Il cancro al seno è la forma più comune di cancro nelle donne, e solo quest'anno 192.000 nuovi casi saranno diagnosticati negli Stati Uniti alla fine si colpisce uno su ogni otto donne americane. Il cancro al seno provoca anche più morti di qualsiasi altra forma di cancro nelle donne sotto i 55 anni
Come donne, abbiamo tutti paura del cancro al seno. Si tratta di quella malattia che manda brividi lungo la nostra spina dorsale e mette un nodo nel nostro stomaco. Io non sono in procinto di andare oltre tutte le ragioni per cui le donne si ammalano di cancro al seno o che è o non è un fattore di rischio elevato. Lascerò che soggette a coloro che sono molto più qualificati di me, tuttavia, vi è un fattore che influisce sulla salute del seno e che è la misura del vostro reggiseno.
In questo momento, mentre leggete questo, 80 % di tutte le donne in America indossano il reggiseno taglia sbagliata. La maggior parte di essi sono scomodi e la maggior parte di essi sono troppo piccoli. Il tuo seno è tutto la circolazione e il flusso della linfa. Se si desidera che i seni sani, seguire un programma di cure regolari, tra cui un esame mensile di auto, le visite di routine con il proprio medico, e una mammografia quando raccomandato per la sua età e la storia familiare, cosa più importante, indossare un reggiseno che si adatta.
Un reggiseno stretto, vincolante, costrizione, e malato raccordo è male per te e può causare grave disagio e ritardando la circolazione dentro e fuori la mammella. Che cosa si può fare per cambiare la situazione? Trovare un reggiseno che si adatta perfettamente.
Questo processo è molto semplice, ma richiede l'aiuto di un "esperto". Quando ero a Brooklyn, New York, mia madre usa chiamarli i "ladies brassier". Erano per lo più europei nati e avevano lavorato nei negozi corsetto in Europa montatori o sarte. Questo nobile gruppo di donne ha lavorato in negozi di lingerie di quartiere. Non hai mai comprato un reggiseno senza il loro know-how.
Hanno avuto un tale occhio esperto che al minuto una donna entrò nella porta che sapeva quello che era formato. Avrebbero prendere uno sguardo e dire: "34C". E 'stato come il radar, che hanno appena conosciuto da lontano, e quando si misurano, erano quasi sempre ragione.
Oggi c'è una versione più moderna di queste donne chiamate installatori lingerie. Sono in negozi locali (se la vostra città ha la fortuna di avere uno), o lavorano in grandi magazzini nel reparto lingerie. Così il vostro primo passo per trovare il reggiseno giusto è quello di andare a vedere una di queste ragazze. Essi prenderanno le vostre misure, prima sotto la gabbia toracica e tutto intorno la schiena e poi attraverso il vostro seno. Si racconta che cosa la taglia del reggiseno è (34, 36, 38, ecc) e l'altro dice la dimensione della tazza (A, B, C, D, ecc) Ora che sapete questo che di solito raccomandare uno stile per il vostro tipo di corpo a base alle proprie esigenze. Durante la sessione, dire a questa persona tutto sul tuo guardaroba di base. Sei alla ricerca di un reggiseno da indossare sotto una maglietta o una maglia, una per lo sport o la palestra, o per un'occasione speciale guardare? Oppure avete bisogno di stabilire un guardaroba di base reggiseno?
Mi creda, un'ora trascorsa con uno di questi esperti non solo di risparmiare denaro nel lungo periodo (evitando avere un cassetto pieno di reggiseni malato-montaggio non è più possibile indossare), ma verrà salvato le agonie quotidiane di indossare reggiseni che fanno male, sono troppo stretti, scavare le spalle o sono solo torture pianura!
Una volta stabilita la dimensione e le esigenze, quindi seguire questi semplici suggerimenti per una relazione lunga e confortevole, con i vostri reggiseni.
COME INDOSSARE uN rEGGISENO
Piegarsi in avanti, mettere il reggiseno, e fissare.
Guardate la forma e fare in modo che la coppa contiene tutte tuo seno. Se si rovesciano fuori, è troppo piccolo. Se si dispone di "sbalzo" è troppo piccolo.
Avanti, prendere la mano destra e levigare la pelle del seno sinistro nella tazza. Fate lo stesso sull'altro lato.
stare in piedi e vedere come le cinghie in forma grafico. Essi dovrebbero essere confortevole senza sentirsi come una morsa. Regolare, se necessario, fino perfetto.
Ora, guardare dritto in uno specchio e accertarsi che ogni capezzolo è al centro di ogni coppa.
Regolare la parte posteriore del reggiseno in modo che si trova senza problemi tra le scapole.
prendere un profondo respiro, come ci si sente?
una parola su nomi di marca. Non ogni produttore taglia stesso modo, questo è vero di reggiseni e vestiti. Potrebbe essere un 34C dimensione in una marca, ma una 34D in un altro. E ci possono essere alcune marche non si può indossare a tutti.
di BRA DO &EVITARE Â-
Non ottenere misurato di nuovo ogni volta che si perde o aumento di peso, dopo una gravidanza, o se si è in terapia ormonale sostitutiva.
non bisogna mai comprare un bar senza cercare su e stare lontano dalla vendita rack.Unless vi è un marchio e stile lì che si indossa, tirando uno al largo della cremagliera perché è contrassegnato giù non è affare. È probabile che avrà una vita lunga e felice nel vostro cassetto della biancheria intima.
Fare acquistare un secondo stile di filo se sei pieno petto e hanno bisogno di un sostegno più deciso.
Fare acquistare un minimizzante se si desidera di avere un grande seno appaiono più piccoli.
Non provare uno dei nuovi reggiseni coppe morbide che offrono la costruzione di un seno più piccolo. (Coppe morbide significa sans sotto legare.)
Non buttare via qualsiasi e tutti i reggiseni che si fanno male o sono a disagio, non importa quanto hai pagato per loro.
Punti importanti da rememberAsk un venditore per misurare voi, ma lasciate che il vostro occhio e il vostro corpo essere l'ultima prova. Un reggiseno non dovrebbe salire, scavare nella schiena, o scivolare fuori le spalle.
Quando si cerca su un reggiseno in un negozio, prendere diversi, in varie dimensioni, in camerino. La differenza tra un 34 e 36 potrebbe essere un gancio.
Per la soluzione migliore, il reggiseno deve essere fissato con il gancio centrale.
rivalutare il vostro guardaroba reggiseno all'inizio di ogni stagione.
Se si trova un reggiseno che si ama, con tutti i mezzi comprare più di un
Non mettere mai un reggiseno in asciugatrice
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Georgia Donovan, i vestiti dottore, è un consulente stilista di moda e immagine, la cui missione è quella di aiutare le donne a raggiungere il loro potenziale di moda e aumentare la loro coscienza di moda. Per iscriversi alla sua newsletter gratuita per le donne mature, visitare www.lookingfabulousafter40.com o www.theclothesdoctor.com
