VoedingsmiddelVraag Ik ben 41 jaar jong, 54 81 kg. Ik eet dagelijks het volgende (dit verandert niet van dag tot dag): B/fast - ofwel pap met een eiwitsh
GewichtstoenameVraag Wat zou ervoor zorgen dat je snel veel aankomt? Ik ben ongeveer 52-53, een paar maanden geleden woog ik 115, nu weeg ik 130. Vorige W
hartslagvraagVraag Hallo Bonnie, Kun je me alsjeblieft vertellen wat mijn doelhartslag moet zijn bij het doen van cardio voor vetverlies. Ik ben een 3
dikke armenVraag Hallo Sarah, ik ben 42 jaar moeder van vier kinderen, 170 cm lang en mijn gewicht varieert tussen 65 en 67 kg. ik ben eigenlijk be
Hoe word je slank?Vraag Hoi! Ik ben van nature vrij klein, ik ben 55 115 pond en ik train meestal helemaal nooit. Het punt is, hoewel ik dun ben, heb ik geen
wil aankomenVraag Hallo Sarah, bedankt dat je de tijd hebt genomen om me te helpen. Ik ben 29 jaar en moeder van één. Ik woog 105 lbs voordat ik zwange
Aërobe oefeningVraag VRAAG:Ik ben een vrouw van 50 jaar. Ik weeg 165. Ik heb de hele zomer gefietst tot een ongeluk hield me tegen. Ik train in een sport
zogende moederVraag Hoi, ik ben 28 en 2 kinderen. Ik geef mijn kinderen nu ongeveer 2 jaar, daarna is mijn uiterlijk vernietigd, mijn borsten zijn slapp
gewichtsverlies na de zwangerschapVraag Hallo Sarah, Ik woog ongeveer 105-108 voordat ik zwanger werd, en kwam toen ongeveer 35 pond aan tijdens de zwangerschap. Ik heb mi
hydroxycut hardcoreVraag Hallo, ik ben van plan om hydroxycut hardcore te nemen. Ik wil gewoon weten of er een mogelijkheid is dat mijn borsten kleiner worden
gemiste periodeVraag VRAAG:Hallo, ik weet niet zeker of u de juiste persoon bent om het te vragen, maar hier is het. Ongeveer 2 maanden geleden begon ik
Je lichaam versterkenVraag Hallo Bonnie Ik zou je willen vragen naar oefeningen om thuis te doen. Ik wil mijn dijen strakker maken en ik wil het je ook vragen.
armenVraag Hallo Bonnie, ik ben ook een gecertificeerde personal trainer, dat ben ik al 10 jaar. De meest voorkomende klachten van mijn vrouweli
Zwangerschap?Vraag Ik ben 13. En ik ben een meisje. Ik heb geen seks gehad, niet dat ik me herinner, dus als ik dat deed, moet ik het onthouden. Maar ik
buikspieren plat makenVraag Hoi. Ik ben 54 en weeg 140. Ik heb geen probleem met gewicht, maar ik krijg mijn buikspieren niet plat. Ik heb slechts een lichte bob
cardio-workout- is dit normaal?Vraag Hallo, Ik ben 25, vrouw. De laatste keer dat ik goede, regelmatige cardio-oefeningen kreeg, was ongeveer 5 jaar geleden. Ik gebruik
peervormVraag Ik ben 42 en weeg een 170ish lbs. Ik train hard en trouw 3-4 keer per week aan cardio- en krachttraining om af te vallen. Wanneer ik
STDS?Vraag Ik ben nu 13. Ik ben net 13 geworden in september. Maar ik weet niet of ik ben misbruikt toen ik een klein meisje was. Misschien was
