Hai preso la decisione di far crescere le proprie verdure. E 'una scelta di vita e la salute. Si desidera il meglio per la tua famiglia e non ci sono scorciatoie sulla strada. Buon per te!
Quindi, ora hai tutte queste meravigliose verdure fresche che crescono nel vostro giardino come si fa a ottenere i bambini a mangiare loro? Noi dovremmo mangiare 5-9 porzioni di frutta e verdura al giorno. Molti adulti non ottengono le porzioni piene necessari e si sa che i bambini sono sempre una frazione di quello.
Se hai problemi ottenuto ottenere le verdure nei bambini, provare alcune di queste strategie ...
fudges vegetale
So che suona davvero male, ma è veramente buono! Ha il sapore di una zona franca vegetariano, quindi se si ha realmente la sensazione di avere di nascosto in famiglia e gli amici, fate con il dessert!
Diverse frutta e verdura possono essere utilizzati in questa ricetta per variare esso. È possibile aggiungere mela; cioccolato; carota; barbabietola. Prova le proprie varietà e vedere cosa succede
La ricetta di base è questo:.
3 cucchiai colmi di burro 2 tazze di zucchero 1 x 400g può latte condensato
Preparare una unta padella fetta quadrata o un piatto. Scaldare il burro e lo zucchero molto delicatamente e mescolare fino a quando lo zucchero si scioglie. Aggiungere mezzo bicchiere di frutta finemente tritati o vegetale, quindi aggiungere il latte condensato
.
Mescolate costantemente e mantenere il calore basso o la miscela brucerà. Dopo circa 20 minuti la miscela sarà bollendo in tutto. Se si desidera aggiungere il cioccolato, in questa fase, è possibile. Sei piazze di cottura cioccolato dovrebbe essere di circa destra. Una volta che è completamente mescolato tutto, versate nel vostro piatto e lasciate raffreddare.
Tagliare in quadrati e godere!
Non disperate, basta continuare a provare. Si sa che si sta servendo le verdure migliori degustazione sul pianeta quando si cresce da soli organicamente. Un bel giorno, i vostri bambini potranno ricordare a tale proposito ...
Judy Williams (http://www.no-dig-vegetablegarden.com) aspira a diventare una dea madre terra a tempo pieno. Questo sito agisce come primer per tutti gli aspetti di giardinaggio vegetali che coprono argomenti come il modo di costruire un giardino, coltivare piantine, contenitore di giardinaggio e di compostaggio.
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