i. 아프리카 계 미국인 머리카락 이해
* 다양성은 핵심입니다. 모든 아프리카 계 미국인 머리카락이 동일하다고 가정하지 마십시오. 느슨한 파도에서 단단히 코일 컬에 이르기까지 광범위한 텍스처가 있습니다. 머리카락 유형을 식별하는 것이 중요합니다. (나중에 더 자세히 설명).
* 자연 컬 패턴 : 아프리카 계 미국인 모발은 일반적으로 나선형 또는 코일 모양을 가지고 있습니다. 두피에 의해 생성 된 천연 오일은 모발 샤프트 아래로 이동하는 데 어려움이 있기 때문에이 모양은 건조하기 쉽습니다.
* 취약성 : 헤어 샤프트의 굽힘과 곡선은 약한 점을 만들어 파손에 더 취약합니다.
* 다공성 : 다공성은 모발의 수분을 흡수하고 유지하는 능력을 말합니다. 낮거나 중간 또는 높을 수 있습니다. 올바른 제품을 선택하려면 머리카락의 다공성을 이해하는 것이 필수적입니다.
* 밀도 : 모발 밀도는 두피의 모발 가닥 수를 나타냅니다.
* 가닥 두께 : 가닥 두께는 머리카락 한 가닥의 폭을 나타냅니다.
II. 건강한 머리카락을위한 주요 관행
* 수분, 수분, 수분 : 이것은 건강한 아프리카 계 미국인 머리카락의 초석입니다.
* 수화 제품 : 보습 샴푸, 컨디셔너, 휴가 컨디셔너 및 헤어 오일을 사용하십시오. 다음과 같은 재료를 찾으십시오.
* 물 (수성 제품의 첫 번째 성분)
* 글리세린
* 알로에 베라
* 시어 버터
* 망고 버터
* 코코넛 오일
* 올리브 오일
* 아보카도 오일
* 호호바 오일
* 정기적 인 딥 컨디셔닝 : 매주 또는 격주로 깊은 상태. 제품이 모발 샤프트에 침투하는 데 도움이되도록 열이있는 딥 컨디셔너 (예 :후드 건조기 또는 증기선)를 사용하십시오.
* loc/lco 방법 : 여기에는 수분을 잠그기 위해 제품을 특정 순서로 레이어링하는 것이 포함됩니다.
* l iquid/leave-in 컨디셔너 (수성)
* o IL (수분 씰)
* c 림 (무거운 보습제)
* 물은 당신의 친구입니다 : 물을 두려워하지 마십시오! 그것을 사용하여 컬을 새로 고치고 머리카락을 재수 화하십시오. 물이 들어간 스프레이 병과 약간의 휴가 컨디셔너는 생명의 은인이 될 수 있습니다.
* 부드러운 취급 : 파손될 수있는 가혹한 치료를 피하십시오.
* 조심스럽게 해방 :
* 항상 넓은 빗 또는 얽힌 브러시로 젖은 머리카락 또는 축축한 머리카락을 항상 무리하십시오.
* 끝에서 시작하여 뿌리까지 올라갑니다.
* Detangling 제품을 사용하여 슬립을 제공하십시오.
* 보호 스타일 : 보호 스타일 (브레이드, 비틀기, 가발, 직조)은 조작을 최소화하고 끝을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 보호 스타일을 너무 오래 유지하지 마십시오 (일반적으로 최대 6-8 주).
* 보호 스타일로 머리카락과 두피를 정기적으로 정화하고 보습하십시오.
* 스타일이 너무 빡빡하지 않도록하여 파손과 트랙션 탈모증으로 이어질 수 있습니다.
* 새틴 또는 실크 : 새틴이나 실크 베개에서 자거나 머리카락을 새틴/실크 스카프로 감싸십시오. 면은 수분을 흡수하고 마찰을 일으켜 파손을 초래할 수 있습니다.
* 저 조작 스타일 : 많은 빗질, 칫솔질 또는 비틀기가 필요하지 않은 스타일을 선택하십시오.
* 적절한 클렌징 :
* 황산염이없는 샴푸 : 황산염은 천연 오일의 모발을 벗길 수 있습니다. 황산염이없는 샴푸를 사용하여 부드럽게 청소하십시오.
* 공동 세척 : 수분을 추가하기 위해 샴푸 세척 사이의 공동 세척 (컨디셔너만으로 세척)을 고려하십시오.
* 두피 관리 : 건강한 두피는 건강한 모발 성장에 필수적입니다. 두피를 정기적으로 마사지하여 혈류를 자극하십시오. 필요한 경우 두피 오일을 사용하십시오.
* 트리밍 : 정기적 인 트림 (2-3 개월마다)은 분할 끝을 제거하고 헤어 샤프트 위로 이동하는 것을 방지하여 추가 파손을 초래하는 데 필수적입니다.
* 열 스타일링 (드물게 사용) : 과도한 열은 모발 표피를 손상시키고 건조와 파손을 초래할 수 있습니다.
* 열 스타일링 도구를 사용하기 전에 열 보호 제품을 사용하십시오.
* 가능한 최저 열 설정을 사용하십시오.
* 열 스타일링을 특별한 경우로 제한하십시오.
* 다이어트와 수화 : 비타민과 미네랄이 풍부한 건강한식이 요법은 전반적인 모발 건강에 중요합니다. 머리카락을 내부에서 수분을 공급할 수 있도록 많은 물을 마시십시오.
iii. 모발 유형과 다공성 식별
* 헤어 타이핑 시스템 (Andre Walker System) : 이 시스템은 컬 패턴에 따라 머리카락을 분류합니다.
* 유형 1 : 똑바로 머리카락
* 유형 2 : 물결 모양 (2a, 2b, 2c)
* 유형 3 : 곱슬 머리 (3A, 3B, 3C)
* 유형 4 : Coily/Kinky Hair (4a, 4b, 4c)
*참고 :머리에 여러 헤어 유형을 갖는 것이 일반적입니다.*
* 4a : 정의 된 s- 패턴으로 단단히 코일.
* 4b : 조밀하게 포장되고 덜 정의 된 s- 패터 른은 z 자형으로 나타날 수 있습니다.
* 4c : 매우 단단히 코일, 정의 된 컬 패턴이 거의 또는 전혀 없습니다. 수축성이 나타나기 쉽습니다.
* 다공성 테스트 :
1. 자연스럽게 흘린 깨끗하고 제품이없는 머리카락을 몇 가닥으로 가져 가십시오.
2. 가닥을 물 한 잔에 넣습니다.
3. 몇 분 후에 무슨 일이 일어나는지 관찰하십시오.
* 낮은 다공성 : 머리카락이 표면에 떠 다니고 있습니다. 수분이 침투하기가 어렵습니다. 가벼운 제품과 열을 사용하여 표피를 여는 데 도움이됩니다.
* 중간 다공성 : 머리카락이 약간 떠 다니고 천천히 가라 앉습니다. 그것은 수분을 잘 흡수하고 유지합니다.
* 높은 다공성 : 머리카락이 빨리 가라 앉습니다. 수분을 빨리 흡수하지만 빠르게 잃어 버립니다. 더 무거운 제품을 사용하여 수분을 밀봉하십시오.
* 가닥 두께 테스트 :
* 머리카락 가닥을 실의 가닥과 비교하십시오.
* 머리카락 가닥이 실보다 얇다면 머리카락이 미세합니다.
* 머리카락 가닥이 실과 거의 같은 두께라면 머리카락이 중간 정도입니다.
* 머리카락 가닥이 실보다 두껍다면 굵은 머리카락이 있습니다.
* 밀도 테스트 :
* 거울에서 머리카락을보십시오.
* 두피를 쉽게 볼 수 있다면 밀도가 낮습니다.
* 약간의 노력으로 두피를 볼 수 있다면 중간 밀도 머리카락이 있습니다.
* 두피를 간신히 볼 수 있다면 밀도가 높은 머리카락이 있습니다.
IV. 일반적인 도전과 솔루션
* 건조 :
* 솔루션 : 수분 섭취량을 늘리고, 무거운 보습제를 사용하고, 정기적으로 깊은 상태를 유지하고, 오일과 버터로 수분을 밀봉하십시오.
* 파손 :
* 솔루션 : 조작을 최소화하고, 부드럽게, 보호 스타일을 사용하고, 분할 끝을 다듬고, 과도한 열을 피하십시오.
* 단일 가닥 매듭 (SSK) :
* 솔루션 : 모발을 보습하고 조심스럽게 구조적으로 유지하고 슬립이있는 제품을 사용하십시오.
* 수축 :
* 솔루션 : 그것을 받아 들여! 수축은 건강하고 탄력있는 모발의 표시입니다. 머리카락을 스트레칭하려면 밴딩, 스레딩 또는 브레이딩과 같은 기술을 사용하십시오.
* 제품 축적 :
* 솔루션 : 명확한 샴푸를 사용하여 때때로 빌드 업을 제거하십시오.
v. 올바른 제품 찾기
* 실험 : 머리카락에 가장 적합한 제품을 찾는 데 시간이 걸립니다. 다른 브랜드와 제형을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.
* 리뷰 읽기 : 헤어 유형이 비슷한 다른 사람들이 제품에 대해 무엇을 말하는지 확인하십시오.
* 성분을 고려하십시오 : 성분 목록에주의를 기울이고 보습 및 영양 성분이있는 제품을 선택하십시오.
* 작은 시작 : 풀 사이즈 병에 커밋하기 전에 여행 크기 또는 제품 샘플을 구입하십시오.
vi. 중요한 고려 사항
* 이완제 및 화학 처리 : 이것들은 모발 구조를 크게 바꿀 수 있고 더 손상되기 쉽습니다. 사용하기로 선택한 경우주의해서 진행하여 제조업체의 지침을주의 깊게 따르십시오. 전문적인 도움을 구하십시오.
* 머리카락을 들어라 : 머리카락이 다른 제품과 기술에 어떻게 반응하는지주의하십시오. 한 사람에게 효과가있는 것은 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다.
* 인내와 일관성 : 건강한 머리카락은 목적지가 아닌 여행입니다. 모발 관리 루틴과 인내하고 일치하면 시간이 지남에 따라 결과가 표시됩니다.
* 전문적인 도움 : 개인화 된 조언과지도를 위해 아프리카 계 미국인 헤어를 전문으로하는 지식이 풍부한 헤어 스타일리스트에게 문의하십시오.
vii. 예제 루틴 (머리카락에 적응하십시오!)
이것은 단지 제안 일뿐입니다. 머리카락의 요구와 선호도에 적응하십시오.
1. 세탁 일 (1-2 주마다) :
* pre-poo (선택 사항) :세척 30 분 전에 머리카락에 오일을 바르십시오.
* 샴푸 :황산염이없는 보습 샴푸.
* 깊은 상태 :딥 컨디셔너를 바르고 플라스틱 캡으로 덮고 20-30 분 동안 열을 사용하십시오.
* 철저히 헹구십시오.
2. 스타일링 :
* 휴가 컨디셔너 :축축한 머리카락에 바르십시오.
* 오일 :가벼운 오일로 수분을 밀봉하십시오.
* 크림 (선택 사항) :여분의 수분과 정의를 위해 크림을 추가하십시오.
* 원하는대로 스타일 (비틀기, 끈 아웃 등).
3. 매일/야간 간호 :
* 보습 :필요에 따라 수성 보습제로 머리카락을 상쾌하게하십시오.
* 밀봉 :오일로 수분을 밀봉하십시오.
* 보호 :새틴/실크 스카프 또는 보닛으로 자십시오.
요약하면, 건강한 아프리카 계 미국인 머리카락은 다음과 같습니다.
* 독특한 모발 및 다공성 이해.
* 우선 순위 수분.
* 머리카락을 부드럽게 다루십시오.
* 모발 관리 루틴과 일치합니다.
* 당신에게 적합한 올바른 제품 찾기.
건강한 머리 여행에 행운을 빕니다! 인내하고 실험하고 가장 중요한 것은 머리카락을 사랑해야합니다!