoe heilzaam natuurlijke producten zijn voor je huid. Ayurveda, de eeuwenoude en holistische wetenschap, kan het antwoord zijn op bijna al uw huidverzorgingsproblemen. Ayurvedische gezichtsmaskers voor een stralende huid zijn een van de beste manieren om uw huid te helpen genezen en helder te laten stralen.
Als u op zoek bent naar chemicaliënvrije producten voor een evenwichtige huidverzorging, dan zijn deze gezichtsmaskers de beste keuze. Het zijn de best bewaarde geheimen van de natuur die de gezondheid van uw huid helpen verbeteren. Blijf lezen om enkele eenvoudige recepten voor gezichtsmaskers te leren kennen die u thuis kunt bereiden. Scroll naar beneden voor de beste natuurlijke remedies voor een gezonde huid.
Ayurvedische gezichtsmaskers bieden natuurlijke, chemicaliënvrije huidverzorgingsoplossingen die uw huid voeden en verjongen. Ze hebben een groot aantal voordelen, zoals het verbeteren van de huidtextuur, het verminderen van oneffenheden en het bevorderen van een gezonde glans door krachtige kruiden en ingrediënten. Door ze in uw routine op te nemen, kunt u de natuurlijke uitstraling van uw huid verbeteren. Probeer de volgende Ayurvedische gezichtsmaskers voor een natuurlijke huidverzorgingsboost!
Opmerking: Hoewel deze recepten natuurlijke ingrediënten bevatten, zijn ze niet geheel veilig voor u. Zelfs voor natuurlijke ingrediënten kun je allergisch zijn. Voer daarom een patchtest uit voordat u deze schoonheidsoplossingen probeert.
Kurkuma is een natuurlijk antisepticum en heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen (1). Het staat ook bekend om zijn huidverhelderende effecten. Besan is een goede exfolianti. Een chemische substantie die op het huidoppervlak wordt aangebracht om vuil of dode huidcellen te verwijderen. en helpt bij het handhaven van de pH-balans van uw huid. Hier ziet u hoe u dit gezichtsmasker kunt voorbereiden voor een stralende huid:
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee keer per week.
Elizabeth Pagany, een blogger, probeerde een gezichtsmasker met kurkuma en grammeel (besan) en vertelde hoe het haar huid verbeterde. Ze schrijft:"Dit specifieke gezichtsmasker helpt bij acnelittekens, dofheid, oneffenheden, hyperpigmentatie en onthult de natuurlijke glans van je huid. Alle ingrediënten in dit masker werken samen om de teint van de huid te verhelderen en acne te voorkomen. Dit is mijn huidverzorgingsregime voor een snelle en gemakkelijke glans (i)."
Goudsbloem wordt veel gebruikt in Ayurvedische gezichtsmaskers vanwege het genezende effect. Uit een onderzoek op menselijke fibroblastcellen (cellen die collageen produceren, een eiwit dat in het bindweefsel van de huid wordt aangetroffen en dat helpt de botten te versterken en de huid structuur te geven.) is gebleken dat vanwege de hoge niveaus aan polyfenolen, verbindingen met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen het risico op veel aandoeningen, waaronder kanker of diabetes, kunnen helpen verminderen. , Goudsbloemextracten kunnen fotoveroudering voorkomen. Huidbeschadiging die optreedt als gevolg van overmatige blootstelling aan de UV-stralen van de zon, waarvan het risico groter zou kunnen zijn als er geen zonnebrandcrème wordt gebruikt. en afbraak van de fibroblastcellen, waardoor een gezonde huid behouden blijft (2).
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Drie keer per week.
Sandelhoutolie
heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen en kan mogelijk helpen bij het remmen van pigmentatie die verband houdt met veroudering, blootstelling aan UV en de groei van S.aureus (bacteriën die acne en puistjes veroorzaken) (3). Sandelhout gezichtspakking heeft veel voordelen voor de huid. Bekijk hieronder hoe u dit beste gezichtsmasker voor een stralende huid kunt bereiden:
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee tot drie keer per week.
Opmerking: Voordat je etherische olie gebruikt, is een patchtest verplicht.
Snelle tip
Oliën gewonnen uit West-Australisch of Hawaïaans sandelhout bevatten farnesol, een giftige stof die de huid irriteert. Controleer daarom altijd de bron voordat u koopt.
Als je wilt weten hoe je op natuurlijke wijze een stralende huid kunt krijgen, vertellen wij je wat je nodig hebt. Begin met honing. Het bevat vitamines, mineralen, aminozuren, antioxidanten (flavonoïden) en bepaalde enzymen. De eiwitten die het proces van bepaalde chemische reacties in het lichaam helpen versnellen. waardoor het een goed ontstekingsremmend, antimicrobieel, genezend en reinigend middel is. Deze eigenschappen van honing helpen je huid gezond te houden en acne te voorkomen (4). Citroen bevat vitamine C en citroenzuur. Veel huidverzorgingsliefhebbers zweren bij de verhelderende en samentrekkende werking van citroen.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee tot drie keer per week.
Opmerking: Citroensap maakt je huid lichtgevoelig. Zorg er daarom voor dat u zonnebrandcrème aanbrengt voordat u naar buiten gaat.
De plaatselijke toepassing van lavendelolie bevorderde de collageensynthese en wondgenezing in een onderzoek bij ratten
(5). Daarom kan het aanbrengen van lavendelolie uw huid voller en gezonder maken (door de productie van collageen te stimuleren).
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Drie keer per week.
Opmerking: Doe een patchtest voordat u essentiële lavendelolie gebruikt. Bewaar het ook in een luchtdichte fles, uit de buurt van zonlicht, omdat geoxideerde etherische oliën huidirritatie kunnen veroorzaken.
Het aanbrengen van neemolie kan de tekenen van huidveroudering verminderen. Neem gezichtsmaskers zijn zeer effectief voor alle huidtypes. Volgens een onderzoek verbeterde plaatselijke toepassing van neemolie op de huid van muizen type 1 procollageni. De voorloper van collageen die fungeert als een bron van eiwitten om de lichaamsweefsels te ondersteunen en ook dient als een indicator voor botvorming. en elastini Een eiwit dat in alle bindweefsels wordt aangetroffen en dat de huid rekbaarder maakt, waardoor deze kan uitrekken en weer kan krimpen. productie en hielp bij het verminderen van huidveroudering (6). Tulsi heeft antibacteriële en ontstekingsremmende effecten die de genezing van de huid bevorderen en deze gezond houden (7). Je kunt kurkuma aan deze voedzame kruiden toevoegen om een voedend gezichtsmasker te krijgen.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Elke andere dag.
Grof rijstmeel kan een prima vervanging zijn voor scrubs die je in de winkel koopt. Dit zelfgemaakte gezichtspakking voor een stralende huid helpt dode huidcellen van je huid te verwijderen en deze te verhelderen.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Eén keer per week.
Colloïdale havermout (gekookte haver) kan uw huid grondig reinigen. Het bevat saponinen die alle onzuiverheden effectief van de huid kunnen verwijderen. Het vermindert ook huidontsteking (8). Samen met kurkuma en sandelhout is het een uitstekend gezichtsmasker om je huid gezond te houden.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee tot drie keer per week.
Snelle tip
Havermout bevat fenolen, die verantwoordelijk zijn voor de antioxiderende eigenschappen, waardoor het een geschikt reinigingsmiddel en een huidbeschermend en vochtinbrengend middel is (8).
Dit kruidengezichtsmasker kan oneffenheden vervagen door uw huid te exfoliëren en dode huidcellen te verwijderen. Besan en kurkuma werken samen om de bruining te verminderen en uw huid helder te maken, terwijl het melkzuur in de melk uw huid zacht houdt.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Eén keer per week.
Aloë vera gezichtsmasker kan acne helpen voorkomen. Het bevordert de productie van collageen en elastine door de fibroblasten te stimuleren. Een veel voorkomend celtype dat voorkomt in bindweefsels en verantwoordelijk is voor de productie van collageen. in je huid. Dit verbetert de huidkwaliteit en gezondheid (9). Samen met citroen en honing kan het de huid verhelderen en zacht houden.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee keer per week.
Tomaat bevat lycopeen dat uw huid kan beschermen tegen schade door UV-straling (10). Multani mitti of Fuller's aarde heeft huidreinigende eigenschappen. Het verwijdert vuil en onzuiverheden om de huid helder te houden.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee tot drie keer per week.
Uit een onderzoek is gebleken dat amla of kruisbes de productie van procollageen kan bevorderen en de gezondheid van de huid kan verbeteren. Amla bleek huidverstrakkende en verstevigende eigenschappen te hebben (11). Het suggereerde dat amla-extracten therapeutische en cosmetische toepassingen zouden kunnen hebben.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee tot drie keer per week.
Als je op zoek bent naar een dagelijks gezichtsmasker voor een stralende huid, probeer dan dit gezichtsmasker met kurkuma en yoghurt. Het helpt je huid te kalmeren, te verhelderen en je huid gezond en soepel te houden.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee tot drie keer per week.
Genezende kruiden zoals zoethout kunnen door de zon veroorzaakte pigmentatie verminderen. Het bevat glabridine, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de pigmentatie helpen verminderen (12).
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee tot drie keer per week.
Het handhaven van een gezond dieet en duurzame schoonheidspraktijken voor lichaam en geest, samen met het gebruik van deze gezichtsmaskers, is de sleutel tot een gezonde en stralende huid.
Fuller’s aarde of Multani mitti helpt je huid te reinigen. Het absorbeert olie en vuil, verwijdert dode huidcellen en verheldert het gezicht. Samen met honing houdt het je gezicht schoon, zacht en helder.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee keer per week.
Het gezichtsmasker met banaan en honing is een voedend en hydraterend huismiddeltje voor een mooie huid. Bananen zijn rijk aan water en vitamine B12 en C, die de huid helpen hydrateren en de elasticiteit van de huid verbeteren (13). Honing helpt het vocht van de huid te hydrateren, terwijl de antimicrobiële eigenschappen de groei van acne-producerende bacteriën kunnen remmen, waardoor acne wordt bestreden (4), (14). Je kunt dit gezichtsmasker gebruiken voor een stralende huid.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Twee keer per week.
U kunt deze gezichtsmaskers gemakkelijk thuis voorbereiden voor een stralende huid en genieten van hun wonderbaarlijke voordelen.
Om de beste resultaten te krijgen met Ayurvedische gezichtsmaskers, is het belangrijk om ze correct aan te brengen. Hoewel we het algemene toepassingsproces voor elk gezichtspakking hebben vermeld, zal het volgen van een eenvoudige routine voor en na het gebruik van het pak uw huid helpen de voedingsstoffen te absorberen en de gezondheid ervan te ondersteunen.
Hier is een gedetailleerde routine die de gunstige effecten van uw Ayurvedische gezichtsmaskers kan versterken.
Het is tijd om te stoppen met het gebruik van cosmetische behandelingen, crèmes en lotions die uw huidverzorgingsroutine hebben overgenomen. Schakel over naar de conventionele, 5000 jaar oude manier van leven die bekend staat als Ayurveda als u langdurig voor uw huid wilt zorgen. Het houdt in dat je veilige, milde en effectieve natuurlijke ingrediënten op je huid aanbrengt.
Bekijk de onderstaande infographic om te zien hoe u thuis de beste zelfzorg-gezichtsmaskers kunt bereiden voor een mooie, gezonde huid.
Illustratie:StyleCraze-ontwerpteam
Ayurvedische gezichtsmaskers zijn natuurlijke en kosteneffectieve manieren om uw huid stralend en gezond te houden. Natuurlijke ingrediënten zoals kurkuma, sandelhout, lavendel, honing en citroen hebben antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen die de huid exfoliëren, pigmentvlekken en acne verminderen, de huid hydrateren en de algehele textuur en gezondheid van de huid verbeteren. Hoewel dit natuurlijke ingrediënten zijn en veilig te gebruiken zijn, moet u eerst een patchtest uitvoeren voordat u een ingrediënt aan uw schoonheidsregime toevoegt. Het zorgt ervoor dat u voor geen enkel ingrediënt allergisch bent. Als u een allergische reactie op een ingrediënt ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Kunnen we dagelijks een Ayurvedisch gezichtspakking gebruiken?
Ja, u kunt dagelijks een ayurvedisch gezichtspakking gebruiken voor een natuurlijke uitstraling. Het is veilig en heeft minder tot geen bijwerkingen.
Kun je sandelhoutolie rechtstreeks op de huid aanbrengen?
Nee, aangezien sandelhoutolie een essentiële olie is, moet je de olie altijd verdunnen met een dragerolie voordat je deze op de huid aanbrengt.
Kunnen we het Ayurvedische gezichtsmasker in de koelkast bewaren?
Ja, u kunt het Ayurvedische gezichtspakking in de koelkast bewaren. Het kan een of twee weken duren. Het is echter het beste om het binnen een week te gebruiken.
Wat zijn de bijwerkingen van Ayurvedische gezichtsmaskers?
Ayurvedische huidverzorgingsproducten en gezichtsmaskers zijn over het algemeen veilig voor gebruik op de huid. Sommige mensen kunnen echter allergische reacties krijgen op de ingrediënten, omdat deze zijn gemaakt met ingrediënten uit het huis. Het is dus altijd het beste om een pleistertest uit te voeren voordat u deze aanbrengt, om te weten hoe deze op uw huid reageren.
Afbeelding:Stabiel diffusie/StyleCraze-ontwerpteam
Ontdek de beste manieren om honing te gebruiken voor een heldere, gezonde en stralende huid. Verbeter uw schoonheidsregime met natuurlijke gezichtsmaskers, scrubs en meer, allemaal gemaakt met behulp van honing. Klik op afspelen op deze boeiende video voor een natuurlijk stralende huid.
Artikelen over StyleCraze worden ondersteund door geverifieerde informatie uit peer-reviewed en academische onderzoekspapers, gerenommeerde organisaties, onderzoeksinstellingen en medische verenigingen om nauwkeurigheid en relevantie te garanderen. Lees ons redactionele beleid voor meer informatie.
Was dit artikel nuttig?
Recensent Auteur Redacteur Factchecker
Dr. Naveen Sharma is een gerenommeerd Ayurveda-specialist met een ervaring van 10 jaar. Hij voltooide zijn bachelordiploma in Ayurveda, Geneeskunde en Chirurgie (B.A.M.S) aan de Rajiv Gandhi Universiteit voor Gezondheidswetenschappen, Bangalore, Karnataka, in 2007.
Lees de volledige biografie van Vd. Naveen Sharma
Ramona is redacteur bij StyleCraze met 11 jaar ervaring in schrijven en redigeren. Ze heeft meer dan 200 artikelen geschreven over huid- en haarverzorging. Ze studeerde af aan de Universiteit van Calcutta, West-Bengalen, en deed haar postdoctorale opleiding aan de Universiteit van Kalyani, West-Bengalen.
Lees de volledige biografie van Ramona Sinha
Eshna is associate editor en gecertificeerd huidverzorgingscoach. Ze heeft meer dan drie jaar ervaring, een drievoudige bachelor in psychologie, Engels en journalistiek van Mount Carmel College, Bengaluru, en een master in psychologie van Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Lees de volledige biografie van Eshna Das
Krati is een associate commerce editor, een gecertificeerde huidverzorgingscoach en een schoonheidsliefhebber. Ze heeft een masterdiploma in reclame- en publicatierelaties van de DAVV Universiteit en drie jaar ervaring met schrijven en redigeren voor verschillende niches.
Lees de volledige biografie van Krati Darak