Più veloci modi di rimanere incinta - 7 punte che aiuterà a ottenere Pregnant

With sesso frequente senza protezione, coppie più sane concepire entro un anno. Altri hanno bisogno di un po 'di aiuto - aiuto per rimanere incinta. Sei infastidito non sei ancora incinta? Soprattutto quando sembra che una gravidanza è facile per tutti gli altri, ma si
cose per aiutare rimanere incinta:?
1. Fare sesso continuamente.
Se hai costantemente sesso due o tre volte a settimana, si rischia di colpire un periodo fecondo ad un certo punto particolare. Per le coppie sane che vogliono concepire, non esiste una cosa come troppo sesso. Per molte coppie, questo potrebbe essere tutto quello che serve.
2. Fare sesso una volta al giorno vicino al tempo di ovulazione.
Rapporto quotidiano nei giorni precedenti per l'ovulazione può aumentare la probabilità di concepimento. Anche se la concentrazione di spermatozoi del partner scenderà leggermente ogni volta che si hanno rapporti sessuali, la riduzione di solito non è un argomento per uomini sani.
3. Gli alimenti per aiutare rimanere incinta.
Mantenere un buon peso, l'esercizio fisico spesso, mangiare cibi sani e mantenere lo stress in mano. Le stesse buone abitudini serviranno voi e il vostro bambino bene durante la gravidanza.
4. Considerare la pianificazione preconcetto.
Il vostro medico può valutare la vostra salute generale e aiuto nella identificazione di cambiamenti nello stile di vita, che miglioreranno le vostre possibilità per una buona gravidanza. pianificazione preconcetto è particolarmente utile se voi o il vostro compagno di eventuali problemi di salute.
5. Le vitamine aiutano a rimanere incinta.
L'acido folico (vitamina B-9) svolge un ruolo essenziale nello sviluppo di un bambino. Facendo una vitamina prenatale o supplemento di acido folico a partire almeno un mese prima del concepimento attraverso il 1 ° trimestre di gravidanza può ridurre il rischio di spina bifida e di altri difetti del tubo neurale di quasi il 70%.
6. Smettere di fumare e non bere alcolici!
Tabacco cambia il muco cervicale, che può mantenere lo sperma di raggiungere l'uovo. Il fumo potrebbe anche aumentare il rischio di aborto spontaneo e di privare il bambino di sviluppo di elementi di ossigeno e nutrienti. Se fumate, chiedete al vostro medico di salute per aiutare a smettere prima del concepimento. Per l'amor di famiglia, voto di rinunciare per sempre. L'alcol è off-limits in caso di gravidanza - o sperare di essere
7.. Alcuni medicinali e pillole - Anche quelli disponibili senza vedere un medico - possono rendere difficile concepire. Gli altri non saranno al sicuro una volta che sei diventato pregnant.Click qui Perchè non ottengo incinta ora di saperne di più su come anche voi potete ottenere rimanere incinta naturalmente, anche se sono state cercando per anni!