회피적인 남자를 놓아주는 가장 좋은 방법 먼저 당신의 몸이 그를 사랑, 확인 또는 승인의 (열등한) 원천으로 유지하도록 돕기 때문에 당신이 붙잡고 있다는 것을 이해하는 것입니다...
그런 다음 이 (평등 이하) 소스를 보다 신뢰할 수 있고 일관되며 신뢰할 수 있는 소스로 교체합니다. 회피하는 남자보다.
회피하는 전 애인을 안정적인 파트너나 친구로 바꾸는 것인지 여부 , 또는 새로운 애완동물만큼 미친 것, 당신에게 필요한 것은 새로운 보안 소스입니다. (새로운 취미일 수도 있습니다. 몰입하게 됩니다.)
현재:
너무 간단하다고 생각되더라도 걱정하지 마세요. 나는 이 글에서도 회피적인 남자를 놓아주는 방법에 대한 더 깊은 이해 수준을 모두 살펴볼 것입니다.
준비됐나요?
시작해 보겠습니다.
그것은 당신이 이상적인 세계에 살고 있는지 실제 현실에 살고 있는지에 달려 있습니다.
이상적인 회피형을 버리기에 가장 좋은 때는 처음 테스트할 때입니다. 그리고 그들은 비참하게 시험에 실패합니다.
'테스트'란 무엇을 의미하나요? 내 말은, 당신이 그들과 친밀감과 장난기를 조성하려고 노력하면 그들이 방어적인 자세로 반응하여 당신에게 가스라이팅을 하게 된다는 뜻입니다. 아니면 완전히 종료하세요.
하지만 현실적으로 생각해보자. 대부분의 여성은 테스트를 충분히 하지 않는다.
이것이 내가 항상 말하는 이유입니다:인간을 시험하라. 그것은 미성숙한 것이 아니라 여성적 본능에 내재되어 있는 것입니다. 조작적이거나 낮은 가치로 비쳐질까 봐 두려워서 차단할 수도 있습니다.
남자를 테스트하는 가장 좋은 방법(그리고 시간)은 처음 말을 시작할 때입니다.
그리고 높은 가치와 장난스러운 농담으로 그를 테스트합니다. 그것은 따뜻함과 장난기로 당신과 소통하는 그의 능력을 냉혹하게 드러냅니다.
비밀이 밝혀졌습니다… 잘 알려지지 않은 이 "어두운 여성적 예술"을 어떻게 사용하여 유독한 남성을 제거하는 동시에 가치가 높고 존경받는 남성에게 진정한 감정적 매력을 키울 수 있는지 알아보세요. (이 무료 강좌가 종료되기 전에 등록하려면 여기를 클릭하세요.)
회피하는 사람이 50% 이상 당신의 시도를 거부한다는 것이 확실하다면 그를 놓아야 합니다. 친밀감을 조성하기 위해.
따라서 당신이 그와 친밀감을 형성하려고 10번 시도했는데 그가 당신을 밀어내는 반응을 보인다면 5번 이상이라면 이제 그를 놓아줄 시간입니다.
하지만 한 가지만 이해해 주시기 바랍니다:
사람들이 원하는 것이 바로 그것이기 때문에 간단하고 빠른 답변을 드렸습니다.
시간이 있다면 이에 대한 더 깊은 답변이 있습니다:
회피를 포기해야 하는 시기는 다음과 같은 몇 가지 핵심 요소에 따라 달라집니다.
다음과 같은 이유로 회피 성향을 피하는 것이 어렵습니다.
추천:그 사람이 나와 관계를 원하지 않는데 왜 나를 계속 곁에 두나요?
이 글을 읽고 계시다면 불안을 겪고 계실 가능성이 높습니다. 첨부파일 스타일 .
우리는 차라리 부스러기를 가져가는 편이 낫기 때문에 가장 많이 놓아두려고 애쓰는 것은 불안한 사람들입니다. 버림받은 감정을 처리하도록 강요받는 것보다 그리고 손실.
그리고 나는 거기에 있었기 때문에 "우리"라고 말합니다.
당신이 다른 사람에게 형성하는 모든 새로운 애착은 그 애착이 끝나면 일종의 은유적인 "죽음"으로 들어갈 가능성이 있다는 것을 의미합니다.
관련 자료:왜 그렇게 쉽게 애착을 갖게 되나요? 6가지 이유.
저는 예전에 불안한 애착을 가졌던(지금은 대부분 안정을 얻은) 사람이었습니다. 수년간의 지독한 불안 속에서 배운 내용은 다음과 같습니다.
놓아주는 것은 불안한 사람들이 쉽게 할 수 있는 일이 아닙니다. 맨손으로 연기를 잡는 것 같은 느낌이 듭니다.
우리에게 기대하기에는 너무 많은 감정적 처리입니다. 내 말은, 우리는 버티는 과정에서 말 그대로 우리 자신을 죽이는 것보다 낫다는 것입니다.
그래서 회피하는 남자를 놓아주기가 너무 어렵다.
추가:불안한 애착을 자신감으로 바꾸는 방법
빨리, 기사의 다음 섹션에서 더 깊이 들어갈 것이며, 애착을 갖고 있다면 감정이 상하거나 심지어 압도당할 수도 있다는 점을 미리 경고하고 싶었습니다.
제가 이 일을 하는 이유는 다음과 같습니다:
특별 보고서:세계에서 가장 매력적이고 여성스러운 여신이 되는 방법(자존심이 없거나 어떤 남자도 당신에게 관심을 가져본 적이 없더라도...) 무료로 다운로드하려면 여기를 클릭하세요.
회피형을 연결 및 애착의 잠재적 원천으로 삼아 생활 속에서 편안함을 느끼는 쪽을 선호하시나요, 아니면 그 사람과 멀어지는 데 따른 극심한 고통을 선호하시나요?
지능적으로는 두 번째 옵션을 선호할 것입니다. 왜냐면 그것이 "더 나은" 선택이라는 것을 알 수도 있기 때문입니다.
그러나 당신이 불안하게 애착을 갖고 있다면 몸의 모든 세포는 첫 번째 옵션, 즉 그를 곁에 두는 것을 선택하기를 원할 것입니다.
놓아버리면 감정의 나락으로 빠져드는 듯한 느낌이 들기 때문일까요?
우리 모두 오늘은 떠날 수 있다고 생각하고 싶습니다. 그것은 우리를 강한 사람처럼 보이게 만듭니다.
우리는 속으로는 그런 유형의 사람이 아니라는 것을 알더라도 유능한 개인이라는 이미지를 유지하고 싶습니다.
그러나 본질적으로 불안하게 애착을 갖는 사람들은 관계에서 100% 능력이 있다고 느끼지 않습니다.
걱정을 관리하는 것만으로도 매일매일이 싸움입니다.
그리고 그 싸움은 신진대사뿐만 아니라 정서적, 정신적으로도 우리에게 막대한 비용을 초래합니다.
우리는 평범한 목요일 아침에 걱정과 수치심에 빠지지 않으려고 이미 엄청난 양의 에너지를 소비하고 있습니다.
우리가 기꺼이 실제로를 선택하는 이유는 무엇입니까? 무한히 빠져들게 될까요?
좋아요, 이 모든 것이 얼마나 드라마틱하게 들리는지 알겠습니다.
하지만 나는 드라마틱하게 되려고 노력하지 않습니다. 불안한 애착은 그렇습니다 극적입니다.
그렇게 설계되었습니다.
기억하세요:아기였을 때 당신은 신경계를 과도하게 활성화시켜 어머니나 아버지의 일관성 없는 반응을 과도하게 보상해야 했습니다.
그리고 잠시 시간을 내어 불안한 애착에 대해 진심으로 감사해 보시기 바랍니다.
추가:12가지 불안한 애착 유발 요인:이를 인식하고 치유합니다.
참조:
어렸을 때는 깨어 있는 거의 모든 순간이 긴급 상황처럼 느껴졌기 때문에 관심과 사랑을 위해 열심히 싸워야 했습니다.
엄마/아빠가 2분 뒤에 올지, 두 시간 뒤에 올지 모르니까 지금 울음소리를 증폭시키세요. 관심을 끌기 위해.
당신의 몸은 아주 어릴 때부터 사랑을 확보하는 법을 배웠습니다. 및 첨부파일 지속적인 스트레스 신호를 통해서만 가능했습니다.
당신은 당신의 관계, 직업, 우정, 삶에 대한 상상의 (그리고 실제) 위협에 대응하기 위해 매일 엄청난 양의 에너지를 소비하고 있습니다.
그리고 회피하는 사람과 헤어지거나 어떤 종류의 관계라도 끊어지면 슬픔은 극복할 수 없습니다. 왜냐하면 받아들일 수 없는 일을 받아들이도록 강요하기 때문입니다.
당신은 아마도...
혼자.
이것이 일종의 죽음이라는 데 동의하지 않겠습니까?
육체적 죽음을 의미하는 것은 아닙니다. (어린이나 아기에게는 실제로는 그런 의미가 있습니다.)
그러나 나는 정말로 당신이 어떤 종류의 통제력을 가지고 있다는 환상의 죽음을 의미합니다.
나는 이 질문에 대해 먼저 불안하게 애착을 갖는 여성에 대해 답하고 그 다음에는 안정 애착을 갖는 여성에 대해 답할 것입니다.
안전한 개인과 불안한 개인의 경로가 매우 다르기 때문입니다.
먼저 불안한 사람입니다.
제가 여러분에게 드리고 싶은 두 가지 단계가 있습니다. 1단계부터 시작하겠습니다.
이 기사의 시작 부분에서 말했듯이, 평범한 사랑과 검증의 원천을 안정적인(그리고 바라건대 더 나은) 것으로 대체하여 회피적인 파트너를 놓아줍니다.
그냥 "떠나서" 분리될 수는 없습니다. 세상에서 애착을 갖고 애착을 갖고 있는 (매우 축복받은) 사람들에게는 그런 식으로 작동하지 않습니다.
떨어뜨리려고 해도 오래 가지 못합니다. 왜냐하면 그것은 당신의 신경계가 연결되어 있는 방식이 아니기 때문입니다.
따라서 감정을 조절할 수 있도록(읽기:안전하다고 느끼기) 신뢰할 수 있고 안전한 공급원을 찾아야 합니다.
이해해주세요:
회피 애착을 가진 남성은 안전하지 않습니다. (자세한 내용은 내 기사 회피자가 정말로 당신을 사랑할 수 있습니까?를 참조하세요. )
진정한 회피자는 당신이 만나게 될 가장 감정적으로 부담스럽고 혼란스럽고 심지어 불쾌한 사람들 중 일부입니다.
도움이 될 한 가지(불안한 애착을 스스로 달래는 방법에 대한 내 기사에서 안내) )은 안전한 부착을 위한 신뢰할 수 있는 앵커를 찾고 있습니다.
안전한 부착을 위한 안정적인 앵커란 무엇입니까?
마음 속에 간직하고 있는 명상 트랙, 추억, 사진, 음악, 영화 장면 등을 통해 더 깊은 안정감에 빠져들게 됩니다.
회피했던 전 애인의 하위 수준 연결 소스를 대체하는 것입니다.
부모님과 그들의 관계에 대한 이야기를 재현하는 것일 수도 있습니다.
기본적으로 그들이 그렇게 하는 대체 현실에 있다고 상상해 보세요. 24시간 내내 곁에 있어줄 만큼 당신을 사랑합니다.
이것이 가짜라고 말할 수도 있습니다.
어떤 의미에서는 그렇습니다.
하지만 그렇지도 않습니다. 기억하세요. 여러분의 부모님은 어느 순간 여러분을 사랑하셨지만 그들 스스로 상처를 입었을 뿐입니다.
기억하세요:전혀 그렇지 않다는 것이 아닙니다. 구조하러 왔습니다. 안정적으로 와라.
그래서 이것은 당신이 부모에게 정서적 수완을 부여하고 그것이 당신에게 되돌아오는 것입니다.
두 사람이 세상 그 자체보다 당신을 더 사랑했던 행복하고 안전한 낭만적인 결합으로 그들의 관계에 대한 이야기를 다시 말하면 그들이 가졌던 아주 작은 감정적 가용성을 이끌어낼 수 있습니다...
…그리고 그들이 놓쳤던 감정적인 지략을 자신에게 돌려주세요.
또한 당신은 그들과 더 연결되어 있고 아마도 그들을 용서하는 느낌을 받게 되며, 이는 당신의 과잉 활동적인 신경계(모든 불안에 애착하는 사람들이 가지고 있는)를 재조정하는 데 도움이 됩니다.
다음은 기타입니다. 안전한 부착의 닻:
자신에 대한 두 가지 중요한 사실을 이해하십시오:
당신이 본질부터 여성스러운 여성이라면 , 그렇다면 적어도 사람과 관계에 있어서는 이미 모든 것을 매일보다 더 크게 만들고 있습니다.
거기에 불안한 애착까지 더해지면 모든 감정이 10배로 변하고 스테로이드를 복용하게 됩니다.
자신의 내면이 얼마나 여성스러운지 확신이 없으시다면 아래에서 알아볼 수 있도록 제가 특별히 제작한 퀴즈를 추가했습니다:
사실:대부분의 여성은 여성스러운 에너지로 하루하루를 살아가지 않습니다. 당신은? 다음 9가지 질문에 답하고 당신이 여성의 핵심 속에 얼마나 살고 있는지 정확히 알아보세요...
1. 다음 댓글 중 가장 살아있음을 느끼게 하는 댓글은 무엇인가요?
"전 세계를 여행해 보는 건 어때요?"
"맙소사, 그 옷을 입으니 정말 멋져 보이군요."
"치즈버거 2개가 입에 맞는지 알 수 없을 것 같아요"
"해당 사항 없음"
2. 압박감이 심한 상황에서 나의 자연스러운 본능은...
"터널 비전이 시작되는 동안 방해 요소를 제거하십시오."
"친구와 이야기를 나누거나 음식을 먹으면서 위로를 얻으세요."
"상황을 피하거나 우울함을 느끼세요."
"이것들 중 아무것도 없어."
3. 침실에서는 다음과 같은 사람을 선호합니다...
"나보다 키가 크다"
"나보다 체격이 작다"
"나와 체격이 똑같다"
"나는 선호하는 것이 거의 또는 전혀 없습니다"
4. 슈퍼마켓에 있는데 물건을 찾을 수 없다면...
"처음 발견한 점원에게 정중하게 물어본다"
"나는 섬을 찾을 때까지 섬을 왔다 갔다 합니다"
"상관하지 마세요. 가장 편리한 것이 무엇이든"
"이것들 중 아무것도 없어."
5. 한 달 안에 프로젝트 마감일이 정해져 있다면 나는...
"나중에 스트레스를 받지 않도록 지금 시작하여 대부분의 작업을 완료하세요."
"압박감은 좋다. 마감일이 가까울수록 시작하고 싶다"
"매주 해야 할 일을 계획하세요."
"모르겠어요..."
6. 요리할 때 전화로도 대화를 할 수 있어요...
"아주 쉽게, 동시에 저글링도 할 수 있을 것 같아요."
"쉽진 않지만 집중하면 해낼 수 있어요"
"기회는 없어... 나에게는 한 번에 하나씩"
"모르겠어요..."
7. 다음 중 과거에 가졌던 친밀한 파트너의 유형을 설명하는 것은 무엇입니까...
"내 파트너는 자신이 모든 것에 대해 옳다고 생각하는 경향이 있습니다."
"그들은 내가 항상 모든 것에 대해 옳다고 생각한다고 말합니다."
"과거 파트너와 일이 순조롭게 진행되는 경향이 있습니다"
"잘 모르겠어요..."
8. 친밀한 파트너가 나에게 다음과 같은 말을 하면 더 마음이 아플 것입니다.
"요즘 피곤해 보이시네요"
"당신은 추진력과 방향을 잃어버린 것 같습니다."
"당신은 정말로 여자를 대하는 것과 남자를 다르게 대하는군요"
"해당 사항 없음"
9. 나의 궁극적인 꿈의 세계에서는…
"내 지시를 믿고 따르라"
"애인의 지시를 믿고 따르세요"
"우리 둘 다 각자의 고유한 방향을 따라야 합니다"
"사실 잘 모르겠어요..."
우리는 지금 귀하의 퀴즈 결과를 분석하고 종합적인 요약을 준비하고 있습니다. (읽는데 15분 소요)
이 심층적인 설명과 분석은 당신이 얼마나 여성스러운지, 그리고 그것이 당신이 맺게 될 모든 관계에 어떤 영향을 미치는지에 대한 모든 답변을 제공할 것입니다.
귀하의 결과와 설명을 안전하게 전달할 수 있도록 아래에 귀하의 이름과 이메일을 입력해 주십시오. (또한 $3,765 상당의 코칭 보너스도 제공합니다!) 그리고 그렇습니다. 귀하의 이메일을 마치 첫 번째 이메일인 것처럼 처리하겠습니다.
당신의 여성적 편견이 왜 관련이 있는지 궁금할 것입니다.
슬픔에 빠졌을 때 자신을 교정하기 위해서는 이를 인지하고 있어야 하기 때문입니다.
당신은 이러한 편견이 있다는 것을 알아야 하며, 이러한 편견과 불안한 애착이 결합되면 사물(및 감정)을 불균형하게 만드는 자신의 경향에 완전히 압도당할 수 있습니다.
자신이 느끼는 감정의 크기를 관리하기가 어려울 수도 있습니다.
그러니 이 점만이라도 알고 있다면 자신의 상황과 감정에 대해 좀 더 객관성을 가질 수 있습니다. 그런 다음 두 사람이 함께 일하게 됩니다:
불안한 여성으로서 회피주의자를 버리는 것에 대한 불편한 진실은 다음과 같습니다:
불안할 때는 회피형 사람과 헤어지기가 매우 쉽습니다. 그리고 12시간이 지나면 그에게 비굴하게 굴기 시작하고 다시 돌려달라고 애원하기 시작합니다.
당신의 몸은 적극적으로 모든 감정을 너무 크게 만들고 불안을 극복할 수 없게 만들기 때문에 고통에 직면하는 대신 유해한 회피 수단을 모두 회수하게 됩니다.
(해롭지 않은 것처럼 보이는 관계의 10가지 징후는 다음과 같습니다. )
중독이나 건강에 해로운 방해 요소로 인해 일을 막으려는 경향이 나타나는 때입니다.
이에 저항하시길 바랍니다.
그리고 그 대신에, 당신의 견딜 수 없는 슬픔은 단지 견딜 수 없는 슬픔일 뿐만 아니라 당신의 불안에 찬 신경계가 당신을 다음과 같은 생각을 하게 만드는 것임을 이해하십시오:
이것이 당신의 잘못된 애착 시스템이라는 것을 알게 되면, 그것을 마음의 최전선에 두고 그것이 실제로 당신이 살아남지 못할 것이라는 사실을 스스로 상기시킬 수 있습니다.
당신의 불안한 애착이 당신 안에 감정과 사고의 편견을 만들고 있다는 것입니다.
현실은 매우 다릅니다.
현실은 이렇습니다:
당신은 당신이 원하는 어떤 이별에서도 살아남을 수 있고, 살아남을 것입니다.
당신은 지구상의 다른 인간들과 마찬가지로 안전하게 애착을 갖고, 사랑스럽고, 안정적이고 건전한 파트너를 가질 가치가 있습니다.
당신의 몸은 나약하다고 생각할 수도 있지만, 당신의 영혼은 무한합니다.
그리고 이 점을 상기한다면, 마치 사랑하는 부모가 웃으며 아기처럼 다가와서 이렇게 말하는 것처럼 자신의 불안한 애착 체계를 위에서부터 '감시'할 수 있게 될 것입니다.
"자, 얘야. 바보 같은 소리 하지 마. 넌 괜찮아!"
이것은 우리를 안전한 사람들로 인도합니다. 어떻게 놓아주나요?
글쎄요, 단단히 붙어 있는 사람을 안내하는 것이 훨씬 쉽습니다. (다시 한번 말씀드리지만, 자신이 안정형인지, 불안형인지, 회피형인지 확실하지 않은 경우 여기를 클릭하고 여기에서 퀴즈를 풀어보세요 ).
아니면 아래에 퀴즈를 삽입했으니 지금 퀴즈를 풀어보세요.
사실:전체 여성의 54%가 불안정한 애착 스타일을 갖고 있으며 이는 매일 관계에 영향을 미칩니다. 다음 10가지 질문에 답하여 당신의 애착 스타일이 무엇인지 알아보세요.
1. 일반적인 사람들과의 관계에 있어서…
나는 사람들이 일반적으로 신뢰할 수 있고 친절하다고 생각합니다
나는 사람들에게 쉽게 애착을 갖고 그들은 종종 나를 실망시킨다
저는 누구도 진정으로 믿을 수 없다고 생각합니다
사람들은 항상 오고 갈 것입니다
2. 나에게는 친밀감이라는 단어가 직감적으로 느껴진다
3. 나는 인간관계에서 끊임없이...
내 파트너가 언젠가 나를 사랑하지 않을까 걱정하세요
파트너가 나에게 너무 친밀하고 가까워지면 혐오감을 느낀다
판단을 두려워하지 않고 파트너에 대해 더 자세히 알고 싶습니다
내 파트너의 결점을 찾아보세요
4. 파트너가 없을 때 나는...
그를 다시 만나기를 기대합니다
불안하고 어떻게 해야할지 모르겠습니다
불완전한 느낌
부담없이
5. 나의 가장 이상적인 관계에서… (가장 강하다고 생각하는 관계를 선택하세요.)
우리는 각자의 삶을 가질 것이고 서로에게 의존할 필요가 없을 것입니다
앞으로도 변함없는 사랑과 관심을 받을 것입니다
우리는 무엇보다 깊이 연결될 것입니다
안전함을 느끼기 위해 관계에서 더 많은 통제권을 갖고 싶습니다
6. 내가 관심있는 남자가 나에게 장난을 치기 시작했다면...
나는 쉽게 농담을 던질 것입니다
얼어붙어서 무슨 말을 해야 할지 모르겠습니다
농담은 유치하기 때문에 대화의 방향을 바꾸겠습니다
7. 파트너가 바람을 피우고 있다고 의심된다면...
차라리 몰랐으면 좋겠어요
고백할 때까지 물어봐야겠어요
결론을 내리지 않고 최대한 조사해서 알아내겠습니다
순간 스트레스받고 화나더라구요
8. 섹스에 관해서는… 차라리 섹스를 하고 싶다
약속하지 않은 파트너와의 캐주얼 섹스
헌신적인 파트너와의 친밀한 섹스
차라리 섹스를 피하고 싶습니다.
9. 나의 속마음과 생각을 공유한다면
아마 아무도 신경쓰지 않을 것 같아요
어쩌면 사람들이 더 이상 나를 사랑하지 않을 수도 있습니다
아마도 나는 다른 사람들의 가장 깊은 감정에 공감할 수 있을 것입니다
나는 결코 내 깊은 감정을 공유하지 않을 것입니다
10. 사귀는 사람이 갑자기 차갑고 멀어지면…
나는 무관심하고 그들이 나에게 덜 필요로 할 것이기 때문에 안도감을 느낍니다.
아마도 내가 뭔가 잘못한 것 같거나 그들이 새로운 사람을 찾은 것 같습니다
나 자신에 대해 미안함을 느끼지 않고 무슨 일이 일어나고 있는지 더 깊이 파고들 필요가 있다고 생각합니다.
나는 화가 나고 복수심을 느낀다.
우리는 지금 당신의 개인 애착 스타일 결과를 분석하고 종합적인 요약을 준비하고 있습니다. 참고로 애착 스타일을 고정된 범주 세트가 아닌 슬라이딩 스케일로 이해하는 것이 중요합니다. 그 이유는 다음과 같습니다...
1. 당신의 애착 스타일은 고정된 것이 아니라 오히려 유동적입니다. 즉, 인생에서 유독한 사람들과 어울리면 애착 스타일에 더 많은 불안감을 조성할 수 있는 것처럼 시간이 지남에 따라 불안정한 애착 스타일을 치료할 수 있습니다. 슬라이딩 스케일을 사용하면 앞으로 나아갈 확실한 방향을 얻을 수 있습니다.
2. 애착 유형은 불안정 애착의 심각도에 따라 안정 애착 유형과 불안정 애착 유형으로 간주되어야 합니다. 이는 처음에 자신의 애착 스타일이 어떻게 발전했는지, 애착 스타일 트라우마를 치유하기 위해 취해야 할 방향을 이해하는 데 도움이 됩니다. (이에 대해서는 귀하가 당사로부터 받는 첫 번째 이메일에서 자세히 설명하겠습니다.)
3. 불안정 애착 유형을 가진 거의 모든 사람은 불안정 애착 내에서 다양한 범주와 패턴을 가지고 있습니다(물론 정도는 다릅니다).
즉, 당신은 단지 순수한 불안 애착 스타일을 갖고 있는 것이 아닙니다. 이것이 신경계의 지배적인 패턴일 수 있지만 신경계가 과부하되어 항상 불안해하는 경우에도 회피 패턴이 있습니다. 그렇기 때문에 이 프레임워크를 단순한 범주 집합이 아닌 차등식으로 보는 것이 더 중요합니다.
따라서 귀하의 개인적인 애착 스타일은 아래에 보이는 척도에 맞춰질 것입니다.
개인 첨부 파일 스타일 점수를 받으려면 해당 점수를 안전하게 보낼 수 있도록 가장 좋은 이메일 주소를 입력해 주세요. (또한 $3,765 상당의 코칭 보너스를 제공하여 내면에서 안정적인 애착을 키우는 데 도움을 드립니다!)
그리고 그렇습니다. 우리는 귀하의 이메일을 마치 우리의 첫 번째 이메일인 것처럼 취급할 것입니다.
읽으려면 클릭하세요:남자가 당신에게 감정적으로 애착을 갖고 있다는 8가지 궁극적인 신호.
안전한 사람으로서 회피적인 파트너를 버리는 것은 자연스러운 교정 과정을 신뢰하는 것을 의미합니다.
이것이 의미하는 바는 회피하는 남자를 놓아주고 자신이 슬픔의 과정을 겪도록 하려는 자신의 욕구를 존중한다는 것입니다.
안정적으로 애착을 갖고 있는 사람들은 이별에서 다시 돌아올 수 있다는 것을 알기 때문에 필요할 때 놓아줄 것입니다.
그리고 당신은 더 많은 감사와 감정적 조정을 통해 되돌아오게 될 것입니다.
당신은 그것이 당신에게 적합하지 않다는 것을 이미 알고 있습니다(그리고 확신할 필요도 없습니다). 당신은 그 지식을 따르고 그것에 항복하기만 하면 됩니다.
그것이 인생의 소명이라고 믿지 않는 한, 재활이 필요하다고 생각하지 마세요.
회피형은 컵케이크가 아닙니다. (단단히 애착을 갖고 있는 남편이 가끔 느끼는 것처럼 말이죠. ㅋㅋㅋ)
그들은 유령 고추에 더 가깝습니다. 즐기려고 노력하는 것은 마치 용암 웅덩이에 뛰어들어 물이 튀는 것과 같습니다.
회피하는 사람은 당신처럼 축복받지 않았다는 점을 존중하십시오. 가깝지도 않아요. 그들은 대체 현실에 살고 있습니다.
따라서 회피적 애착 패턴과 그 패턴이 얼마나 끈질긴지 존중해야 합니다.
회피 애착 패턴은 회피 애착이 있는 사람들이 단지 당신을 "테스트"하기 위해 내리는 "선택"이 아닙니다.
이러한 패턴은 회피자가 100% 참여하지 않으면 되돌리기가 극도로 어려운 깊은 트라우마입니다(행운을 빕니다).
회피적인 남자와의 데이트에 관한 기사에서 말했듯이 , 회피자와 데이트하는 것은 충격을 받고 공격적인 길 잃은 개와 친구가 되려고 노력하는 것과 같습니다.
회피를 삶에 허용하면 간접적인 트라우마로 인해 화상을 입게 될 것입니다.
아니요, 안정 애착 패턴은 이미 신경계에 깊숙이 자리잡고 있기 때문에 '상실'되지는 않습니다.
하지만 어떤 식으로든 트라우마를 겪을 수 있고, 그로부터 치유해야 합니다.
스트레스로 인해 수명이 몇 년 단축될 수도 있습니다.
안전하다고 느끼는 사람들에게 가서 그들과 많은 시간을 보내세요.
안전하다면 가족이 함께 시간을 보내도 괜찮을 가능성이 높습니다. 그들에게 가십시오. 재미있는 곳으로 초대하세요.
그들에게 주세요. 감정적으로 건강한 사람들과의 친밀감의 깊이를 느껴보세요.
감사합니다.
회피형으로는 그럴 수 없다는 점을 알아두세요.
기억하세요. 그들을 사랑할 수는 있지만 함께 있을 수는 없습니다.
멀리서 누군가를 사랑하는 것은 괜찮습니다.
마치 고쳐야 하는 것처럼 죄책감이나 의무 때문에 붙잡을 필요가 없습니다.
인생에서 모든 일이 일어나는 데에는 이유가 있으며 선행에는 처벌이 따르지 않는다는 점을 알아두세요.
우리 모두에게는 살아가야 할 삶이 있으며, 한 사람 전체의 무게를 등에 짊어지는 것은 당신의 임무가 아닙니다.
회피자와 관계를 맺는 것이 어땠는지 나에게 공유해주세요.
댓글에 마음에 드는 것을 모두 표시해 주세요. 그게 목적이니까요.
게다가 힐링이 됩니다.
추신.S. 전체 기사 아카이브를 확인하려면 여기를 클릭하세요! 또는 인기가 높은 유료 프로그램 중 하나인 지금 제공되는 프로그램을 보려면 여기를 클릭하세요.를 통해 큰 혜택을 누릴 수도 있습니다.
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그런데 그 동안 소셜 미디어를 통해 저와 소통해 보세요.
Renee는 The Feminine Woman의 창립자이자 Shen Wade Media의 공동 창립자입니다. 여기서 우리는 여성에게 자신이 선택한 남성으로부터 깊은 감정적 헌신을 쉽게 불러일으키는 높은 가치의 높은 지위의 여성으로 나타나는 방법을 가르칩니다. 그녀는 사회학과 심리학을 전공하여 법학 학사와 예술 학사 학위를 취득했습니다. 그녀는 지난 15년 동안 여성을 위한 데이트 및 관계 코치로 활동해 왔으며 남편 D. Shen과 함께 Commitment Triggers 블로그에서 기사와 동영상을 통해 2천만 명 이상의 여성의 삶에 긍정적인 영향을 미쳤으며 Shen Wade Media 플랫폼을 통한 유료 프로그램을 통해 수만 명 이상의 여성의 삶에 긍정적인 영향을 미쳤습니다.
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