1. Hydratatie (vocht!):
* Diepe conditionering:
* Wekelijkse (of tweewekelijkse) diepe conditioneringsbehandelingen: Gebruik een rijk, hydraterend masker dat specifiek is geformuleerd voor krullend haar. Zoek naar ingrediënten zoals sheaboter, kokosolie, arganolie, avocado -olie, honing of glycerine.
* warmte (optioneel): Breng een douchedop aan na het aanbrengen van het masker en gebruik een warme handdoek of droger met capuchon gedurende 15-30 minuten om het product te helpen dieper door te dringen.
* Verlof-conditioner:
* dagelijks (of indien nodig): Breng een verlofconditioner aan op vochtig haar na wassen en conditioneren. Focus op de middenlengten tot uiteinden. Dit biedt voortdurend vocht en helpt zich te ontwarren.
* Producten op waterbasis:
* Prioriteer water als het eerste ingrediënt: Zoek in al uw stylingproducten naar water (aqua) als het eerste ingrediënt. Dit betekent dat het product eerder hydratatie biedt in plaats van alleen het haar te coaten.
* Hydraterende stylers:
* Gebruik hydraterende gels, mousses of crèmes: Vermijd producten met een hoog alcoholgehalte, omdat ze kunnen drogen. Zoek naar producten met bevochtigingsmiddelen (zoals glycerine, honing of aloë vera) die vocht uit de lucht halen.
* LOC/LCO -methode (optioneel): Dit is een gelaagdheidstechniek die kan helpen bij het vergrendelen van vocht.
* l (vloeistof/verlofconditioner): Breng een Leave-In-conditioner aan.
* o (olie): Sluit het vocht af met een lichtgewicht olie (zoals argan, jojoba of druivenpitolie).
* c (crème): Breng een hydraterende stylingcrème of boter aan.
* Experimenteer om te zien of deze methode voor uw haar werkt. Sommige krullende haartypen vinden het misschien te zwaar.
* Haar stomen:
* Af en toe haar stomen: Gebruik een haarstoomboot of een warme, natte handdoek om de haarschutjes te openen en laat vocht effectiever doordringen.
2. Zachte reiniging:
* shampoo minder vaak: Over-shampoo-stroken het haar van zijn natuurlijke oliën. Probeer je haar slechts 1-3 keer per week te wassen, afhankelijk van je hoofdhuidbehoeften.
* sulfaatvrije shampoos: Schakel over naar een sulfaatvrije shampoo. Sulfaten zijn harde wasmiddelen die krullend haar kunnen uitdrogen. Zoek naar shampoos die specifiek zijn geformuleerd voor krullend of droog haar.
* Co-Washing (conditioner wassen): Overweeg co-wassen (je haar wassen met conditioner) tussen shampoo wast. Dit reinigt het haar voorzichtig zonder het van zijn natuurlijke oliën te strippen. Gebruik een lichtgewicht, siliconenvrije conditioner voor co-wassen.
* hoofdhuidmassages: Masseer je hoofdhuid voorzichtig om de bloedstroom te stimuleren en de opbouw te stimuleren.
3. Zachte behandeling en styling:
* Kam met brede tanden of ontkoppelende borstel: Wees je haar alleen ontwarend als het nat en verzadigd is met conditioner. Gebruik een kam met brede tanden of een ontworpen borstel ontworpen voor krullend haar. Begin vanaf de uiteinden en werk je een weg naar de wortels.
* satijn of zijde:
* satijn- of zijden kussensloop: Katoenen kussenslopen kunnen vocht van je haar absorberen, wat leidt tot droogheid en kroezen. Schakel over naar een satijn- of zijden kussensloop om wrijving te verminderen en vocht vast te houden.
* satijn- of zijden motorkap/sjaal: Draag 's nachts een satijnen of zijden motorkap of sjaal om uw krullen te beschermen.
* Beschermende stijlen: Beschermende stijlen zoals vlechten, wendingen of broodjes kunnen helpen de manipulatie te verminderen en vochtverlies te voorkomen. Zorg ervoor dat de stijl niet te strak is, wat breuk kan veroorzaken.
* Styling met lage manipulatie: Minimaliseer hoe vaak u uw haar aanraakt en manipuleert. Frequente styling kan leiden tot breuk en droogheid.
* Luchtdrogen of diffunderen: Vermijd het gebruik van warmte zoveel mogelijk. Lucht droog je haar wanneer je maar kunt. Als u een haardroger moet gebruiken, gebruikt u een diffuser op een instelling op laag vuur.
* Vermijd warmtestyling: Beperk het gebruik van warmtestylinggereedschap zoals platte ijzers en krullens. Als u ze moet gebruiken, gebruikt u een warmtebeschermingsspray.
* trim regelmatig: Regelmatige versieringen (om de 6-8 weken) helpen gespleten haarpunten te verwijderen en te voorkomen dat ze de haarschacht op reizen, wat droog en breuk kan veroorzaken.
4. Dieet en hydratatie:
* Drink veel water: Gehydrateerd blijven van binnenuit is essentieel voor gezond haar. Probeer minstens 8 glazen water per dag te drinken.
* Gezond dieet: Eet een uitgebalanceerd dieet rijk aan fruit, groenten en gezonde vetten. Voedingsstoffen zoals biotine, omega-3-vetzuren en vitamine A, C en E zijn belangrijk voor de gezondheid van haar.
5. Uw haartype en porositeit identificeren:
* Haartype: Inzicht in uw krulpatroon (2A-4C) kan u helpen de juiste producten en stylingtechnieken te kiezen.
* Haarporositeit: Haarporositeit verwijst naar hoe goed je haar absorbeert en vocht vasthoudt.
* lage porositeit: Haar steert vocht af. Vereist warmte om de nagelriem te openen voor een betere absorptie. Lichtere producten werken het beste.
* Gemiddelde porositeit: Haar absorbeert gemakkelijk en behoudt vocht.
* Hoge porositeit: Haar absorbeert gemakkelijk vocht maar verliest het ook snel. Vereist zwaardere producten en eiwitbehandelingen.
6. Ingrediënten om naar te zoeken en te vermijden:
* Goede ingrediënten:
* bevochtigingsmiddelen: Glycerine, honing, aloë vera, panthenol (trek vocht uit de lucht).
* verzachtende zaken: Shea boter, cacaoboter, kokosolie, arganolie, olijfolie (glad en verzacht haar).
* oliën: Jojoba Oil, druivenpitolie, avocado -olie (afdicht in vocht).
* eiwitten: Gehydrolyseerde keratine, zijdeaminozuren (versterking en repareer haar - gebruik spaarzaam als u een laag porositeitshaar hebt).
* ingrediënten om te voorkomen (of spaarzaam te gebruiken):
* sulfaten: Natrium Laurylsulfaat (SLS), Natrium Laureth Sulfaat (SLES) (harde wasmiddelen).
* Siliconen: Dimethicon, amodimethicone (kan opgebouwen op het haar en voorkomen dat vocht doordringen - zoek naar in water oplosbare siliconen als u ervoor kiest om ze te gebruiken).
* alcohol: SD -alcohol, alcohol denat (drogen).
* Minerale olie en petrolatum: Kan een barrière creëren die voorkomt dat vocht het haar binnengaat.
7. Problemen oplossen:
* Productophoping: Als je merkt dat je haar zwaar, vettig of saai aanvoelt, heb je mogelijk productopbouw. Gebruik een verduidelijkende shampoo (met sulfaten) eenmaal per maand om opbouw te verwijderen. Volg een diepe conditiebehandeling.
* Eiwitoverbelasting: Te veel eiwit kan het haar stijf en bros laten aanvoelen. Als u de eiwitoverbelasting vermoedt, vermindert u de frequentie van eiwitbehandelingen en gebruikt u hydraterende producten.
* Proef en fout: Het vinden van de juiste producten en routine voor uw krullende haar kan tijd en experimenten kosten. Wees niet bang om verschillende dingen te proberen totdat je vindt wat het beste voor jou werkt.
Specifieke productaanbevelingen:
Ik kan geen specifieke merkaanbevelingen geven zonder uw budget en haartype te kennen. Zoek echter naar producten die specifiek op de markt worden gebracht voor krullend of droog haar. Lees beoordelingen en zoek producten met de hierboven genoemde ingrediënten.
Samenvattend: Concentreer u op het verstrekken van uw krullen met consistent vocht, met behulp van zachte reiniging- en stylingtechnieken en het beschermen van uw haar tegen schade. Wees geduldig, en je zult goed op weg zijn naar gezonde, gehydrateerde krullen!