Molte mamme-to-be timori porto di gravidanza che causano molto più preoccuparsi del necessario. A peggiorare le cose, questo non è certo il momento per l'ansia supplementare. Il tuo corpo sta cambiando, che può aver già colpito il vostro equilibrio e coordinazione. Nel frattempo, l'elenco delle attività che devono essere finito prima che il bambino arriva probabile sembra essere in crescita anche se il tempo è in approvvigionamento sempre più brevi.
A dire il vero, ci sono precauzioni che dovete tenere a mente, come si passare attraverso i vostri secondo e terzo trimestre. Il problema è, molto di ciò che si crede di essere dannoso - per voi o il vostro bambino - non vale la pena preoccuparsi. Ci chiarire cinque tali preoccupazioni sotto
1 -. La possibilità di Aborto Spontaneo
Un sacco di donne in gravidanza teme la perdita di gravidanza, e, soprattutto, aborto spontaneo. Il pensiero di perdere i loro bambini provoca comprensibilmente ansia. Ma è importante tenere a mente che aborto spontaneo si verifica solo nel 10-25% delle gravidanze. Inoltre, la maggior parte dei casi (75%) accadere molto presto. Conosciuto come gravidanze chimiche, si verificano di solito un paio di giorni dopo l'impregnazione.
La minaccia di aborto spontaneo è reale. Succede a molte donne. Ma la sua diffusione, soprattutto dopo le prime dodici settimane di gravidanza, è di gran lunga inferiore a molte mamme-to-be realizzare
2 -. Mai Riconquistare Your Shape
Mentre sei incinta, 're mangiare più cibo al fine di fornire i nutrienti necessari per il tuo bambino. A causa di questo, si sta andando a guadagnare un sacco di peso. Nel frattempo, il tuo corpo si sta espandendo ad un ritmo che può essere inferiore a confortevole. Molte mamme-to-be paura faranno mai perdono il loro peso di gravidanza.
Mentre alcune donne mantengono i loro chili dopo il parto molto tempo dopo che i loro bambini si sono laureati a toddlerdom, altri perdono lentamente il peso, e reclamare le loro forme pre-gravidanza. Se attenersi a una dieta sana e ottenere un sacco di esercizio, i chili gradualmente sciogliersi. Datevi il tempo
3 -. Ribaltamento In Your Sleep
Il Questa paura, anche, è comprensibile. Le donne in gravidanza preoccupano faranno inavvertitamente rotolare sulla loro stomaco mentre stanno dormendo, e quindi danneggiano i loro bambini non ancora nati. Questa è una preoccupazione comune, ma quasi sempre inutili.
In primo luogo, si può dormire tranquillamente a pancia in giù durante il primo trimestre. In questo modo quattro mesi nella vostra gravidanza è improbabile che a causare problemi. A quel punto, potrebbe diventare troppo scomodo per voi a dormire in quel modo, in ogni caso.
In secondo luogo, con il tempo di raggiungere la terzo trimestre, può essere impossibile per voi a rotolare sul vostro stomaco nella prima posto. Quindi c'è poco bisogno di preoccuparsi
. 4 - mangiare cibo che è dannoso per il suo bambino
Ci sono cibi e bevande si dovrebbe evitare quando si è in gravidanza o in allattamento. Ad esempio, il pesce crudo o crudo è una povera scelta dietetica. Così, anche, è l'alcool e grandi quantità di caffeina. Ma negli ultimi dieci anni, la lista degli alimenti off-limit è cresciuta molto più grande del necessario
e medici suggeriscono che una tazza di caffè ogni mattina -. Una volta si pensava dannoso - è completamente bene. Le uova sono anche bene finché non sono prime (uova crude aumentare l'esposizione alla salmonella). Se avete dubbi per quanto riguarda un particolare tipo di cibo, si rivolga al medico se è bene mangiare
5 -. Inaspettato parto pretermine
Un sacco di mamme-to-be temere la loro acqua sarà rompono inaspettatamente, e faranno entrare parto pretermine molto prima del previsto. Anche se questo può accadere, lo fa raramente così; si stima che solo il 12% dei bambini sono nati prematuramente. Inoltre, in tali casi, le mamme sono già stati informati dai loro ostetrici per quanto riguarda il loro potenziale di parto pretermine. Questo è di solito a causa di qualcosa che nella storia medica della mamma, come ad esempio i prematuri in esecuzione nella sua famiglia.
Mentre sei incinta, cerca di calmare i timori per quanto riguarda le circostanze sopra descritte. Godrete l'esperienza più. Anni lungo la strada, si guarda indietro su di essa con un nostalgico qualità smile.Find abiti maternity acquistabili a prezzi scontati da eMommie.com. Visita http://www.emommie.com
