Michele soffriva di dolore periodo davvero male per gli ultimi nove anni. E 'stato così male che ogni mese si mise a letto, con la bottiglia di acqua calda obbligatoria e coperta accogliente, creando un paradiso di pace e sicurezza per se stessa sotto le coperte in camera da letto
.
Quando ci siamo incontrati lei descritto il suo dolore così profondo e trascinando verso il basso dentro di lei. Un sentimento di separazione, un lacerando dentro. Poteva sentire il dolore come abbiamo parlato.
Prendendo sei pezzi di carta con aree che voleva esplorare per la sua salute, li posto in un cerchio sul pavimento. Se ne stava in mezzo al cerchio e leggere le parole che aveva scelto, e mise la carta sul pavimento di fronte a lei.
Ha poi rimase su ogni pezzo di carta a sua volta e detto quello che poteva vedere, ascoltare e sentire. Lasciò che la sua mente dire ad alta voce quello che voleva dire circa il suo problema di salute. cose sorprendenti si avvicinò per Michelle. Le cose che hanno avuto la sorpresa, pensieri che non sapeva nemmeno che aveva.
Si è andato a metà strada intorno al cerchio, un passo in mezzo, notando come si sentiva e poi fare un passo su ogni pezzo di carta, a sua volta, messa a fuoco all'interno per vedere quale messaggio ci potrebbe essere per lei lì. Ha cominciato ad avere un'immagine coerente. Aveva una realizzazione che condusse una vita piena di impegni.
Sempre attiva, il confezionamento in quanto più possibile la giornata, si rese conto che una volta al mese avrebbe potuto avere due giorni di riposo garantiti. Due giorni interi quando poteva legittimamente tirare il piumone sopra la testa e ignorare il mondo.
Dopo aver ascoltato il messaggio è diventata frustrato e irritato. Frustrato per la perdita di opportunità per fare tutte le cose che amava fare e non poteva fare per i due giorni del mese. Cose come suonare il pianoforte ea piedi i suoi cani. Quando è stato chiesto come si sentiva ora, ha detto con stupore che il dolore non era più. La sua pancia sentiva calmo e vuoto, il dolore era andato.
Si girò intorno al cerchio esterno e ascoltò mentre si muoveva, guardando le carte sul pavimento. Si rese conto che non solo aveva il dolore passato, ma anche la bottiglia di acqua calda è stato confezionato nel cassetto della cucina e il letto era fatto e tornare al piano di sopra nella sua camera da letto.
Ci sono voluti solo 20 minuti per iniziare a rimuovere nove anni di dolore e debolezza. Come abbiamo parlato spalle di Michelle rilassato, i suoi occhi sono diventati chiari e luminosi e il colore restituiti alle guance
.
Le risposte si trovano veramente dentro di noi. A volte abbiamo bisogno lo spazio e il tempo di ascoltare ciò che i nostri corpi stanno cercando di dire a noi. Una volta che si comincia ad ascoltare, si può quindi avviare il processo di guarigione e vedere il nostro mondo in un modo nuovo.
Liz Nottingham, Sviluppo Personal Trainer, Coach e HR Professinal specializzata nel lavoro con le donne per assisterli in fretta ed efficacemente affrontare le questioni in tutti i settori della loro vita in modo che possano vivere la vita che hanno sempre desiderato e può essere tutto ciò che può essere. Liz anche co-presenta il potente 'Shift quella roba' workshop con trainer Beryl Whiting. Questi workshop intima e rilassata sono progettati per aiutare le donne in modo rapido e potente apportare modifiche e creare la vita che vuole veramente. Liz può essere contattato tramite http://www.berylwhiting.com Venite e ottenere una valutazione dello stress gratuito http://www.berylwhiting.com
