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피부를 향상시키는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

피부과 전문의가 보편적으로 권장하는 피부를 개선하는 최고의 방법은 일관되고 부지런합니다. 태양 보호 **.

이유는 다음과 같습니다.

* UV 피해는 가장 큰 범인입니다. 태양 노출은 조기 노화 (주름, 태양 흑점), 피부암 및 기타 많은 피부 문제의 주요 원인입니다. 그것은 콜라겐과 엘라스틴을 손상시켜 피부의 견고성과 탄력성에 중요합니다.

* 보호는 핵심입니다. 태양으로부터 피부를 보호하면 스스로 수리하고 미래의 손상을 방지하며 사용하는 다른 스킨 케어 트리트먼트의 효과를 극대화합니다.

태양으로부터 피부를 보호하는 방법 :

* 선 스크린 : 흐린 날에도 매일 30 개 이상 * *의 SPF가있는 넓은 스펙트럼 (UVA 및 UVB 광선으로부터 보호) 선 스크린을 적용하십시오. 수영이나 땀이 나면 2 시간마다 또는 더 자주 다시 적용하십시오.

* 보호 의류 : 가능할 때마다 넓은 모자, 선글라스 및 긴 소매/바지를 착용하십시오.

* 그늘을 찾으십시오 : 특히 피크 일요일 시간 (오전 10 시부 터 오후 4시).

왜 이것이 최고의 대답인가 :

* 예방은 치료보다 낫다 : 태양 손상으로부터 피부를 보호하는 것은 수년간의 태양 노출의 영향을 뒤집는 것보다 훨씬 쉽고 효과적입니다.

* 건강한 피부 재단 : Sun Protection은 피부를위한 건강한 기초를 만들어 다른 스킨 케어 제품이보다 효과적으로 작동하도록합니다.

* 건강상의 이점 : 피부암의 위험을 크게 줄입니다.

다이어트, 수화, 수면 및 적절한 스킨 케어 루틴과 같은 다른 요인이 중요하지만 Sun Protection은 피부의 건강과 외관을 향상시키는 데 가장 영향을 미치고 필수적인 단계입니다.