Se si è in grado di ottenere il vostro bambino proprio a letto la sera e li hanno dormire per un paio d'ore alla volta, si può sentire come una splendida vittoria. Ma, se il vostro bambino si agita di andare a letto e poi si risveglia ogni poche ore, può essere molto frustrante (a meno che non si tratta di un nuovo bambino e quindi è da aspettarselo). Se il bambino non sta cooperando con coricarsi su base giornaliera, si potrebbe desiderare di pensare a quello che stai facendo durante il giorno con il suo bambino che potrebbe essere che colpisce il modo in cui stanno dormendo di notte.
I bambini hanno bisogno routine e se non si seguono uno a tutti, potrebbe essere rovinare il loro orologio interno. Dobbiamo essere noi per aiutare i nostri bambini a capire quando è il momento di giocare e quando è il momento di dormire. Quando sono molto giovani, facciamo questo attraverso la creazione di una routine che ci atteniamo a quando possibile. Un bagno prima cosa al mattino, seguito da una alimentazione e riproduzione è un grande esempio di una routine di mattina, mentre una favola, una alimentazione e una ninna nanna è una routine notturna perfetta. Dopo aver seguito lo stesso modello per un po ', il bambino comincerà a ricordare ciò che viene dopo.
Se non è stata avviata una routine, iniziare uno ora. Assicurarsi di impostare uno per la mattina, il pomeriggio e la notte e si potrebbe notare una differenza nel vostro bambino. La pignoleria di andare a dormire potrebbe scomparire una volta che sono in grado di riconoscere da soli che è ora di dormire. E 'quando andare a letto viene a loro come una sorpresa che ottengono pignola.
Un'altra cosa che si potrebbe desiderare di dare un'occhiata a è il numero di sonnellini il bambino sta prendendo durante il giorno. Stai giocando con il vostro bambino abbastanza, li stimola e li aiuta a scoprire cose nuove ogni giorno? In caso contrario, potrebbero essere irritabile di andare a letto ogni notte, semplicemente perché non sono abbastanza stanco. Se questo è il caso, è necessario cambiare le vostre abitudini immediatamente per aiutare il vostro bambino a dormire meglio stasera.
A seconda dell'età del bambino, i peli non dovrebbero essere molto lunghi. I neonati possono prendere pisolini che sono lunghe un paio d'ore in una sola volta, mentre i bambini che sono di pochi mesi dovrebbero essere napping solo per mezz'ora. Se si sta lasciando il vostro bambino a dormire finché lui o lei vuole durante il giorno, si sta impostando te stesso per problemi di quella notte. Se ci pensate, vi renderete conto che anche gli adulti non riescono a dormire bene la notte se hanno preso un lungo pisolino durante il giorno. Quindi applicare la stessa regola per il vostro piccolo e si farà un mondo di differenza.
Un cambio di posizione durante il giorno è una grande cosa per i bambini troppo. Prendete il vostro piccolo fuori per una passeggiata nel passeggino, a casa di un amico o al negozio. Ciò contribuirà a spezzare la giornata e permettere loro di vedere cose nuove. I bambini hanno bisogno di stimoli costanti e se si dà a loro, li stancare e aiutarli a dormire la notte. Ma meglio di tutti, la pignoleria di un tempo di andare a letto diventerà una cosa del passato!
L'autore
Chase Winters fornisce suggerimenti e tecniche per coloro che desiderano aiutare il loro bambino dormire tutta la notte. Per ulteriori suggerimenti si prega di visitare http://www.baby-sleeping-tips.com.
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