Avocado-olie voor acne:een gids voor natuurlijke behandelingen

Acne en gemoedsrust zijn tegenpolen die nooit samen kunnen bestaan. Vrouwen en mannen van alle rassen en etnische groepen worden erdoor getroffen. Het hoort bij het opgroeien en soms kan het helaas ook na de adolescentie de overhand krijgen. Heeft u verschillende OTC-medicijnen voor acne gebruikt, maar bent u teleurgesteld zonder resultaat? Dan moet je waarschijnlijk overwegen om avocado-olie te gebruiken, die verbazingwekkende eigenschappen heeft die acne kunnen helpen behandelen.

Acne is niet bepaald een ziekte, maar een huidaandoening die vooral de huid van het gezicht en andere delen zoals de nek aantast. Hoewel acne meestal niet tot ernstige gezondheids- en huidproblemen leidt, kan het behoorlijk vervelend zijn en voor sommige mensen zelfs nogal gênant. Het spreekt voor zich dat het kiezen van de juiste acne-oplossing belangrijk is, ongeacht uw leeftijd of geslacht.

Ben je benieuwd hoe avocado-olie jou kan helpen? Blijf dit bericht lezen voor meer informatie.

Is avocado-olie goed tegen acne?

Het lijkt misschien een beetje ongebruikelijk dat sommige mensen denken dat een plantaardige olie kan worden gebruikt om acne te behandelen. De realiteit is echter dat het gebruik van natuurlijke producten zoals avocado-olie helpt bij de behandeling van huidaandoeningen beter dan verschillende OTC-oplossingen. Veel OTC-producten voor de behandeling van acne zijn doorspekt met sterke chemicaliën en het gebruik ervan kan acne zelfs verergeren of tot andere huidproblemen leiden. Integendeel, avocado-olie zit boordevol voedingsstoffen en als je het op de juiste manier gebruikt, kun je acne helpen verwijderen en de littekens die erdoor worden veroorzaakt, verwijderen.

[Lees:Manieren om kamferolie te gebruiken voor de behandeling van acne ]

Avocado-olie bevat voedingsstoffen en ingrediënten die echt gunstig zijn voor de huid.

• Het is een uitstekende natuurlijke vochtinbrengende crème. Het bevat enkelvoudig onverzadigde vetten zoals oliezuur. Het bevat niet veel meervoudig onverzadigd vet, wat feitelijk kan leiden tot de vorming van acne (1).

• Het aanbrengen van deze olie op uw huid kan de vernieuwing van de huidcellen helpen stimuleren. Dode huidcellen vallen af ​​en maken zo de weg vrij voor nieuwe cellen. Dit helpt acne te elimineren. Bovendien helpt dit effect acnelittekens sneller te verwijderen (2).

• Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die de roodheid en zwelling op de acneplaats kunnen helpen verminderen.

• Het bevat antioxidanten zoals alfa-caroteen, bèta-caroteen, vitamine C en E en luteïne die de gezondheid van je huid kunnen herstellen en de oxidatieve schade kunnen ongedaan maken (3).

• Het bevat lecithine en kalium die zeer gunstig zijn voor de huid (4).

Er is meer dan één manier waarop u deze olie kunt gebruiken om acne te behandelen. Voor het gewenste resultaat gebruik je idealiter koudgeperste en biologische avocado-olie.

Hieronder vindt u de verschillende manieren om het te gebruiken.

1. Avocado-olie aanbrengen met een wattenstaafje
2. Gezichtsmasker met avocado-olie en kurkuma
3. Avocado-olie en lavendelolie
4. Massage van avocado-olie
5. Avocado-olie en ricinusolie

Verlos acne met avocado-olie

1. Breng avocado-olie aan met een wattenstaafje

Afbeelding:IStock

Je hebt nodig

• Avocado-olie
• Wattenstaafje

Wat je moet doen

1. Reinig je gezicht en dep het droog.
2. Doop het wattenstaafje in de avocado-olie en breng dit direct op de acne aan.
3. Laat het een nacht staan.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit elke avond, voordat je naar bed gaat.

Waarom dit werkt

De ontstekingsremmende stoffen, antioxidanten en genezende componenten van avocado-olie helpen huidontstekingen tegen te gaan, verstopping van de poriën te voorkomen en je acne te genezen.

2. Gezichtsmasker met avocado-olie en kurkuma

Afbeelding:IStock

Je hebt nodig

• 4-5 druppels avocado-olie
• Een snufje kurkuma

Wat je moet doen

1. Combineer de twee ingrediënten om een zachte pasta te krijgen.
2. Breng deze pasta op de acne aan en laat het 10-15 minuten zitten.
3. Spoel het af met water en een milde zeep.

Hoe vaak moet u dit doen

Breng dit één keer per dag aan totdat de acne geneest.

Waarom dit werkt

Kurkuma heeft antimicrobiële eigenschappen die de acne veroorzakende bacteriën kunnen elimineren en kunnen helpen bij het genezingsproces. Deze veelgebruikte Indiase specerij is ook uitstekend geschikt voor het vervagen van acnelittekens (5, 6).

3. Avocado-olie en lavendelolie

Afbeelding:IStock

Je hebt nodig

• 5-6 druppels avocado-olie
• 1-2 druppels lavendelolie OF tea tree olie OF jeneverbesolie

Wat je moet doen

1. Voeg de essentiële olie van jouw keuze toe aan de avocado-olie. Meng goed.
2. Breng dit mengsel op de puistjes aan en laat het zitten.

Hoe vaak moet u dit doen

Twee of drie keer per dag opnieuw aanbrengen.

Waarom dit werkt

Of het nu lavendelolie, tea tree olie of jeneverbesolie is, al deze essentiële oliën hebben bewezen gunstig te zijn voor de behandeling van acne, vooral vanwege hun antibacteriële en antiseptische eigenschappen (7, 8, 9).

4. Massage-avocado-olie

Je hebt nodig

• Avocado-olie
• Warm water

Wat je moet doen

1. Breng de olie aan op het door acne aangetaste gebied.
2. Trek een bad met heet water en blijf een paar minuten in deze met damp gevulde omgeving zitten.

Hoe vaak moet u dit doen

Herhaal dit eens in de 2-3 dagen.

Waarom dit werkt

De hete damp helpt de verstopte huidporiën te openen, waardoor de avocado-olie gemakkelijk naar binnen kan sijpelen en zijn werk kan doen.

5. Avocado-olie en ricinusolie

Afbeelding:IStock

Je hebt nodig

• 1 theelepel avocado-olie
• 2-3 druppels ricinusolie
• Wattenbolletje

Wat je moet doen

1. Maak een mengsel door de twee oliën te mengen.
2. Doop het watje in dit mengsel en breng het aan op het aangetaste gebied.
3. Laat de olie een paar minuten zinken. Spoel het af met een milde zeep.

Als alternatief kunt u het oliemengsel een nacht laten staan.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit elke dag totdat je de resultaten ziet.

Waarom dit werkt

Castorolie reinigt de huid grondig en verwijdert de onzuiverheden die de poriën verstoppen. Het conditioneert ook de huid en maakt deze zachter en gladder (10, 11).

 [Lees:Stappen om ricinusolie te gebruiken om acne te behandelen ]

Het valt niet te ontkennen dat avocado-olie boordevol voedingsstoffen zit en gunstig is voor verschillende huidtypes. Mensen met een gevoelige huid die aan acne lijden, moeten het echter met voorzichtigheid aanbrengen. Breng een kleine hoeveelheid avocado-olie aan op uw bovenarm en controleer op eventuele huidreacties. Als u een voorgeschiedenis heeft van allergie voor plantaardige oliën, overleg dan met een arts voordat u deze olie probeert.

Tientallen mensen zullen instaan voor de genezende eigenschappen van avocado-olie. Probeer het vandaag nog voor uw acneproblemen en zie hoe ze verdwijnen zonder littekens achter te laten.

Hoe heeft dit bericht je geholpen? Laat het ons weten door in het onderstaande vak te reageren.

Was dit artikel nuttig?

Auteur

Kushneet heeft een postdoctorale graad in biotechnologie van Kingston University, Londen, en is een ISSA-gecertificeerde specialist in fitness en voeding met 2 jaar ervaring. Haar wetenschappelijke achtergrond, in combinatie met haar passie voor schrijven, dreef haar richting het schrijven van inhoud.

Lees de volledige biografie van Kushneet Kukreja