Leggi questa storia di un mio membro. Il suo uomo si arrabbiò e le disse di andare a fanculo...
Ciao Renee,
Io e il mio ragazzo abbiamo litigato qualche giorno fa, mi ha incolpato per alcune cose che erano sciocche e non vere. Era arrabbiato e recentemente è stato molto stressato. Inoltre ha perso un suo caro amico.
Era irritabile con me dalla sera prima. Ha detto che avevo iniziato a comportarmi come se all'inizio della relazione fossi paranoico e non fossi in grado di parlare correttamente.
A un certo punto ha detto che forse ti stai annoiando della nostra discussione. Più tardi ho detto che forse ti mancherò... La sua risposta è stata F*** O**. Si è precipitato fuori dalla porta e da allora non ha più avuto sue notizie.
Non è su Facebook da 2 giorni, il che non è da lui.
Mi sento vuoto ma non ho provato a contattarlo perché è arrabbiato e non voglio che pensi di potermi parlare in quel modo e pensi che vada bene.
Credo che siaun fobico degli impegni . Puoi darmi qualche consiglio e perché ha detto che forse ti stai annoiando?
È perché è annoiato?
Perché ha imprecato quando ho detto che forse gli mancavo. Si è allontanato per 2 settimane in ottobre e anche a luglio.
Sarà un anno il mese prossimo, ne ha parlato pochi giorni prima della nostra discussione mentre mi teneva la mano. Sono così ferito e confuso. Per favore aiutatemi!
—– Giacinta (nome di fantasia)
Cara Giacinta,
Mi dispiace che tu sia in questa posizione. Penso che ogni donna che sia stata con un essere umano maschio possa sentire il tuo dolore.
La cosa più difficile qui è restare soli e chiedersi... "Che diavolo?" "E adesso?" e "Cos'è successo...?"
Lascia che te lo dica, questa è una bella situazione in cui trovarsi. Il conflitto è normale e dovrai affrontarlo se vuoi una relazione invidiabile con un uomo.
So che è difficile, ma basta avere fiducia nel processo del conflitto; e quando hai bisogno di piangere, PIANGI. Ricorda, va bene (e anche attraente) che le donne piangano.
Le persone che confidano nella sicurezza e nella mediocrità, le persone che evitano di raggiungere il proprio potenziale, resistono al conflitto a tutti i costi.
Ecco perché ti suggerisco di provare a fidarti del processo di conflitto.
La chiave, tuttavia, è come agire durante il conflitto in modo da non finire per sottrarre così tanto valore alla “banca delle relazioni” da far sì che il conto bancario delle relazioni abbia dei deficit….
Quando una banca relazionale ha abbastanza deficit, allora lui (e tu) non sarete più in grado di trattare l'uno con l'altro.
Ora rispondiamo alle tue domande...
Puoi darmi qualche consiglio e perché ha detto che forse ti stai annoiando? È perché è annoiato?
No. Non è una donna.
Le donne a volte fanno insinuazioni del genere.
Ad esempio, a volte le donne dicono “Forse ti stai annoiando!” per un uomo, e dentro, è perché lei si sta annoiando.
Proprio come a volte, chiediamo "Hai freddo?" perché noi sento freddo.
Gli uomini non sono donne.
Quindi è più probabile che l'abbia detto perché pensa davvero che tu ti senta annoiato in generale.
Potrebbe presumere che tu stia cercando di divertirti dicendo le cose che hai detto durante la discussione.
Potrebbe pensare che ti stai facendo provare emozioni più profonde.
(A volte parliamo o diciamo cose che non sono vere, per cercare di suscitare una forte risposta opposta da parte di un uomo. Perché quando suscitiamo una risposta del genere, possiamo sentirci più profondamente ).
Avrebbe potuto dirlo perché è stressato per la morte del suo amico oltre ad essere stressato e impegnato con il lavoro.
Quindi il suo mondo è pieno di responsabilità per le quali forse sente che tu non mostri comprensione.
Potrebbe anche pensare che tu non capisca cosa significhi avere responsabilità così intense.
Potrebbe anche significare che è preoccupato di quanto sei fedele alla relazione.
(Agli uomini, lealtà non è così facile trovarlo in una donna!)
Però lo conosci (e la storia della tua relazione) meglio di me.
Non lo conosco affatto, quindi potresti avere un'idea migliore di quale fosse il suo reale intento nel dire che ti stai annoiando.
Fatto:alcuni uomini ti terranno incollato per tutto il tempo che tu tollererai e non si impegneranno mai completamente con te. Rispondi a queste 8 domande per scoprire con precisione quanto è socievole il tuo uomo.
1. Quando parlo con altri ragazzi e presto attenzione agli altri uomini...
Diventa geloso e non ha paura di dimostrarlo.
So che sotto sotto è geloso, ma cerca di mantenere la calma
Non ha la minima traccia di gelosia!
Non lo so.
2. Quanto è disposto a litigare o litigare con me?
Si sforza di evitare scontri o discussioni
Vuole sempre le cose a modo suo e non mi ascolta
Non mostra alcun modo di evitare le discussioni.
Non lo so.
3. Com'è il suo rapporto con suo padre?
Ha un enorme rispetto e parla con affetto di suo padre.
Non c'è davvero una relazione tra lui e suo padre.
Parla di suo padre con disprezzo.
Non lo so.
4. Quando ho iniziato a uscire con lui, ha menzionato l'impegno e le relazioni a lungo termine
Abbastanza spesso, ed è stato felice di parlarne.
Di tanto in tanto, ed è un po' guardingo quando ne parla.
Mai, non gli piace mai menzionare l'impegno.
Non ne sono sicuro...
5. Quante relazioni impegnate a lungo termine ha avuto?
Almeno 3 relazioni a lungo termine...
Solo uno o due.
Non ha mai avuto una relazione a lungo termine prima...
Non lo so...
6. Quanto spesso spinge per fare sesso?
Tutto il tempo, e si arrabbia se non gli faccio sesso.
Raramente si preoccupa di come mi sento.
Mai, è un vero gentiluomo
Non ne sono sicuro...
7. Quanto è desideroso di presentarti ai suoi amici e alla sua famiglia
Molto appassionato, vuole che tutti vadano d'accordo con me.
Non ne è sicuro, dice che deve trovare il momento giusto.
Per nulla appassionato, tende ad evitare l'argomento e a trascinarlo per le lunghe.
Non ne sono sicuro...
8. Quanto impegno ti ha dimostrato nel voler conoscere i tuoi amici e la tua famiglia?
Non molto, non mi chiede mai dei miei amici o della mia famiglia.
In rare occasioni, ma non gli importa troppo.
È sempre molto affascinato dai miei amici e dalla mia famiglia
Non lo so davvero...
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Per quanto riguarda la tua domanda"Perché ha imprecato quando ho detto che forse gli mancherò?"
Non sono te o il tuo ragazzo. Quindi posso solo dire quello che posso sulla base delle informazioni che ho da te.
È possibile che abbia detto "C*** O**" in risposta alla tua affermazione "forse ti manco" perché ciò che hai detto non era in sintonia con la situazione in questione.
Potrebbe notare che ciò che hai detto non è stato detto per entrare in contatto con lui, piuttosto, è stato detto come un modo per farti sentire bene (con te stesso) in una discussione spaventosa.
Ciò non significa che tu abbia torto.
Non c'è nulla di "sbagliato" nell'affermare una cosa del genere:ho fatto esattamente lo stesso tipo di cose nella mia relazione in passato.
E ricordo di aver ricevuto un'intensa risposta di sfida dal mio uomo, altrettanto intensa come hai sperimentato tu qui (mio marito non stava imprecando, ma mi ha sfidato perché non gli piaceva che stavo creando disconnessioni tra me e lui).
La sua risposta è stata così intensa che non l'ho mai più fatto (perché ora ho una cattiva associazione con il farlo).
Con "questo" intendo che non ho mai detto semplicemente quello che penso che "dovrei" dire per avere il controllo nel mezzo di una discussione, per paura di impegnarmi completamente con lui.
Il coinvolgimento è una cosa vulnerabile da fare e non biasimo te (o il tuo uomo) per avere i meccanismi di coping di cui disponi.
Per quanto riguarda quello che hai detto "forse devi sentirmi" - è facile suscitare una risposta arrabbiata da parte di un uomo già stressato quando dici qualcosa del genere.
Perché?
Perché l'hai detto per acquisire valore, non per connetterti o impegnarti. Riguarda te, non voi due.
E quando qualcuno, uomo o donna, cerca di trarre valore da un altro essere umano quando è già sotto stress, causava solo più problemi.
È solo che quello che hai detto non era “reale”; non era una tua emozione.
Non stavi coinvolgendo o approfondendo la relazione, approfondendo la sua fiducia in te (o nella tua fiducia in lui), e non ti stavi relazionando con lui con emozioni genuine.
Non è stata la tua apertura e la vulnerabilità parlando. Era solo qualcosa che hai detto; che non si collegava a lui e forse non si sentiva in sintonia con la situazione in questione.
C'è un prezzo da pagare per non essere in sintonia. Lo so, l'ho fatto abbastanza da sentire il prezzo da pagare.
C’è anche un prezzo da pagare per abbassarsi a causa della paura e quindi per trarre valore dagli uomini.
La cosa peggiore è che molte donne vogliono avere ragione.
Non vogliono capire come potrebbero trarre valore da un uomo (in base alla sua prospettiva).
Anche se non riteniamo che stia acquistando valore, potrebbe farlo.
E non è forse vero che se ci tieni davvero, ti importerebbe anche quello?
Non te lo dico perché penso che tu abbia torto... te lo dico perché sento che è mia responsabilità darti una prospettiva diversa su quello che è successo.
Non è colpa tua. Lo abbiamo fatto tutti! Non sei solo.
Sono con te nell'aver fatto questo. E va bene. Non è sbagliato... sono qui solo per cercare di aiutarti a capire.
Ora torniamo a quello che hai detto.
Solo perché può essere di grande valore fare a un uomo il dono della tua mancanza (di cui parliamo nel nostro programma Controllo dell'impegno ), non vuol dire che sia efficace e giusto dirgli il fatto apertamente.
Anche se pensi che gli manchi! 🙂
Cosa avresti potuto fare invece di dire "forse ti manco"?
Bene, ancora una volta, questo è difficile, perché non ero lì per testimoniarlo. Tuttavia, in futuro, potresti valutare se queste possibilità ti interessano.
Basta...connettiti. Connetti, connetti, connetti. Ecco in cosa consiste una vera relazione. Sintonizzati e connettiti. Anche nel mezzo di una discussione dolorosa. Non aggrapparti alla paura. Non perdere la tua relazione con la paura! Potresti essere morto un minuto dopo, e anche lui.
Potresti anche dire che ti dispiace per quello che sta passando e che se potessi, cambieresti la situazione. E fagli sapere che stai pensando a lui.
Veniamo ora alla tua altra domanda: Non ho provato a contattarlo perché è arrabbiato e non voglio che pensi di potermi parlare in quel modo e pensi che sia ok.
Quindi, poiché è arrabbiato, non lo contatti?
Capisco. È spaventoso quando è arrabbiato. *abbraccia*
Ma cosa succederebbe se sotto tutta quella rabbia volesse solo sentirsi rispettato?
E se, sotto tutta quella rabbia, lui volesse solo sapere che sta con una donna disposta a mettersi in gioco pur di essere lì per lui?
Mettiamo da parte per un attimo le regole della società.
So che la società ci "dice" che non va bene dire al nostro partner di "Vaffanculo". Ma a volte devi eliminare le regole. Devi buttare fuori la “norma”. A volte, nei momenti di rabbia, diciamo delle cose.
Sentirsi dire di andare a fanculo non è ciò che conta, davvero. Ciò che conta è che tu possa esercitarti a connetterti con il tuo uomo nei momenti dolorosi e spaventosi.
E poiché ti eserciti a connetterti... questo poi determina quanto bene puoi riprenderti e riconnetterti, e rendere quel "percorso verso la riconnessione" meno insidioso la prossima volta che dovrai affrontare uno stress enorme.
Potresti sentire che ti ha mancato di rispetto dicendoti di andare a fanculo.
Tuttavia, potrebbe anche avere la sensazione che tu gli abbia mancato di rispetto dicendo "forse devi sentirmi".
Questa è stata la mia sensazione leggendo la tua domanda; corri il rischio che lui pensi che non ti importi o che non lo rispetti.
Esiste una possibilità che il suo dire "Vaffanculo" corrisponda effettivamente al livello di dolore e mancanza di rispetto che ha provato da parte tua in quel momento?
Pensaci. È possibile?
Anche lui è sotto stress.
Forse il suo corpo era così stressato e quella era la migliore risposta che avrebbe potuto dare.
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Come si fa ad andare avanti in una situazione come questa?
Come crei una relazione che le altre persone invidiano?
Ecco i passaggi iniziali...
La domanda essenziale che potresti porti è:
“Aveva cattive intenzioni?
Lo ha detto solo per farti soffrire?
L'ha detto perché gli piace vederti soffrire o avere meno autostima?”
Se lo ha fatto, allora devi considerare quanto bene ti ha trattato nel corso del vostro tempo insieme e chiederti:
“Era davvero arrabbiato in questo momento? Oppure è sempre così irrispettoso?"
Se è sempre irrispettoso, senti quella mancanza di rispetto. Sentilo pienamente. Non essere insensibile!
Solo attraverso i sentimenti reali, avrai il coraggio di lasciarlo o di relazionarti con lui attraverso la profondità del carattere e delle emozioni.
O addirittura decidere di comunicare in modo più vulnerabile e in modo più autentico per lui.
Indipendentemente da quanto ti è stato insegnato che è sbagliato dire "vaffanculo" o qualsiasi altra volgarità a qualcuno, devi ignorare le regole miopi e restrittive della società.
Per avere fiducia, profondità e rispetto nella tua relazione con un uomo, a volte "ciò che è giusto" deve essere buttato fuori dalla finestra.
Non possiamo preoccuparci per sempre di ciò che è “giusto o sbagliato”.
Se non sei sicuro che il tuo uomo sia un brav'uomo o no, ecco 7 segnali scottanti che indicano che un uomo ha poco valore .
Ed ecco 6 comportamenti che non dovresti mai tollerare in un uomo.
Alcuni tipi di regole sono utili per creare un senso di sicurezza emotiva in una relazione.
Ma la maggior parte delle volte, le regole finiscono per creare una relazione ristretta, ma forse a volte più "equa", in cui la passione, la spontaneità e la profondità dell'amore non sono espresse.
In sostanza, se pensi che non debba mai dirtelo – e lasci che questo ti impedisca di entrare in contatto con lui adesso, stai operando secondo un copione.
Una regola prestabilita e superata.
Cosa fare adesso? Ci sono alcune opzioni. Uno di questi è semplicemente dire che ti dispiace.
NON lo diresti per sottometterti, lo diresti per considerazione dei suoi sentimenti e per rispetto del tuo desiderio di connetterti più profondamente con lui.
Questa non è una lotta per il potere. Questo è adulta.
Questo è dare. Questo significa pensare fuori da te stesso e metterti nei suoi panni.
È un dono della tua compassione e presenza.
Solo se lo desideri.
Non sono nessuno per dirti cosa fare.
Questo è solo spunto di riflessione; questa non è una sceneggiatura o una regola che ti sto dando. Non sono qui per dirti cosa fare; è solo un'idea.
Infine, è fantastico che abbia menzionato il vostro primo anniversario in arrivo!
Ma il tuo vero compito in questo momento è provenire da un luogo emotivamente pieno di risorse.
Ecco alcuni passaggi da prendere in considerazione:
Senti cosa potrebbe passare. Mandagli amore, ovunque tu sia.
Immagina il tuo amore che si riversa attraverso la finestra della sua camera da letto, abbracciandolo (questo non è woo woo, è un modo per portarti in uno stato di donazione d'amore).
Non vuoi entrare in questo con un eccesso di emozioni che non hai provato in passato.
Se sei arrabbiato con lui o sei ferito, sentilo prima in privato.
Scatta una sua foto o torna nella tua memoria e permetti al tuo corpo e alla tua anima di sentire.
Perché dovresti farlo?
Ci vuole molta energia, ma è essenziale.
Ed è essenziale perché ti consente di essere fresco, presente e di alto valore.
Non possiamo essere presenti quando abbiamo così tanti sentimenti non provati e non riconosciuti del passato.
Semplicemente non possiamo essere adulti responsabili. Vorrei che più persone lo sapessero nel nostro mondo. Dopodiché, se stabilisci un contatto, assicurati che provenga da un luogo amorevole e aperto .
Puoi scegliere un percorso giocoso oppure puoi scegliere un percorso più serio.
Se desideri un percorso giocoso, leggi il mio articolo su creare attrazione emotiva con gli uomini.
Considera questo:
Essere giocosi aggiungerebbe più valore a lui e alla vostra relazione?
Oppure essere seri aggiungerebbe più valore?
Potresti non saperlo, e va bene. Prendi semplicemente la decisione migliore che sai e scegli un percorso.
In definitiva, è la qualità della connessione e l'attrazione che tu e il tuo uomo avete è importante.
Non sono le tue regole su come pensi che lui dovrebbe "agire" o come "dovresti" agire tu.
Ti lodo per aver compiuto questo passo coraggioso nel migliorare il vostro rapporto e vi auguro ogni successo.
amore,
P.S. Connettiti con me sui social media
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Renee è la fondatrice di The Feminine Woman e co-fondatrice di Shen Wade Media, dove insegniamo alle donne come presentarsi come una donna di alto valore e di alto status che ispira facilmente un profondo senso di impegno emotivo da parte dell'uomo prescelto. Si è laureata in Giurisprudenza e in Lettere con specializzazione in sociologia e psicologia. Negli ultimi 15 anni è stata coach di appuntamenti e relazioni per donne e insieme a suo marito D. Shen sul blog Commitment Triggers, hanno influenzato positivamente la vita di oltre 20 milioni di donne attraverso i loro articoli e video, nonché decine di migliaia attraverso programmi a pagamento attraverso la piattaforma Shen Wade Media.
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