* 땀샘: 피부에는 수백만 개의 땀샘이 있으며, 두 가지 주요 유형은 에크린샘과 아포크린샘입니다.
* 에크린샘: 몸 전체에 분포하지만 특히 손바닥, 발바닥, 이마에 집중적으로 나타납니다. 그들은 주로 체온 조절(신체 냉각)을 위해 묽은 땀을 생성합니다. 그러나 이 땀에는 다음과 같은 소량의 폐기물도 포함되어 있습니다.
* 요소: 단백질 대사의 부산물.
* 암모니아: 또 다른 질소 폐기물.
* 소금: 염화나트륨(식용소금)과 같은 전해질.
* 젖산: 무산소 호흡 중에 생성됩니다.
* 아포크린샘: 겨드랑이, 사타구니 등 모낭이 있는 부위에 위치합니다. 그들은 폐기물, 지방 및 단백질을 포함하는 더 걸쭉하고 기름진 땀을 생성합니다. 이런 종류의 땀은 처음 분비될 때는 냄새가 없지만 피부에 있는 박테리아가 이를 분해하여 체취를 유발합니다. 아포크린샘은 주로 스트레스와 호르몬에 의해 활성화됩니다.
* 피지선: 피지선(피부와 모발에 윤활유를 공급하는 기름진 물질) 생성을 주로 담당하지만 피지선은 간접적으로 노폐물을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피지에는 지질, 세포 잔해, 죽은 피부 세포와 함께 피부 표면에서 흘러나오는 소량의 기타 노폐물이 포함되어 있습니다.
* 피부 세포 탈락: 피부의 가장 바깥층(표피)은 지속적으로 벗겨지고 있습니다. 죽은 피부 세포에는 시간이 지남에 따라 축적된 노폐물과 독소가 포함되어 있습니다. 이 세포가 떨어져 나가면 폐기물도 함께 가져갑니다.
* 해독의 제한된 역할: 피부는 간과 신장에 비해 전반적인 해독에서 상대적으로 작은 역할을 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 땀의 주요 기능은 체온 조절이며, 땀을 통해 배설되는 노폐물의 양은 상대적으로 적습니다.
요약하면, 피부는 주로 땀을 통해 노폐물을 제거하는데, 여기에는 소량의 요소, 암모니아, 염분 및 기타 부산물이 포함되어 있습니다. 피부 세포의 탈락과 피지의 분비도 정도는 작지만 노폐물 제거에 기여합니다.