uomini e donne hanno diversi tipi di corpi. I loro tassi di metabolismo sono diversi e quindi hanno messo su peso in modi diversi. Gli uomini richiedono un insieme di alimenti di più rispetto alle donne e viceversa. Ecco perché le diete che lavorano per gli uomini sono molto diversi da diete che si adattano le donne. La perdita di peso per gli uomini è altrettanto grave una preoccupazione in quanto donne. Gli uomini non possono essere preoccupati di avere una figura di vetro di ora, ma di certo non vogliono ventre piatto. Guarda Foto
