손상된 머리카락 복구:자르지 않고도 머리카락을 살릴 수 있나요?

모든 사람이 인치를 희생하거나...과대광고된 "복구" 치료에 돈을 낭비하고 싶어하지는 않습니다.

Rena Lolivier/Getty 이미지

끝이 갈라지고 머리카락이 해진 경우, 우리 중 많은 사람들은 손상된 머리카락을 신속하게 고칠 수 있는 구세주를 원합니다. 하지만 그러한 해결책이 실제로 존재합니까? 아니면 드라마틱한 머리 자르기를 피하려는 절실한 희망을 키우는 컨디셔너와 "하룻밤 회복" 세럼을 "수리"하는 것일까요?

짧은 대답:유형에 따라 다릅니다. 당신이 다루고있는 피해의. 뉴욕시의 Schweiger Dermatology Group의 피부과 전문의 Rachel Nazarian 박사는 SELF에게 "'손상된 모발'이라고 말하기 때문에 혼란스러운 주제이며 이는 매우 구체적이지 않습니다."라고 말합니다. (그녀는 "피부가 손상됐다"고 말하는 것과 비슷하다고 말합니다.) 평범한 건조함과 약간의 곱슬거림이 있습니다. 물론 손상으로 간주할 수도 있지만 이에 대해서는 잠시 후에 다루겠습니다. 그러나 끝이 갈라지거나 해지거나 기타 형태의 파손과 같은 문제는 다른 이야기라고 Nazarian 박사는 설명합니다.

아래에서는 피부과 전문의에게 정말로 언제 그런 것인지 물었습니다. 튀겨지고 부서지기 쉬운 가닥을 되살릴 수 있으므로 올바른 제품(및 기대치)으로 죽고 둔한 끝 부분을 관리할 수 있습니다.

전문가를 만나보세요

Rachel Nazarian, MD, 뉴욕시 Schweiger Dermatology Group의 피부과 전문의
Brendan Camp, MD, 뉴욕시 MDCS 피부과의 보드 인증 피부과 전문의
Loren Krueger, MD, 탈모 전문 피부과 의사이자 에모리 대학교 의과대학 조교수

집에서 심하게 손상된 머리카락을 고치는 방법

방치형 컨디셔닝 마스크나 "영양" 오일이 수년간의 다림질이나 표백을 되돌릴 수 있다고 약속한다면 그것은 과잉 판매일 가능성이 있습니다. 안타깝게도 머리카락이 (조금이라도) 손상되면 완전히 할 수 없습니다. 원래의 완벽하게 건강한 상태로 복원합니다. 두피는 재생 가능한 살아있는 피부 세포로 구성되어 있지만 모간은 무생물 케라틴으로 구성되어 있어 스스로 복구하거나 '치유'할 수 없습니다.

그래도 좋은 소식이요? 보드 인증을받은 피부과 전문의 Brendan Camp, MD는 "일부 형태의 손상은 영향을받는 모발의 심각도와 정도에 따라 다른 형태보다 수정하기가 더 쉬울 수 있습니다"라고 SELF는 말합니다. 예를 들어 건조 함이나 곱슬 머리와 같은 표면적 변화가 있습니다. 이러한 문제(과도한 브러싱, 과도한 세탁 또는 과도한 UV 노출로 인해 발생할 수 있음)는 큐티클이라고 하는 모발의 가장 바깥층에 대한 경미한 손상을 반영합니다.

접근 가능하고 저렴한 재료로 이러한 표면 수준 문제의 모양과 느낌을 개선하는 것이 훨씬 쉽다고 보드 인증 피부과 전문의 Loren Krueger 박사는 SELF에게 말합니다. 특히 그녀는 구연산, 디메티콘, 글리세린이 함유된 딥 컨디셔닝 마스크와 트리트먼트를 권장합니다. 이 모두는 어느 정도 수분을 회복하고 약간의 손상에도 여러 번의 세탁을 통해 윤기를 지속시켜 줍니다. 호호바 오일과 알로에는 피부를 부드럽게 해주는 또 다른 훌륭한 옵션이라고 Camp 박사는 덧붙입니다.

아베다 보태니컬 리페어 강화 리브인 트리트먼트

K18 생체모방 헤어사이언스 리브인 몰레큘러 리페어 헤어 마스크

베가모르 HYDR-8 딥 모이스처 리페어 마스크

Tracee Ellis Ross 인텐시브 컨디셔너의 패턴

그러나 모발의 내부 구조가 영구적으로 변경되거나 파손되면(종종 탈색, 파마 및 릴랙서와 같은 화학적 처리, 수년간의 과도한 열 스타일링의 경우) 어떻게 될까요? 죄송하지만 이를 되돌릴 수 있는 실질적인 방법은 없습니다. 심지어 실제로 복구할 수도 없습니다. 이러한 가혹한 과정은 표면을 거칠게 만들 뿐만 아니라 모발의 더 깊은 층(피질이라고 함)의 결합을 약화시킨다고 크루거 박사는 설명합니다. 즉, 일반 보습제로 치료하기에는 너무 멀리 사라진 손상입니다.

그렇다면 이런 종류의 손상에 대한 유일한 "수정" 방법은 무엇일까요? 네, 짐작하셨겠지만, 우리가 이야기한 모든 피부에 따르면 그것을 잘라내는 것입니다. 분할된 끝 부분에는 두 배로 적용됩니다. Krueger 박사는 “천연 오일이 생산되는 두피에서 가장 멀리 떨어져 있기 때문에 수분을 공급할 가능성이 가장 적습니다.”라고 설명합니다. 즉, 건조하고 부서지기 쉬우며 파손되기 쉽습니다. 게다가 바삭바삭하고 약해진 팁도 그냥 가만히 있는 것이 아닙니다. "계속해서 닳고 분리될 수 있으며, 파손 지점이 샤프트 위로 점점 더 올라갈 수 있습니다."라고 그녀는 덧붙입니다. 즉, 길이를 보존하려고 하면 아이러니하게도 기존 손상이 더 퍼질 여지가 커질 수 있습니다.

인치를 희생할 의향이 없는 사람들에게는 절망적으로 들릴 수도 있지만, 모든 "수리" 제품이 완전한 속임수는 아닙니다. 최근 유행하는 "결합 형성" 치료법이 주목을 받고 있습니다. 피부과 연구자들도 어느 정도 가능성이 있다고 동의하는 치료법입니다. 일반적인 샴푸나 컨디셔너와는 달리, 이 포뮬러에는 특허 받은 아미노산이 함유되어 있어 깨진 결합을 본질적으로 재건하고 이론상으로는 모발의 힘을 회복시킵니다. 큰 일이 일어나기 전에 시도해 볼 가치가 있을 수 있지만, Nazarian 박사는 기대치를 억제할 가치가 있다고 지적합니다. 이러한 일반의약품 제제가 갈라진 끝을 건강한 파손 전 상태로 영구적으로 되돌릴 수 있다는 것을 뒷받침할 충분한 증거가 아직은 없습니다.

잊지 마세요:손상을 처리하기로 결정하더라도 그 동안 항상 더 윤기나는 가닥의 모습을 가짜로 만들 수 있습니다. 특히 연화제(디메티콘 및 판테놀과 같은)가 함유된 오일과 세럼을 사용하면 더욱 그렇습니다. Nazarian 박사는 제안합니다. 이 성분들은 큐티클을 일시적으로 밀봉하여 더 부드럽고 빛나는 마무리를 만들어줍니다. 이 효과는 순전히 미용적이며 씻어내자마자 사라집니다. 때로는 무게가 나가고 가늘거나 가늘어지는 모발이 납작해질 수 있습니다. (더 오래 지속되지만 더 비싸고 미적인 대안을 위해 광택 처리를 고려할 수도 있습니다. 이는 손상을 가리는 데 유사하게 작용합니다.)

페이블 앤 마네 마하마네 스무드 앤 샤인 헤어 오일

가르니에 프럭티스 헤어 필러 스트렝스 리페어 세럼(비타민 C 함유)

레드켄 애시딕 컬러 글로스

케라스타즈 크로마 압솔뤼 하이 샤인 글로스 트리트먼트

하지만 사후 관리만큼 중요하고 종종 그보다 쉬운 것은 예방이라고 Nazarian 박사는 덧붙입니다. 열 스타일링을 하기 전에 보호제를 뿌리거나 실크 베갯잇을 선택하여 머리카락이 걸리는 것을 최소화하는 등의 간단한 습관만으로도 머리카락을 튼튼하고 곱슬거림 없이 건강하게 유지하는 데 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 결국 손상된 모발을 복구하는 가장 좋은 방법은 애초에 모발을 피하는 것이기 때문입니다.