Cosa fare dopo il divorzio o Break Up

Per perdere il vostro partner è sempre doloroso. Si tratta di un crepacuore, comunque la si guardi. Fa male. I vostri dolori muscolari e le vostre heartfeels come sta andando ad esplodere. Sei faccia a faccia con themost decisione importante nella vostra vita.

La scelta effettuata in questo momento determina come il resto ofyour vita si svolge. Quando si è fatto male da un divorzio o una rottura della morte ora, si può sentire il dolore emotivo o continuare a provare toavoid tuoi sentimenti feriti.

Se si sceglie di diventare più difeso, il tuo corpo diventa harderand il cuore si chiude più stretta. Nel suo prossimo rapporto che si aresure di ripetere la tua stesso vecchio "modello del male." Si potrebbe eventhink che si sta attraendo lo stesso tipo di persona, ancora una volta.

D'altra parte, si può scegliere di essere saggi e coraggioso. Si canchoose per aprirsi al dolore emotivo che viene currentlyhappening invece di fuggire da essa. Quando si sceglie toopen fino al vostro dolore emotivo, il corpo diventare più relaxedand tuoi flussi di energia. È risolto il "modello del male" e donot bisogno di ripeterlo nella prossima relazione.

E 'stato un cuore spezzato che ha dato il mio transformationinto personali marcia alta. Quindi so che la cosa avete bisogno di sentire themost è che siete amabile e che siete amati. Questo iswhat è necessario ricordare a te stesso di più e più volte, nonostante sapessero che non si sente vero in questo momento.

Inoltre, è necessario per rassicurare te stesso che hai donenothing sbagliato e non c'è niente di sbagliato con te. Si potrebbe pensando che cavaliere, se si fosse realizzato solo questo, non avrebbero leftor se si fosse realizzato solo, ma non sarebbe morto. O youmight essere sperimentando rammarico che hai abbandonato il tuo partner.

Rassicurare te che non sei un terribile, cattivo, unlovableperson. Questo è vero e aiuta a sentire e dire che toyourself. Un cuore spezzato ha bisogno di amore, non di giudizio.

Naturalmente non sei perfetto. Naturalmente avete spinto amore awaywith vostri comportamenti di controllo. Naturalmente lei ha agito fuori problemi emotivi yourunresolved nel vostro rapporto. Questo è trueof tutti. Il vostro partner è stato anche facendo la stessa identica thingwith voi. Naturalmente li incolpato e ti incolpato. Questa roba rapporto isuniversal. Questi dinamica emozionale areexactly ciò che si vuole diventare più consapevoli di modo che in relazione yournext si sta meglio in intimità.

Ognuno ha questi problemi relazioni. Nessuno è perfetto. Wedo non deve essere perfetto per essere amato. Perfetto è l'immagine andno si ama un'immagine. Possiamo amare solo il nostro vero sé e sé thereal degli altri. Questo è ciò che si desidera ottenere una migliore atdoing-amare il vero sé.

Come si impara ad aprire invece che vicino al vostro dolore emotivo, si sente il tuo dolore e lasciare che si muovono attraverso di voi. Youare imparare a stare in piedi sulle proprie gambe e sostenere yourself.You stanno imparando a prendersi cura di se stessi in modo che le vostre esigenze sono soddisfatte anddesires.

Hurt è il primo segno di vita. E 'come un hand.It frostbitten fa un male cane quando è in fase di riscaldamento. Quando isfrozen tua mano e pronto a morire, non c'è dolore. È male quando si arereturning alla vita. Quindi ricordate a voi stessi che il dolore è la firstsign della vita.

È necessario coraggio e sostegno per rimanere nel dolore e sentire. Anatural Processo per l'apertura del cuore, come nastri, CD o writtenmaterial, è stato fatto per confortare e ti porterà se theprocess di lasciar andare il passato fa male una volta per tutte in modo che non li youdo ripetere. Dell'Ordine a www.drjeanette.com/tapes.html

Lo so che è difficile e doloroso quando si è nel bel mezzo di it.So ricordarsi che si tratta di un potente punto di svolta nella yourlife. State imparando a stare con te stesso anche se i processi life'snatural, respiro per respiro.

C'è un meraviglioso, incantevole magia che accade quando youfeel tuo ferite. Si lascia andare di loro, scompaiono. Il areawhere il tuo dolore è stato congelato nel vostro corpo ora è aperto e morbido sothat è possibile ricevere amore. Cuori Aperti attirare l'amore.

Il tuo cuore diventare forte e sano, permettendo l'amore di fluire iNAND fuori di esso con grande vitalità. Si può imparare a godere eachmoment nel processo di diventare più di ciò che sei reallyare-anche quelle dolorose.