factoren om te overwegen bij het kiezen van een shampoo:
* Haartype: Is je haar vettig, droog, normaal, fijn, dik, kleur behandeld, beschadigd, krullend, recht, enz.?
* hoofdhuidvoorwaarde: Is uw hoofdhuid vettig, droog, jeukt, gevoelig, vatbaar voor roos of normaal?
* ingrediënten: Ben je gevoelig of allergisch voor ingrediënten (bijv. Geuren, sulfaten, parabenen)? Bent u op zoek naar specifieke ingrediënten (bijv. Keratine, Argan Oil, Biotin)?
* gewenste resultaten: Bent u op zoek naar volume, vocht, versterking, afvlakking, kleurbescherming, enz.?
* Persoonlijke voorkeuren: Heb je de voorkeur aan een sterke geur, een natuurlijke geur of geen geur? Heb je liever een schuimende of niet-versleten shampoo? Heeft u budgetoverwegingen?
* Ethische overwegingen: Bent u op zoek naar wreedheidvrije, veganistische of duurzame opties?
ingrediënten om in het algemeen te vermijden (of met voorzichtigheid te gebruiken, afhankelijk van uw haar):
* sulfaten (SLS/SLES): Dit zijn sterke wasmiddelen die een rijk schuim creëren. Ze kunnen het haar van zijn natuurlijke oliën ontdoen, wat leidt tot droogheid, kroezen en kleurvervaging, * vooral * voor droog, beschadigd of kleur behandeld haar. Mensen met gevoelige hoofdhuid kunnen ze ook irritant vinden.
* * Uitzondering:* Als u zeer vet haar en hoofdhuid heeft, kan een sulfaatbevattende shampoo * * nuttig zijn, maar deze spaarzaam gebruiken en volgen met een hydraterende conditioner.
* parabenen: Dit zijn conserveermiddelen die zijn gekoppeld aan mogelijke gezondheidsproblemen. Hoewel het onderzoek aan de gang is, geven veel mensen er de voorkeur aan om ze te vermijden.
* Siliconen: Deze kunnen een glad, glanzend uiterlijk creëren door de haarschacht te coaten. Ze kunnen zich echter in de loop van de tijd opbouwen, het haar naar beneden wegen, voorkomen dat vocht doordringt en mogelijk tot saaiheid leidt.
* * In water oplosbare siliconen * zijn gemakkelijker uit te wassen dan * niet-water-oplosbare siliconen. * Zoek naar ingrediënten die eindigen in "-cone" die worden voorafgegaan door "PEG-" of "PEG/PPG-". Dimethicon is een veelvoorkomend niet-water-oplosbaar siliconen.
* * Uitzondering:* Sommige mensen vinden siliconen nuttig voor het beheer van kroezen en het toevoegen van glans, vooral met zeer krullend of grof haar. Als u producten op basis van siliconen gebruikt, overweeg dan om periodiek een verduidelijkende shampoo te gebruiken om opbouw te verwijderen.
* alcohol (vooral hoog op de ingrediëntenlijst): Kan drogen en schadelijk zijn, vooral voor al droog of beschadigd haar. Vetalcoholen (bijv. Cetylalcohol, stearylalcohol) zijn over het algemeen gunstig en hydraterend.
* Formaldehyde-aflatende conserveermiddelen: (bijv. DMDM Hydantoïne, diazolidinylureum, imidazolidinyl ureum) Deze kunnen kleine hoeveelheden formaldehyde afgeven, een bekend irriterend en carcinogeen.
* Synthetische geuren: Kan allergische reacties of irritatie veroorzaken bij gevoelige individuen. Zoek naar "geurvrij" of producten geurend met etherische oliën.
* ftalaten: Vaak gevonden in geuren; gekoppeld aan mogelijke gezondheidsproblemen.
* Minerale olie/petrolatum: Kan een barrière creëren die voorkomt dat vocht het haar binnendringt.
ingrediënten om naar te zoeken (afhankelijk van uw behoeften):
* bevochtigingsmiddelen: Trek vocht aan het haar aan. Voorbeelden:glycerine, honing, aloë vera, hyaluronzuur, panthenol (vitamine B5).
* verzachtende zaken: Verzacht en glad het haar. Voorbeelden:Shea -boter, cacaoboter, kokosolie, arganolie, jojoba -olie, avocado -olie.
* eiwitten: Help het beschadigd haar te versterken en te repareren. Voorbeelden:keratine, collageen, tarwe -eiwit, zijden aminozuren.
* Botanische extracten: Kan verschillende voordelen bieden, zoals antioxidantbescherming, het kalmerende hoofdhuid of haarversterking. Voorbeelden:groene thee -extract, kamillextract, rozemarijnextract, zaagpalmetto.
* Essentiële oliën: Kan natuurlijke geur en potentiële voordelen bieden (bijv. Lavendel voor ontspanning, tea tree voor de hoofdhuidgezondheid).
* Ceramiden: Help bij het repareren en versterken van de haarschutje.
* aminozuren: Bouwstenen van eiwitten kunnen ze helpen om beschadigd haar te versterken en te repareren.
Algemene aanbevelingen op basis van haartype:
* olieachtig haar:
* Zoek naar:"verduidelijkend", "Volumizing", of "balanceren" shampoos. Kan sulfaten bevatten (spaarzaam gebruik).
* Vermijd:"hydrateren", "hydrateren", of "gladmaken" shampoos. Zware oliën of butters.
* droog haar:
* Zoek naar:"Hydrateren", "Mydrating", "Smootinging" of "repareren" shampoos. Sulfaatvrije formules. Ingrediënten zoals Shea Butter, Argan Oil en Glycerine.
* Vermijd:"verduidelijken" of "volumisatie" shampoos. Sulfaten. Alcohol hoog op de ingrediëntenlijst.
* Fijn haar:
* Zoek naar:"volumizing" of "versterken" shampoos. Lichtgewicht formules.
* Vermijd:zware oliën, siliconen (tenzij spaarzaam en regelmatig worden gebruikt), en overdreven hydraterende shampoos die het haar kunnen wegen.
* dik haar:
* Zoek naar:shampoos die vocht en beheersbaarheid bieden. Heeft mogelijk sterkere formules nodig om effectief te reinigen.
* Overweeg:experimenteren met verschillende formules om te vinden wat het beste werkt voor de textuur en porositeit van uw haar.
* kleur behandeld haar:
* Zoek naar:"kleurveilig" of "kleurbeschermende" shampoos. Sulfaatvrije formules. UV -beschermingsmiddelen.
* Vermijd:sulfaten, harde wasmiddelen en frequent gebruik van het verduidelijken van shampoos.
* beschadigd haar:
* Zoek naar:"repareren", "versterking" of "reconstrueren" shampoos. Ingrediënten zoals keratine, eiwitten en ceramiden.
* Vermijd:sulfaten, harde chemicaliën en overmatige warmtestyling.
* krullend haar:
* Zoek naar:"Hydrateren", "Moisturizing", of "krullend" shampoos. Sulfaatvrije of lage-sulfaatformules. Ingrediënten zoals Shea Butter, Coconut Oil en Aloë Vera. Overweeg co-wassen (met behulp van conditioner om te reinigen).
* Vermijd:sulfaten (kan droogheid en kroezen veroorzaken), alcohol en siliconen (kunnen opgebouwen).
* Gevoelige hoofdhuid:
* Zoek naar:"Geurvrij", "Hypoallergeen," of "zachte" shampoos. Sulfaatvrije formules. Ingrediënten zoals aloë vera, kamille en haver extract.
* Vermijd:sulfaten, geuren, kleurstoffen, parabenen en harde chemicaliën.
Hoe de juiste shampoo te vinden:
1. Identificeer uw haartype en hoofdhuidconditie: Wees eerlijk tegen jezelf over de behoeften van je haar.
2. Lees labels zorgvuldig: Let op de ingrediëntenlijst.
3. Lees beoordelingen: Kijk wat andere mensen met vergelijkbare haartypen te zeggen hebben over de shampoo.
4. Begin met een klein formaat: Probeer een reisformaat of monster om te zien hoe uw haar en hoofdhuid reageren.
5. Experiment: Het kan wat vallen en opstaan kosten om de perfecte shampoo voor u te vinden. Wees niet bang om dingen in te schakelen.
6. Niet te washen: Je haar te vaak wassen kan het van zijn natuurlijke oliën ontdoen. Probeer je haar alleen te wassen als het nodig is.
7. Overweeg regelmatig een verduidelijkende shampoo: Zelfs met "goede" shampoos kan opbouw optreden. Gebruik een verduidelijkende shampoo (gebaseerd op sulfaat) om de paar weken of maanden om residu te verwijderen.
Voorbeelden (houd er rekening mee:dit zijn slechts * voorbeelden * en zijn misschien niet goed voor iedereen):
Goed (voorbeelden, afhankelijk van je haartype):
* voor droog/beschadigd haar: Olaplex nr. 4 binding onderhoudshampoo, Redken zure bindingsconcentraat shampoo, sheamoisture manuka honing &mafura olie -intensieve hydratatie shampoo (sulfaatvrij)
* voor olieachtig haar: Neutrogena anti-residu verduidelijking van shampoo (spaarzaam gebruik), Paul Mitchell Shampoo Two
* Voor fijn haar: Bumble and Bumble Dikke Volume Shampoo, Living Proof Full Shampoo
* voor krullend haar: Devacurl No-Poo Original Zero Lather Conditioning Cleanser (Co-Wash), OUIDAD CURL QUOCHER MOISTURISISEREN SHAMPOO
* Voor kleur behandeld haar: Pureology Hydate Shampoo (sulfaatvrij), Redken Color Extend Magnetics Shampoo (Sulfaatvrij)
* voor gevoelige hoofdhuid: Vanicream Free &Clear Shampoo, Aveeno Skin Relief Gentle Shampoo
"niet zo goed" (over het algemeen, maar nog steeds afhankelijk van individuele behoeften):
* sterk gesulfeerde shampoos gebruikt op droog/beschadigd haar: Deze kunnen droogheid en schade verergeren.
* zware, vette shampoos gebruikt op fijn haar: Deze kunnen het haar naar beneden wegen en het er vettig uitzien.
* shampoos met irritante ingrediënten voor gevoelige hoofdhuid: Deze kunnen jeuk, roodheid en ontsteking veroorzaken.
De bottom line:
De beste shampoo voor jou is degene die je haar en hoofdhuid effectief reinigt zonder droogheid, irritatie of opbouw te veroorzaken. Het moet ook uw specifieke haarproblemen aanpakken, zoals droogheid, schade of kroezen. Neem de tijd om verschillende producten te onderzoeken en te experimenteren totdat u de perfecte pasvorm vindt. Vergeet niet om ingrediënten te lezen en rekening te houden met de individuele behoeften van je haar.