Eten &sporten Vraag Ik ben 1.85 m en 145 pond. Ik ben 17 jaar oud. Ik wil voor 25 augustus minstens 20 pond afvallen. Elke keer als ik aan mijn dieet beg
Diëet voeding Vraag Is het mogelijk dat ik voor 25 augustus kan afvallen? Ik wil heel graag afvallen, maar ik blijf vals spelen. Ik kan het gewoon nie
11 jaar oude dochter Vraag We hebben lessen geprobeerd die worden aangeboden door ziekenhuizen en andere fora, maar het gewicht blijft. Ze is ongeveer 52 en is
gedroogd fruit versus vers Vraag Hallo - is er dezelfde voedingswaarde in gedroogd en ingeblikt fruit als in vers fruit? Zoals perziken, abrikozen, enz. Antwoord
BMR Vraag Hallo Laurens. Mijn naam is Nay en ik ben een 18-jarige vrouw die tijdens haar adolescentie met mijn gewicht heeft geworsteld. Ik wa
cardio en maaltijden Vraag Laurentius Na vele jaren hieraan te hebben gewerkt, denk ik een manier te hebben gevonden om mijn vet te verminderen met een combina
Algemene vraag over afvallen/in vorm komen Vraag Hallo, dus voordat ik op mijn vraag inga, moet ik me verontschuldigen omdat ik zelfs de meest elementaire concepten achter voedingswe
gewichtsverlies Vraag Ik ben nu 287 en zie er eigenlijk niet zo slecht uit. Ik ga echter voor 245 (ideaal gewichtsbereik). Ik ben ook redelijk goed in het
Zeer caloriearm of iets anders? Vraag Hallo deskundige! Ik heb last van mijn overgewicht. Mijn huidige gewicht is 98 kg Ik ben een man van 21 jaar. Volgens de artse
Voor altijd plateau Vraag Hallo, ik ben een studente aan de universiteit en ik probeer af te vallen. Ik begon deze zomer met een lengte van 56 en een gewicht v
Plateau, vreemdgaan en gezond eten Vraag Hallo, ik ben een studente aan de universiteit en ik probeer af te vallen. Ik begon deze zomer met een lengte van 56 en een gewicht v
Beantwoord je vraag Vraag Hallo Cari! Ik woog oorspronkelijk ongeveer 350-360. Ik ging naar 248 en ik weeg nu ongeveer 268 (dit is ook op mijn cyclus, dus he
Calorieën nodig Vraag Ik ben een 30-jarige, 1.80 meter lange vrouw, die ongeveer 110 pond weegt. Als ik ongeveer 14.000 stappen per dag loop zonder enige a
De Munchies in bedwang houden Vraag Hallo! Mijn naam is Cate en ik ben een zelfgelabelde gezondheidsnoot. Ik eet zelden bewerkte voedingsmiddelen en bijna al mijn snacks
Laatste 10 pond. Vraag Hallo Laurie, Ik ben in ongeveer 9 maanden van 165 naar 129 gegaan. Ik ben 51 en mijn weegschaal zegt dat mijn lichaamsvetpercentag
Gewoonlijk weinig eten:hoe afvallen? Vraag Hallo, Ik ben een 30-jarige vrouw die 10 kg moet afvallen (in een redelijke tijdsperiode - 6 maanden). Mijn probleem is dat ik al he
Calorieën nodig per dag Vraag Hoi Laura, Ik vraag me af hoeveel calorieën ik per dag nodig zou hebben als ik ongeveer 10-15 pond wil afvallen. Ik ben een 14-jari
