1. 즉시 Melacare 사용을 중지하십시오 :
* 결정적으로 중요 : 추가 사용으로 멜라 케어 크림의 사용을 중단하면 문제가 악화 될 수 있습니다. Melacare의 성분, 특히 하이드로 퀴논은 장기간 또는 잘못 사용하여 역설적 어두워 질 수 있습니다.
2. 태양 보호는 가장 중요합니다.
* 넓은 스펙트럼 선 스크린 (SPF 30 이상) 매일 : 이것은 협상 할 수 없습니다. 햇볕에 노출되면 과도한 식량이 악화됩니다. 수영이나 땀이 나면 2 시간마다 또는 더 자주 다시 적용하십시오. 물리적 태양 보호를 위해 산화 아연 또는 이산화 티타늄을 함유 한 선 스크린을 찾으십시오.
* 보호 의류 : 가능하면 모자, 선글라스 및 긴 소매를 착용하십시오. 특히 성수기 시간 (오전 10 시부 터 오후 4시).
3. 국소 치료 (피부과 전문의를 먼저 참조) :
이 성분들은 어두운 반점을 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있지만, 특히 Melacare와 같은 강력한 크림을 사용한 후 새로운 치료를 시작하기 전에 피부과 전문의와 상담하십시오. 그들은 당신의 피부를 평가하고 가장 적절한 제품과 강점을 추천 할 수 있습니다.
* Hydroquinone (주의 및 감독하에) : Melacare에는 이미 하이드로 퀴논이 포함되어 있지만, 피부과 전문의는 제한된 시간 동안 낮은 농도 (예 :2%)를 처방 할 수 있습니다. 하이드로 퀴논은 오크로 증 (블루 블랙 어두운)을 포함한 잠재적 부작용으로 인해 엄격한 의료 감독하에 항상 * 항상 * 사용되어야합니다. *피부과 전문의의지도 없이는 하이드로 퀴논을 다시 사용하지 마십시오.*
* Tretinoin (Retin-A, Retin-A Micro) : 피부 세포 회전율을 높이고 시간이 지남에 따라 과다 색소 침착을 촉진 할 수있는 레티노이드. 낮은 농도로 시작하여 밤에 피부를 태양에 더 민감하게 만들 수 있으므로 사용하십시오. *당신은 이미 Melacare에서 Tretinoin을 사용하고 있었기 때문에 피부가 민감 할 수 있습니다. 천천히 시작하고 잘 보습하십시오.*
* 비타민 C 혈청 (L- 아스코르브 산) : 피부를 밝게하고 과다 색소 침착을 줄일 수있는 강력한 항산화 제. 농도가 10-20%인 혈청을 찾으십시오. 선 스크린 전 아침에 바르십시오.
* azelaic acid : 여드름과 과다 색소 침착에 효과적입니다. 일반적으로 내약성이 높습니다.
* Kojic Acid : 또 다른 피부가 빛나는 제제. 일부 사람들에게 자극을 유발할 수 있으므로주의해서 사용하십시오.
* 알파 하이드 록시 산 (AHAS) - 글리콜 산, 젖산 : 죽은 피부 세포를 제거하고 과다 색소 침착에 도움이되는 각질 제거 산. 태양 민감도를 높일 수 있으므로 시작하기 위해 낮은 농도로 사용합니다.
* Niacinamide : 염증을 줄이는 데 도움이되고 과다 색소 침착을 향상시킬 수 있습니다.
4. 전문적인 치료 (피부과 전문의 권장 사항으로 고려) :
피부과 전문의는 완고한 과잉 침입을위한보다 진보 된 치료를 제공 할 수 있습니다.
* 화학 껍질 : 산 (글리콜, 살리실산 또는 트리클로로 아세트산 (TCA))을 사용하여 피부를 각질 제거하고 과다 색소 침착을 줄입니다.
* 미세 박피술 : 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이되는 기계적 각질 제거 기술.
* 레이저 처리 (예 :Q 스위치 레이저, 분수 레이저) : 이들은 피부의 멜라닌을 대상으로하며 어두운 반점을 제거하는 데 매우 효과적 일 수 있습니다. *레이저 처리는 종종 PIH에게 좋은 옵션이지만, 추가 과과 학기를 피하기 위해 숙련 된 전문가가 수행해야합니다.*.
* Microneedling : 콜라겐 생산을 자극하여 피부 질감을 향상시키고 과다 색소 침착을 줄일 수 있습니다.
5. 중요한 고려 사항 :
* 인내 : 페이딩 하이퍼 식량은 시간과 일관성이 필요합니다. 눈에 띄는 결과를 보는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
* 온화한 스킨 케어 : 가혹한 스크럽, 클렌저 및 피부를 자극 할 수있는 기타 제품을 피하십시오. 부드러운 클렌징 및 보습에 중점을 둡니다.
* 보습 : 좋은 보습제를 사용하여 피부를 수분을 공급하십시오. 이것은 자극을 방지하고 치유를 촉진하는 데 도움이됩니다.
* 따기 또는 압박을 피하십시오 : 이것은 과도한 식량을 악화시키고 흉터로 이어질 수 있습니다.
* 진행 상황을 기록하십시오 : 진행 상황을 추적하기 위해 정기적으로 사진을 찍으십시오.
* 다른 원인을 배제하십시오 :멜라 케어로 인해 발생할 가능성이 높지만 다른 기본 피부 상태가 과도한 식량에 기여하지 않도록하십시오.
왜 피부과 전문의의 컨설팅이 중요합니다 :
* 진단 : 피부과 전문의는 당신이 겪고있는 과과 학기의 * 유형 *을 정확하게 진단 할 수 있으며 (PIH, 멜라 스마, 반등 과음화 등) 근본적인 원인을 결정할 수 있습니다.
* 치료 계획 : 피부 타입, 과도한 심각성 및 병력에 따라 개인화 된 치료 계획을 만들 수 있습니다.
* 처방약 : 필요한 경우 더 높은 농도의 히드로 퀴논 또는 트레티노인과 같은 더 강한 약물을 처방 할 수 있습니다.
* 모니터링 : 그들은 당신의 진행 상황을 모니터링하고 필요에 따라 치료 계획을 조정할 수 있습니다.
* 합병증 방지 : 치료로 인한 부작용을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
요약하면, 멜라 케어 사용을 중단하고, 태양으로부터 피부를 보호하고, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 진단 및 치료 계획을 세우십시오. 인내심을 가지고 치료와 일치하면 시간이 지남에 따라 개선 될 것입니다.