각질 제거 :
* 오트밀 (평범한, 향이없는) : 부드러운 각질 제거제, 특히 민감한 피부에 좋습니다.
* 사용 방법 : 미세한 가루로 갈아 입으십시오. 물, 꿀 또는 요거트와 섞어 페이스트를 만듭니다. 원형 운동으로 얼굴에 부드럽게 마사지 한 다음 헹구십시오.
* 설탕 (갈색 또는 흰색) : 약간 더 거친 각질 제거제. 드물게 사용하십시오.
* 사용 방법 : 소량 (약 티스푼)을 올리브 오일이나 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 섞습니다. 눈 부위를 피하고 젖은 피부에 부드럽게 마사지하십시오. 철저히 헹구십시오. 갈색 설탕은 종종 더 부드럽기 때문에 선호됩니다.
* 커피 그라운드 (중고) : 훌륭한 각질 제거제와 카페인은 셀룰 라이트의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 사용 방법 : 코코넛 오일 또는 올리브 오일과 섞어 문지르기를 만듭니다. 각질 제거하려는 지역에서 부드럽게 마사지하십시오.
클렌징 :
* 꿀 (생, 처리되지 않은) : 항균, 항염증제 및 보습.
* 사용 방법 : 피부를 축축시키기 위해 얇은 층을 바르고 부드럽게 마사지하고 헹구십시오. 여드름의 스팟 트리트먼트로도 사용할 수 있습니다.
* 우유 (특히 버터 밀크 또는 일반 요거트) : 젖산, 부드러운 AHA 각질 제거제 및 피부 브라이트너가 포함되어 있습니다.
* 사용 방법 : 우유 나 요거트와 함께면 패드를 담그고 얼굴에 바릅니다. 10-15 분 동안 앉은 다음 헹구십시오. 요거트는 마스크로도 사용할 수 있습니다.
보습 :
* 올리브 오일 : 산화 방지제와 건강한 지방이 풍부합니다. 건조한 피부에 좋습니다.
* 사용 방법 : 정화 후 피부에 소량을 바르십시오. 메이크업 리무버로도 사용할 수 있습니다.
* 코코넛 오일 (정제되지 않음) : 고도로 보습이지만 일부는 코드 생성 (기공 클로그) 일 수 있습니다.
* 사용 방법 : 축축한 피부에 소량을 바르십시오. 건조한 피부에 가장 적합합니다. 여드름이 발생하기 쉬운 경우 피하십시오.
* 아보카도 : 건강한 지방, 비타민 및 산화 방지제로 가득합니다. 피부를 보습하고 영양을 공급하는 데 탁월합니다.
* 사용 방법 : 아보카도를 매쉬하고 마스크로 얼굴에 바르십시오. 15-20 분 동안 떠난 다음 헹구십시오.
* 알로에 베라 잎 : 잎을 구입할 수 있다면 (종종 농산물 섹션에서 구할 수 있음) 내부의 젤은 특히 햇볕에 쬐인 피부를 위해 진정 및 보습입니다.
* 사용 방법 : 잎을 자르고 젤을 긁어 내십시오. 피부에 직접 바르십시오.
토너 및 처리 :
* 사과 사이다 식초 (ACV) : 희석 된 ACV는 피부 pH의 균형을 잡고 토너 역할을 할 수 있습니다. *자극적 일 수 있으므로주의해서 사용하십시오.*
* 사용 방법 : ACV를 물로 희석하고 (1 :4, ACV 대 물로 시작)면 패드로 얼굴에 바릅니다. 자극을 위해 피부를 모니터링하고 그에 따라 희석을 조정하십시오. *먼저 패치 테스트를 수행하십시오!*
* 레몬 주스 : 피부를 밝게하고 어두운 반점을 밝게 할 수있는 비타민 C의 천연 공급원. *매우 자극적이며 감광성을 유발할 수 있으므로 (태양에 대한 민감도 증가) 극심한주의로 사용하십시오.*.
* 사용 방법 : 레몬 주스를 물로 희석하고 (1 :4, 레몬 주스 대 물로 시작) 면봉으로 어두운 반점에 바릅니다. 몇 분 동안 떠난 다음 철저히 헹구십시오. *먼저 패치 테스트를 수행하십시오! 레몬 주스를 사용한 후에는 항상 선 스크린을 착용하십시오.*
* 녹차 가방 (중고) : 산화 방지제가 풍부하고 항염증제. 눈 주위의 붓기를 줄이는 데 좋습니다.
* 사용 방법 : 가파른 녹차 가방을 식히십시오. 붓기와 어두운 서클을 줄이기 위해 냉각 된 티백을 10-15 분 동안 눈에 놓으십시오. 차를 토너로 사용할 수도 있습니다.
* 오이 : 부드러운 수분과 수분을 공급하며 붓기와 염증을 줄이기에 좋습니다.
* 사용 방법 : 붓기를 줄이기 위해 눈에 오이 조각을 놓습니다. 오이를 페이스트에 섞어 얼굴 마스크로 사용할 수도 있습니다.
중요한 고려 사항 및 예방 조치 :
* 패치 테스트 : * 항상* 얼굴 전체에 새로운 성분을 바르기 전에 작은 피부 (안쪽 팔과 같은)에서 패치 테스트를 수행하십시오. 24-48 시간을 기다려 반응이 있는지 확인하십시오.
* 희석 : 자극과 잠재적 화상을 피하기 위해 ACV 및 레몬 주스 *와 같은 성분을 희석해야합니다.
* 위생 : 수제 스킨 케어를 준비 할 때 깨끗한 그릇,기구 및 손을 사용하십시오.
* 태양 민감도 : 레몬 주스와 AHAS (우유 및 요구르트에서 발견)와 같은 일부 성분은 피부가 태양에 더 민감하게 만들 수 있습니다. * 항상*이 성분을 사용할 때 선 스크린을 착용하고 장기간의 태양 노출을 피하십시오.
* 피부 유형을 알고 있습니다 : 건조한 피부에 적합한 성분은 지성 또는 여드름이 발생하기 쉬운 피부에 적합하지 않을 수 있으며 그 반대도 마찬가지입니다.
* 신선함 : 가능할 때마다 신선한 재료를 사용하십시오. 남은 혼합물을 냉장고에 짧은 기간 동안 보관하십시오 (보통 며칠 이내).
* 만료 날짜 : 사용하는 성분의 만료 날짜를 확인하십시오.
* 피부를 들어라 : 자극, 발적, 가려움증 또는 연소를 경험하면 즉시 사용을 중단합니다.
* 의학적 조언을 대체하지 마십시오 : 피부 상태가 심각한 경우 피부과 전문의에게 문의하십시오. 수제 치료법은 전문적인 의학적 조언을 대신하지 않습니다.
간단한 레시피의 예 :
* 꿀 &오트밀 마스크 (진정 및 각질 제거) : 미세하게지면 오트밀 1 큰술을 생꿀 1 큰술과 약간의 물을 섞어 페이스트를 만듭니다. 얼굴에 바르고 10-15 분 동안 떠난 다음 헹구십시오.
* 아보카도 마스크 (보습) : 아보카도의 1/4를 매시하고 얼굴에 적용하십시오. 15-20 분 동안 떠난 다음 헹구십시오.
* 요거트 마스크 (Brightening) : 얼굴에 일반 요구르트를 바르십시오. 10-15 분 동안 떠난 다음 헹구십시오.
저렴한 식료품 점 품목을 사용하고 피부의 요구를 염두에두면 효과적이고 저렴한 스킨 케어 루틴을 만들 수 있습니다. 행운을 빌어요!