Zien dat je haar dunner wordt, kan ronduit angstaanjagend zijn. Misschien heb je gemerkt dat je paardenstaart dunner is, of dat er wat meer hoofdhuid doorheen gluurt. Voordat je verwoed gaat Googlen ‘hoe stimuleer je de haargroei?’, onthoud dat het volkomen normaal is om ongeveer 80 lokken per dag te verliezen – een hoeveelheid die kan stijgen of dalen, afhankelijk van verschillende factoren. Hormonen, medicijnen en zelfs de tijd van het jaar kunnen het welzijn van je haarzakjes beïnvloeden, waardoor ze dunner worden, of helemaal geen haarzakjes.
Zelfs als u merkt dat u vaker een samengeklitte haarbal uit uw doucheafvoer trekt, is er waarschijnlijk een heel redelijke verklaring. Wat nog belangrijker is, is dat er dingen zijn die kunnen worden gedaan om meer haarval af te remmen en om het uiterlijk en het gevoel van uw lokken aanzienlijk te verbeteren.
We hebben met de experts gesproken over de meest voorkomende oorzaken, maar als u tekenen van ernstig haarverlies wilt behandelen, kunt u altijd het beste een tricholoog of dermatoloog raadplegen om de oorzaak vast te stellen en een behandelplan op maat op te stellen. Verderop onthullen de professionals wat de gezonde groeicyclus van uw haar zou kunnen verstoren, waarom het dunner wordt en, cruciaal, hoe u haaruitval kunt stoppen.
Voordat u bepaalt wat kan helpen bij uw haarverlies, is het belangrijk om de haargroeicyclus te begrijpen. Elke haar op uw hoofd ondergaat vier fasen als onderdeel van zijn levenscyclus. Op elk gegeven moment zal het haar op uw hoofd zich in verschillende stadia bevinden.
Voor meer informatie van Fiona Embleton, Associate Beauty Director van GLAMOUR, volg haar op @fiembleton.
Als u zich zorgen maakt over alopecia of haaruitval, het is altijd raadzaam om een afspraak te maken met uw huisarts om de diagnose en behandeling te bespreken. U kunt uw plaatselijke huisarts vinden hier .